Five Zones Regensburg

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Five Zones Regensburg Privatpraxis für Physiotherapie, Osteopathie, Naturheilkunde, Ernährung und Training.

20/03/2026

Schlechtester Stiftefänger aller Zeiten .sbd 😎

Spaß beiseite, Jakob trainiert hart an seinem Comeback und wird bald wieder mit dem Team am Platz stehen können.

Schön, dass du bei uns bist Jakob ! 😊

20/03/2026

Schlechtester Stiftefänger aller Zeiten .sbd 😎

Spaß beiseite, Jakob gibt bei uns richtig Gas und arbeitet hart an seinem Comeback!

Schön, dass du bei uns bist !

05/03/2026

🎉 GEWINNSPIEL → 2 TICKETS! 🎉

Wir verlosen 2 nebeneinanderliegende Sitzplatz-Tickets für das Heimspiel:

⚽ SSV Jahn Regensburg vs. VfL Osnabrück
📅 Samstag, 7. März 2026
⏰ Anstoß: 16:30 Uhr
📍 Jahnstadion Regensburg

So machst du mit:
✅ Folge .zones.regensburg
✅ Like dieses Video
✅ Markiere in den Kommentaren eine Person, mit der du ins Stadion gehen möchtest

🏆 Teilnahmeschluss: Freitag, 6. März 2026 um 16:00 Uhr
📢 Der Gewinner wird am Freitag, 6. März 2026 um 17:00 Uhr bekannt gegeben.

🎟️ Die Tickets gibt’s persönlich bei uns in der Praxis oder am Spieltag direkt vor dem Stadion.

Viel Glück & Forza Jahn! ❤️🤍

📌 Teilnahmebedingungen:

1. Veranstalter des Gewinnspiels ist Five Zones Regensburg.

2. Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen Personen mit Wohnsitz in Deutschland ab 18 Jahren.

3. Das Gewinnspiel endet am Freitag, 6. März 2026, um 16:00 Uhr.

4. Der Gewinner wird per Zufallsprinzip ausgelost und am 6. März 2026 um 17:00 Uhr per Direktnachricht auf Instagram informiert. Meldet sich der Gewinner nicht innerhalb von 24 Stunden, verfällt der Gewinn.

5. Der Gewinn besteht aus 2 nebeneinanderliegenden Sitzplatz-Tickets für das Spiel SSV Jahn Regensburg vs. VfL Osnabrück am Samstag, 7. März 2026 um 16:30 Uhr im Jahnstadion Regensburg.

6. Der Gewinn ist nicht übertragbar, nicht erstattungsfähig und nicht in bar auszahlbar.

7. Die Tickets müssen persönlich in der Praxis von Five Zones Regensburg abgeholt werden. Alternativ können sie am Spieltag direkt vor dem Stadion übergeben werden.

8. Mit der Teilnahme erklärt sich der Nutzer mit der Verarbeitung seiner Daten im Rahmen des Gewinnspiels einverstanden.

9. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta und wird weder gesponsert noch organisiert.

🍀 Viel Glück!

03/03/2026

Termine online mit Doctolib buchen! 📲🗓️✅

Ab sofort kannst du bei Five Zones Regensburg deine Termine ganz einfach online vereinbaren.
Rund um die Uhr, ohne Anruf und ohne Wartezeit.

Jetzt auf Doctolib reinschauen, passenden Termin auswählen und entspannt planen! ✅

Unsere Leistungen in der Privatpraxis:
• Physiotherapie
• Osteopathie
• Naturheilkunde
• Ernährung
• Training (Personal Training & Gruppentraining)

Wir nehmen uns Zeit und betreuen unsere Patienten individuell, strukturiert und bewegungsorientiert.

