Yoga Sanjana

Yoga- Kurse in der Sivananda-TraditionAnfängerkurse / Mittelstufe / Yoga-Intensiv-Wochen

Mein Unterricht in kleinen überschaubaren Gruppen (bis zu maximal sechs Personen) umfasst:
- Anfangsentspannung
- Pranayama / Atemübungen
- Sonnengruß oder Aufwärmübungen für Anfänger
- Asanas / Körperstellungen; die Grundreihe der 12 Asanas sowie
Rückenyoga
- Endentspannung untermalt mit Klangschalenmusik, Gesang oder Text

Adresse

Regensburg
93055

Öffnungszeiten

18:30 - 20:00

Telefon

+4915773096051

Webseite

http://yogasanjana.de/

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