23/02/2026
✨ Du willst abnehmen – aber Krafttraining ist einfach nicht dein Ding?
„Ich habe keine Zeit.“
„Ich bin nicht stark genug.“
„Ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll.“
Kommt dir das bekannt vor?
Dann ist dieser Workshop genau für dich. 💪
Denn hier geht es nicht um schwere Gewichte.
Nicht um Fitnessstudio.
Nicht um Perfektion.
Sondern um dich.
Um deine vorhandene Stärke.
Und um 5 Minuten, die wirklich einen Unterschied machen können.
Du wirst:
✔ deine größten Ausreden entlarven
✔ mentale Hürden abbauen
✔ einen realistischen 5-Minuten-Plan entwickeln
✔ mit einem klaren, machbaren Ziel nach Hause gehen
Krafttraining verändert nicht nur deinen Körper –
sondern auch die Geschichte, die du dir über dich selbst erzählst.
💜 Wenn du bereit bist, stärker zu sein als deine Ausreden –
dann sei dabei.