24/12/2025
Weihnachten – Zeit für Freude, Plätzchen und… erhöhte Vorsicht! Denn ausgerechnet an Heiligabend läuft nicht nur der Braten heiß, sondern auch das Herzinfarktrisiko auf Hochtouren. Zum Glück sind an den Feiertagen meist viele Menschen um dich herum, die im Ernstfall schnell Hilfe holen und den Notruf 112 wählen können. Achte auf Warnzeichen wie Brustschmerzen, die in die linke Schulter, den Arm, den Kiefer oder den Oberbauch ausstrahlen. Gerade Frauen bemerken oft eher unspezifische Symptome wie Übelkeit oder Schwäche. Nach dem reichhaltigen Festessen kann ein kurzer Spaziergang Wunder wirken – er hilft gegen das Völlegefühl und macht wieder munter. Denk außerdem daran: Die Weihnachtszeit ist emotional oft besonders intensiv. Freude, Stress oder auch Traurigkeit können sich abwechseln. Nimm deine Gefühle ernst. Nicht nur an Weihnachten!
