Gut leben mit Fibromyalgie

15/04/2026

Gut leben mit Fibromyalgie – Mutmach-Vortrag
Gerolstein VHS
FilmSaal; Grund/RealschulePlus
30 04 2026; 18 30

Leitung: Cornelia Bloss
Fibromyalgie raubt Kraft.
Sie fordert täglich heraus.
Und sie wird noch immer viel zu oft missverstanden.
Doch: Lebensqualität ist möglich.
Dieser interaktive Vortrag verbindet fundiertes Wissen mit echter Erfahrung. Verständlich erklärt, praxisnah und stärkend. Sie erfahren, was hinter dem Fibromyalgie-Syndrom steckt, welche Strategien im Alltag wirklich helfen und wie ein versöhnlicher Umgang mit der Erkrankung gelingen kann.
Ein Abend voller Klarheit, Austausch und neuer Perspektiven.
Für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr verstehen möchten.
Seien Sie dabei – informieren Sie sich, stellen Sie Fragen, tanken Sie Mut.
📞 Anmeldung:
06591-13-1166 Heike Bowi
www.vhs-gerolstein.de

15/04/2026

Gut leben mit Fibromyalgie – Mutmach-Vortrag
Gerolstein VHS
FilmSaal; Grund/RealschulePlus
30 04 2026; 18 30

Leitung: Cornelia Bloss
Fibromyalgie raubt Kraft.
Sie fordert täglich heraus.
Und sie wird noch immer viel zu oft missverstanden.
Doch: Lebensqualität ist möglich.
Dieser interaktive Vortrag verbindet fundiertes Wissen mit echter Erfahrung. Verständlich erklärt, praxisnah und stärkend. Sie erfahren, was hinter dem Fibromyalgie-Syndrom steckt, welche Strategien im Alltag wirklich helfen und wie ein versöhnlicher Umgang mit der Erkrankung gelingen kann.
Ein Abend voller Klarheit, Austausch und neuer Perspektiven.
Für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr verstehen möchten.
Seien Sie dabei – informieren Sie sich, stellen Sie Fragen, tanken Sie Mut.
📞 Anmeldung:
06591-13-1166 Heike Bowi

14/04/2026

Plötzlich Rente – und jetzt?

Mitmach-Vortrag für alle, die den neuen Abschnitt aktiv anpacken wollen.
20.04.2026 · 18.30 Uhr, St.Josefstr.15a, Hermeskeil

Viele planen den Urlaub – aber den Ruhestand? Genau dafür bist du hier richtig!

Wir schauen uns den Rucksack unseres Lebens an und klären:
🎒 Was schleppst du mit?
🎒 Welche Schätze hast du vergessen?
🎒 Was darf bleiben, was raus?
🎒 Wer bist du jetzt – und was ist möglich?

Humorvolle Impulse, kleine Übungen & Ideen für einen selbstbestimmten Neustart.
Für alle ab 50, die sagen: Ich will nicht nur aufhören zu arbeiten – ich will bewußt gestalten, was jetzt kommt.

Infos & Anmeldung
VHS Hermeskeil
Tel 06503 8000034 /8000051

Raus aus dem Arbeitsmodus – Zeit für das, was jetzt wichtig ist

www.corneliabloss.de

14/04/2026

„Wenn ich gehe, dann geht’s mir gut.“
Mit Fibromyalgie ist Gehen nicht selbstverständlich. Manchmal kostet es Überwindung, manchmal Kraft – und doch schenkt es so viel zurück.
Heute war ich mit meinem Enkel im Wald unterwegs. Er zeigte mir seine geheimen Plätze und verwandelte jeden Stein und jede kleine Höhle in ein Abenteuer. Durch seine Fantasie habe ich den Wald mit neuen Augen gesehen – staunend, neugierig und voller Leichtigkeit.
Diese kleinen Momente erinnern mich daran, dass es nicht auf die Strecke ankommt, sondern auf das Erleben. Schritt für Schritt, im eigenen Tempo, darf Heilung geschehen – körperlich und seelisch.
Bewegung kann belasten – aber sie kann auch befreien.

www.corneliabloss.de

12/04/2026

08/04/2026

Anmeldungen sind noch möglich:
Gut leben mit Fibromyalgie – Mutmach-Vortrag 22.April 2026 19.00 Uhr
Gemeindehaus Hecken, Hauptstrasse

Leitung: Cornelia Bloss
Fibromyalgie raubt Kraft.
Sie fordert täglich heraus.
Und sie wird noch immer viel zu oft missverstanden.
Doch: Lebensqualität ist möglich.
Dieser interaktive Vortrag verbindet fundiertes Wissen mit echter Erfahrung. Verständlich erklärt, praxisnah und stärkend. Sie erfahren, was hinter dem Fibromyalgie-Syndrom steckt, welche Strategien im Alltag wirklich helfen und wie ein versöhnlicher Umgang mit der Erkrankung gelingen kann.
Ein Abend voller Klarheit, Austausch und neuer Perspektiven.
Für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr verstehen möchten.
Seien Sie dabei – informieren Sie sich, stellen Sie Fragen, tanken Sie Mut.
📞 Anmeldung: Landfrauenverband Rhein Hunsrück 0151-44298994
Mail: anmeldung@landfrauen-rhein-hunsrück.de

01/04/2026

Wenn ich gehe dann geht's mir gut und nicht nur mir:

Wanja wird heute 14 🐾

Mit 8 Wochen aus Kroatien gekommen –und seitdem mein treuester „Komm, wir gehen trotzdem“-Coach.

