Körperformen Nürnberg West

Körperformen Nürnberg West Lange gut leben. Die Longevity-Balance-Methode vereint Schmerzfreiheit, Muskelaufbau und Nährstoffversorgung für ein langes, gesundes Leben in Balance.

Wir helfen Menschen in Führungspositionen mit wenig Zeit für Fitness, zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden sowie einem besseren Aussehen. Unsere Kunden bekommen dafür ein individuelles Personal-Training, für welches sie mit der Unterstützung von EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) nur 1-2x pro Woche 20 Minuten Zeit aufwenden müssen. Dazu ergänzend behandeln wir Kunden/Patienten mit

orthopädischen Problemen nach der speziellen Behandlungsmethode von Liebscher & Bracht und können bis zu 90% aller Schmerzzustände lindern.

- Du wünschst Dir morgens ohne Rückenschmerzen aufzustehen?
- Du möchtest 8 Stunden am PC arbeiten können und dabei keine Verspannungen spüren?
- Die Zahl auf Deiner Waage und Dein Wunschgewicht sollen übereinstimmen ?
- Treppensteigen bis in die 4 Etage, möchtest Du mit Leichtigkeit meistern?
- Du träumst von einem straffen und fitten Körper, in dem Du Dich rundum wohlfühlst? Dann bist Du bei mir und Körperformen Nürnberg genau richtig. Du glaubst, Du hast schon alles versucht. Fitnessstudio, Outdoortraining, Rückenschule.... doch leider bist Du deinen Zielen nicht nachhaltig näher gekommen? EMS – Elektro Muskel Stimulation ist der Turbo für Deinen Trainingserfolg. Unser Personal Trainer gehen bei jedem Training auf deine Wünsche und Ziele ein und absolvieren mit Dir funktionelle Übungen. Dabei stimulieren elektrische Impulse alle Deine großen Muskelgruppen bei jeder Übung. In 20 Minuten pro Woche erreichst Du:
- rapide Leistungssteigerung
- Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen
- gleichmäßiger Muskelaufbau und Körperstraffung
- Hautbildverbesserung
- Gewichtsreduktion
- Beckenbodenstärkung

=> wir beraten Dich gerne individuell

Schnell, wo ist die nächste Toilette? 😱Jede längere Autofahrt, jedes Meeting, jede Verabredung – immer verfolgt von dies...
22/07/2025

Schnell, wo ist die nächste Toilette? 😱

Jede längere Autofahrt, jedes Meeting, jede Verabredung – immer verfolgt von diesem einen Gedanken?
Während andere entspannt durch den Tag gehen, läuft im Kopf eine Dauerschleife aus Planung und Unsicherheit.

🔹 “Ich gehe besser nochmal, bevor wir losfahren.”
🔹 “Bloß nichts trinken, sonst muss ich gleich wieder.”
🔹 “Hoffentlich ist eine Toilette in der Nähe.”

Wer ständig auf der Suche nach der nächsten Gelegenheit zum Wasserlassen ist, verliert nicht nur Spontanität – sondern auch ein Stück Lebensqualität.

Was viele nicht wissen: Oft liegt die Ursache nicht in der Blase selbst, sondern in der Beckenbodenmuskulatur.

💡 Warum der Beckenboden eine zentrale Rolle spielt
Der Beckenboden ist wie ein unsichtbares Stütznetz für die Organe im Unterleib. Ist die Muskulatur zu schwach, kann sie der Blase nicht genug Halt geben – und genau das führt zu häufigem Harndrang oder unkontrolliertem Urinverlust.

Woran erkennen Sie, ob Ihr Beckenboden betroffen ist?
✔️ Sie müssen oft zur Toilette, obwohl die Blase kaum gefüllt ist
✔️ Sie verlieren Urin, wenn Sie lachen, husten oder sich anstrengen
✔️ Sie haben das Gefühl, die Blase nie ganz entleeren zu können
✔️ Der Druck auf die Blase verstärkt sich bei längerem Stehen oder Gehen

💡 Was tun?
Die gute Nachricht: Eine schwache Beckenbodenmuskulatur lässt sich trainieren. Doch klassische Übungen erfordern Zeit, Geduld und eine präzise Ansteuerung der richtigen Muskeln – und genau hier scheitern viele.

Der EMP Chair Pro übernimmt das für Sie.

