06/01/2026
Deine Körpersprache spricht – noch bevor du ein Wort sagst.
Besonders Energie und Haltung verraten viel über dich.
Eine aufrechte Haltung signalisiert Selbstvertrauen, Präsenz und innere Stärke. Lässt du die Schultern hängen, wirkt deine Energie sofort gedämpft – auf andere und auf dich selbst.
⚡ Energie folgt der Haltung:
Wenn du dich bewusst aufrichtest, öffnet sich der Brustraum, die Atmung wird tiefer und dein Körper schaltet automatisch in einen aktiveren Modus. Das Ergebnis? Mehr Fokus, mehr Ausstrahlung, mehr Wirkung.
👉 Mini-Impuls für den Alltag:
Richte dich jetzt einmal auf, zieh die Schultern locker nach hinten, h**e leicht den Blick. Spürst du den Unterschied?
Wenn du magst, können wir diese Aspekte auch in einer Bodenarbeitsstunde gemeinsam erforschen. Schreib mir gern, wenn es sich für dich richtig anfühlt.
Dein Körper ist dein stärkstes Kommunikationsinstrument – nutze es bewusst.