Es gab viele Tage, an denen ich dachte:„Heute lieber nicht.“Wanja sah das anders 😄

Also sind wir los.Schritt für Schritt. Mal leicht, mal zäh – aber immer gemeinsam.

10.000 Schritte später war meistens klar:
Gut, dass einer von uns den besseren Plan hatte.

Er erinnert mich jeden Tag daran:
Es muss nicht perfekt sein.
Nur angefangen.

Alles Gute, du weiser, pelziger Therapeut.

22/03/2026

Wenn ich gehe, dann geht’s mir gut.

Nicht perfekt. Nicht schmerzfrei.
Aber ein kleines Stück leichter.
Schritt für Schritt verhandle ich mit meinem Körper:
„Komm, wir probieren’s zusammen.“
Und manchmal antwortet er mit Wind im Haar,
einem klareren Kopf
und diesem leisen Gefühl:
Heute geht ein bisschen mehr, als ich dachte.

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05/03/2026

Fibromyalgie hat viele Gesichter.

Gestern Abend war ich mit meinem Mitmach-Vortrag
„Gut leben mit Fibromyalgie“
bei der VHS Schweich.
Was mich dabei immer wieder beeindruckt:
So unterschiedlich Menschen sind, so unterschiedlich zeigt sich auch die Fibromyalgie. Jede Geschichte ist ein bisschen anders. Und trotzdem gibt es viele Gemeinsamkeiten – Erfahrungen, Fragen, kleine Aha-Momente und manchmal auch ein erleichtertes „Ach, das kenne ich auch!“.
Mir ist bei diesen Abenden besonders wichtig, Mut zu machen – aber ohne rosarote Brille und ohne unseriöse Heilversprechen. Fibromyalgie verschwindet nicht durch drei gute Ratschläge und einen Smoothie. Aber es gibt viele Wege, den Alltag wieder lebenswerter zu gestalten.
Es war ein richtig lebendiger, runder Abend mit offenen Gesprächen, ehrlichen Fragen und viel Austausch.
Besonders gefreut habe ich mich diesmal über zwei betroffene Männer im Publikum. Denn ja – Fibromyalgie betrifft Männer genauso wie Frauen. Nur wird sie bei ihnen leider noch deutlich seltener erkannt und diagnostiziert.
Danke an alle, die da waren, für eure Offenheit, eure Fragen und eure Geschichten.
Solche Abende zeigen immer wieder: Man ist mit dieser Erkrankung nicht allein.
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27/02/2026

Chronische Erkrankungen [wie Fibromyalgie ] und EnergieHaushalt
sehr gut erklärt:
https://www.facebook.com/share/r/1AhFr5KU8X/

25/02/2026

„Gut leben mit Fibromyalgie“
Ein Mutmach-Vortrag mit Herz und Klarheit
Mittwoch, 04.März 2026
18:30 Uhr
VHS Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum

Fibromyalgie – sichtbar im Erleben, unsichtbar für viele.
Schmerzen, die niemand sieht.
Erschöpfung, die sich nicht „wegschlafen“ lässt.
Symptome, die so vielfältig sind, dass man manchmal selbst an sich zweifelt.
Fibromyalgie betrifft Körper und Seele – und oft auch das Umfeld. Noch immer gibt es viel Unwissen, viele Fragezeichen und leider auch Missverständnisse.
Dieser Abend möchte etwas anderes sein:
Ein Ort der Information.
Ein Raum des Verstandenwerdens.
Und vor allem eine Einladung, neue Perspektiven zu entdecken.
Was Sie erwartet:
Verständlich erklärte Hintergründe zum Fibromyalgie-Syndrom
Praktische Strategien für den Alltag (alltagstauglich – nicht theoretisch)
Impulse für mehr Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen
Austausch mit anderen – denn Sie sind nicht allein
Mut, den eigenen Weg mit der Erkrankung versöhnt zu gestalten
Fibromyalgie bedeutet nicht, dass Lebensfreude gestrichen ist.
Manchmal braucht sie nur einen neuen Platz.
Ich freue mich auf einen offenen, lebendigen und stärkenden Abend.
Anmeldung & Informationen:
06502 2332

Willkommen auf der Homepage der Heilpraktikerin für Psychotherapie Cornelia Bloss!

24/02/2026

Fibromyalgie und Cannabis

Wenn es um Cannabis bei Fibromyalgie geht, ist ein wichtiger Punkt wirklich zentral:
Gemeint ist nicht das „Pfeifchen zwischendurch“.
Beim Rauchen kommt es zu einer sehr schnellen, hohen Anflutung – der Spiegel schießt nach oben und fällt genauso schnell wieder ab. Für ein sensibles Schmerzsystem, wie wir es bei Fibromyalgie haben, ist das eher Achterbahn als Hilfe.
In der Therapie sprechen wir von geprüftem medizinischem Cannabis, ärztlich verordnet und individuell eingestellt. Häufig wird eine Kombination aus THC und CBD eingesetzt, weil sich beide in ihrer Wirkung ergänzen können.
Oft erfolgt die Einnahme in Tropfenform, damit sich ein möglichst gleichmäßiger Spiegel aufbauen lässt – und genau das ist bei chronischen Schmerzen entscheidend: keine Spitzen, keine Abstürze, sondern Stabilität.
Wichtig ist außerdem:
Cannabis ist kein Wundermittel – aber es kann ein Baustein im Gesamtkonzept sein. Und wie bei jeder Therapie gilt: sorgfältige ärztliche Begleitung, langsames Eindosieren und ehrliches Beobachten der Wirkung.
Kurz gesagt:
Es geht nicht um „High sein“, sondern um Symptomlinderung. Und das sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.
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