
24/10/2024
Hallo ihr Lieben, ich bin Luise von Yoga mit Luise
Meine abgeschlossene Tanzausbildung zur zeitgenössischen Bühnentänzerin & Tanzpädagogin habe ich an der Iwanson International School of Contemporary Dance in München absolviert. Ich unterrichte Vinyasa Yoga seit 7 Jahren und habe viele Fortbildungen besucht u.a. bei Daniela Mühlbauer und bei Simon Park von Liquid Flow Yoga. Nach einer Yin Yoga Fortbildung bei Kata van Doesselaar auf Ibiza habe ich den Stil Yin Yang Flow Yoga entwickelt, eine Mischung aus herausfordernden, kreativen & kraftvollen Yang Flow und anschließendem entspannenden & ruhigen Yin Flow. Mir ist ein Gleichgewicht zwischen Yin & Yang, Aktivität & Passivität sehr wichtig. Deshalb findest du herausfordernde Flows genauso wie stilles, restoratives Yin Yoga. Mein Yoga-Unterricht ist sehr fließend, wohltuend und deckt alles ab, was es zum Wohlfühlen braucht. Für mich ist Yoga auch Selbstausdruck & Kreativität. In meinen kreativen Flows merke ich immer wieder, wie die TeilnehmerInnen voll konzentriert sind auf die Abfolge und deshalb gut abschalten können. Beim Yin Yoga können wir dann alle Blockaden, die wir durch den Yang Flow in den Fluss gebracht haben genüsslich loslassen.
Ich freu mich auf dich in meiner Yogastunde mittwochs um 8:30 Uhr oder bei meinem Mini Retreat am 26.10.24.