19/03/2026
🏋🏼♂️ Na, traust Du Dich an Squats ran? Unser großer Turm ist genau der richtige Ort, wenn Du Deinem Körper mal wieder zeigen willst, was noch geht. Vor allem bei Squats.
Die Kniebeuge ist und bleibt eine der besten Übungen überhaupt: Beine, Rücken, Bauch und Rumpf - alles arbeitet zusammen. Und genau das macht sie so wertvoll.
Worauf es ankommt?
✔️ etwa bis 90 Grad Kniebeuge runtergehen
✔️ Rücken gerade lassen
✔️ Bauch- und Rumpfmuskulatur anspannen
✔️ ruhig und sauber arbeiten (kein Gehetze!)
Egal ob Du 30 oder 50 Jahre alt bist, wir schauen gemeinsam drauf, geben Dir Tipps, korrigieren Dich, und sorgen dafür, dass Du Dich sicher fühlst.
Sprich unsere Trainer gerne an - wir zeigen Dir, wie‘s geht! 🤩
Fusion Xmed Oldenburg Fitnessstudio
📍 Cloppenburger Str. 417, Oldenburg
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