Mit seiner innovativen Magnetwellentechnologie löst er gezielte Muskelkontraktionen aus – bis zu 12.000 in nur 28 Minuten. Das entspricht einem extrem effektiven Beckenboden-Workout, ganz ohne aktive Anstrengung.

👉 Die Vorteile auf einen Blick:
✅ Der Beckenboden gewinnt an Kraft und Stabilität
✅ Die Blase wird besser gehalten, der Harndrang reduziert sich
✅ Weniger Unsicherheit im Alltag – mehr Freiheit und Selbstbewusstsein

Testen Sie es selbst und sagen Sie der ständigen Toilettensuche Lebewohl! 🚽❌
https://www.bodytecpoint.de/emp-chair-pro-ein-starker-beckenboden-auf-knopfdruck/

Ab 12.06.25 verfügbar.Sichere dir jetzt eine gratis Probesitzung.
07/06/2025

Ab 12.06.25 verfügbar.
Sichere dir jetzt eine gratis Probesitzung.

Ab Juni bekommst du bei BodytecPoint in der Brettergartenstr.95, 90427 Nürnberg eine neue Möglichkeit für ein Gesundheit...
27/05/2025

Ab Juni bekommst du bei BodytecPoint in der Brettergartenstr.95, 90427 Nürnberg eine neue Möglichkeit für ein Gesundheitstrainig. Ganz ohne Anstrengung!

Ich hätte nie gedacht, dass dass so anstrengend ist. Das sagen 90% aller Kunden nach ihrem ersten EMS-Training.Egal ob D...
24/05/2025

Ich hätte nie gedacht, dass dass so anstrengend ist. Das sagen 90% aller Kunden nach ihrem ersten EMS-Training.

Egal ob Du Sportmuffel, Rehapatient, Freizeitsortler oder Leistungssportler bist, das Gerät kann ganz individuell auf deine Fähigkeit eingestellt werden.
Mit einem Personal-Trainer an deiner Seite, der auch die Übungen nach deinem Leistungsstand auswählt, wird jedes Training zu einem Erlebnis.

Trau dich einfach mal was neues zu testen.
www.bodytecpoint.de

, , ,

𝗟𝗔𝗡𝗚𝗘 𝗚𝗨𝗧 𝗟𝗘𝗕𝗘𝗡 💚Ein schmerzfreies & vitales Leben bis ins hohe Alter ist möglich – und genau darum ging es in unserem V...
22/05/2025

𝗟𝗔𝗡𝗚𝗘 𝗚𝗨𝗧 𝗟𝗘𝗕𝗘𝗡 💚
Ein schmerzfreies & vitales Leben bis ins hohe Alter ist möglich – und genau darum ging es in unserem Vortrag am 21. Mai!

✔ Bewegung & Training
✔ Entspannung & Dehnung
🧬 Und ein oft vergessener Schlüssel: deine Zelldurchlässigkeit!

Denn: Wenn deine Zellen nicht richtig „durchlässig“ sind, arbeitet dein Körper mit angezogener Handbremse – egal wie gesund du lebst.

Wir zeigen dir, wie du deine Gesundheit ganzheitlich in die Hand nimmst – von innen und außen.

✨ Für mehr Energie, Lebensqualität und echte Veränderung.

16/05/2025
Der Vortrag am Wochenende, bei Fürth feiert Vielfalt, kam auch bei Therapeuten gut an.
05/05/2025

Der Vortrag am Wochenende, bei Fürth feiert Vielfalt, kam auch bei Therapeuten gut an.

Das hat Daniel geschafft und es geht noch weiter.  Super Ergebnisse: 8,5kg abgenommen und dabei 1kg Muskelmasse zugelegt...
28/03/2025

Das hat Daniel geschafft und es geht noch weiter. Super Ergebnisse: 8,5kg abgenommen und dabei 1kg Muskelmasse zugelegt. Bauchumfang -6cm und das Viszeralfett ist um 3 Punkte gesunken.
Damit hat er nicht nur seine Fitness verbessert, sondern vor allem etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden getan.
Lange gut leben - ein vitales und schmerzfreies Leben bis ins hohe Alter ist für jeden Menschen möglich.

Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht auf der Consumenta 2024.Die Consumenta ist nicht nur zum Konsumieren, sondern auch zu...
29/10/2024

Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht auf der Consumenta 2024.

Die Consumenta ist nicht nur zum Konsumieren, sondern auch zum Informieren und Mitmachen geeignet.

Es war mir eine große Freude, auf der Messe das Thema "Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht" vorzustellen.

Gemeinsam mit den Besuchern haben wir Dehnungsübungen ausprobiert, die sich leicht in den Büroalltag integrieren lassen und schnell spürbare Linderung bringen können.

Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben und bereit waren, sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen.

Bleib aktiv und denke daran: Prävention ist der Schlüssel zu langfristigen Schmerzfreiheit.

Mit unserer Balance-Methode bekommst du ein komplettes System für ein schmerzfreies, leistungsstarkes und langes Leben.

Hol dir gerne ein paar Inspirationen auf unserem YouTube Kanal.
https://youtube.com/.haberkorn?si=MEkE4EODI8-MFq8X

Hast du dich jemals gefragt, warum du eigentlich trainieren solltest?Klar, die offensichtlichen Gründe wie „gesund bleib...
18/09/2024

Hast du dich jemals gefragt, warum du eigentlich trainieren solltest?
Klar, die offensichtlichen Gründe wie „gesund bleiben“ und „gut aussehen“ kennst du sicher.
Doch das ist nur die Spitze des Eisbergs! Regelmäßiges Training hat weitaus tiefgreifendere Auswirkungen auf dein Leben – körperlich und mental.
Besichtige große Städte, erklimme hohe Berge und erkunde die Welt. Es gibt so viel zu entdecken.

Hier sind die wichtigsten Gründe, warum du sofort loslegen solltest:

1. Mehr Energie für den Alltag

2. Stress abbauen

3. Körperliche und geistige Gesundheit

4. Besser schlafen

5. Verluste an Muskelmasse entgegenwirken

6. Selbstvertrauen stärken

Wieviel Bewegung brauchst du?Gesundes Altern: Die Balance zwischen regelmäßiger Bewegung, Ernährung und Entspannung.Bewe...
06/04/2024

Wieviel Bewegung brauchst du?
Gesundes Altern: Die Balance zwischen regelmäßiger Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Bewegung ist eine der wichtigsten Säulen eines gesunden und erfüllten Lebens, unabhängig von unserem Alter. In diesem Beitrag werde ich daher tiefer in die Vorteile regelmäßiger Bewegung eintauchen und dir praktische Tipps geben, wie du Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst.

Bewegung als Schlüssel zu körperlicher und geistiger Vitalität:
1. Wir sind der Evolution um viele hunderte Jahre voraus. Genetisch ist unser Körper für 10.000 Schritte programmiert und eigentlich sind wir sogar noch die Baumkletterer, die dem Körper aktiv alle Bewewgungsmuster abverlangen.
Heute laufen wir im Schnitt keine 800m mehr. Von der ausreichenden Bewegung der Oberkörpermuskeln ganz zu scheigen.
Demzufolge hat regelmäßige Bewegung hat eine Vielzahl von Vorteilen für unseren Körper und Geist. Sie verbessert die Herzgesundheit, stärkt Muskeln und Knochen, fördert die Durchblutung und steigert die geistige Klarheit. Durch Bewegung bleiben wir vital und können den Alltagsanforderungen besser gerecht werden.

Die Bedeutung eines aktiven Lebensstils im Alter:
2. Im Alter ist es besonders wichtig, aktiv zu bleiben und regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren. Ein aktiver Lebensstil kann das Risiko von chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmten Krebsarten verringern.
Die meisten Gelenkerkrankungen entstehen durch Spannung der Muskulatur, die durch ihre Verkürzungen zu hohen Druck auf die Gelenke ausüben. Regelmäßige Dehnungsübungen können hier Abhilfe schaffen.
Zudem verbessert Bewegung die Mobilität, Koordination und Flexibilität, was wiederum die Unabhängigkeit fördert.

Praktische Tipps zur Integration von Bewegung in den Alltag:
3. Um regelmäßige Bewegung zu gewährleisten, ist es hilfreich, Aktivitäten zu wählen, die dir auch Spaß machen. Das kann ein Spaziergang in der Natur, Schwimmen, Yoga oder eine andere Sportart sein.
Oder EMS- Einfach - Mal - Starten
https://mitgliederbereich.ems-nuernberg.de/online-probeanmeldung/

Adresse

Brettergartenstraße 95
Nuremberg
90427

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 16:00

Telefon

+4991125450222

Webseite

https://ems-nuernberg.de/, https://bodytecpoint.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Körperformen Nürnberg West erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Körperformen Nürnberg West senden:

Teilen