26/02/2026

🎉 GEWINNSPIEL – ZWEI GEWINNER! 🎉

⚽ SSV Jahn Regensburg vs. SSV Ulm 1846 Fußball
📅 Samstag, 28. Februar 2026
⏰ 14:00 Uhr
📍 Jahnstadion Regensburg

🏆 Die Gewinne:

🥇 Gewinner 1:
🎟️ 2 × nebeneinanderliegende Sitzplatz-Tickets

🥈 Gewinner 2:
🎟️ 2 × nebeneinanderliegende Sitzplatz-Tickets

👉 So machst du mit:

✅ Folge .zones.regensburg
✅ Markiere in den Kommentaren eine Person, mit der du ins Stadion gehen möchtest

🏆 Gewinnerbekanntgabe:
📅 Freitag, 27. Februar 2026
⏰ 18:00 Uhr
📩 Per Direktnachricht auf Instagram

🎟️ Ticketübergabe:
– Persönlich bei uns in der Praxis oder
– Am Spieltag direkt vor dem Stadion

🔴⚪ Viel Glück & Forza Jahn! 🔴⚪

Teilnahmebedingungen:

1.Veranstalter des Gewinnspiels ist Five Zones Regensburg.

2. Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland.

3. Das Gewinnspiel endet am Freitag, 27. Februar 2026 um 17:00 Uhr.

4. Es werden zwei Gewinner per Zufallsprinzip ausgelost.
Die Benachrichtigung erfolgt am 27. Februar 2026 um 18:00 Uhr per Direktnachricht auf Instagram.
Meldet sich ein Gewinner nicht innerhalb von 24 Stunden, verfällt der jeweilige Gewinn.

5. Die Gewinne sind:
– 2 × nebeneinanderliegende Sitzplatz-Tickets (Gewinner 1)
– 2 × nebeneinanderliegende Sitzplatz-Tickets (Gewinner 2)
für das Spiel SSV Jahn Regensburg vs. SSV Ulm 1846 Fußball am 28. Februar 2026 um 14:00 Uhr im Jahnstadion Regensburg.

6. Die Gewinne sind nicht übertragbar, nicht erstattungsfähig und nicht in bar auszahlbar.

7. Die Tickets müssen persönlich in der Praxis von Five Zones Regensburg abgeholt werden oder können am Spieltag vor dem Stadion übergeben werden.

8. Mit der Teilnahme erklärt sich der Nutzer mit der Verarbeitung seiner Daten im Rahmen des Gewinnspiels einverstanden.

9. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta und wird weder gesponsert noch organisiert.

🍀 Viel Glück!

18/02/2026

🎉 GEWINNSPIEL🎉

👉 So machst du mit:

✅ Folge .zones.regensburg
✅ Markiere in den Kommentaren mindestens eine Person, mit der du ins Stadion gehen möchtest

⚽ SSV Jahn Regensburg vs. SV Wehen Wiesbaden
📅 Samstag, 21. Februar 2026
📍 Jahnstadion Regensburg

🏆 Die Gewinne (Es gibt 2 Gewinner):

🥇 Gewinner 1:
🎟️ 1 × VIP-Ticket
– Zugang zum VIP-Bereich: 90 Minuten vor Anpfiff
– Freie Getränke und Essen im VIP-Bereich
– Das Spiel in exklusiver Atmosphäre live verfolgen

🥈 Gewinner 2:
🎟️ 4 × nebeneinanderliegende Sitzplatz-Tickets

🏆 Gewinnerbekanntgabe:
📅 Freitag, 20. Februar 2026 um 16:00 Uhr per Direktnachricht auf Instagram

🎟️ Ticketübergabe:
– Persönlich bei uns in der Praxis oder
– Am Spieltag direkt vor dem Stadion

Viel Glück & Forza Jahn! 🔴⚪

📌 Teilnahmebedingungen:

1. Veranstalter des Gewinnspiels ist Five Zones Regensburg.

2. Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland.

3. Das Gewinnspiel endet am Freitag, 20. Februar 2026 um 15:00 Uhr.

4. Es werden zwei Gewinner per Zufallsprinzip ausgelost.
Die Benachrichtigung erfolgt am 20. Februar 2026 um 16:00 Uhr per Direktnachricht auf Instagram.
Meldet sich ein Gewinner nicht innerhalb von 24 Stunden, verfällt der jeweilige Gewinn.

5. Die Gewinne sind:
– 1 × VIP-Ticket
– 4 × nebeneinanderliegende Sitzplatzkarten
für das Spiel SSV Jahn Regensburg vs. SV Wehen Wiesbaden am 21. Februar 2026 im Jahnstadion Regensburg.

6. Die Gewinne sind nicht übertragbar, nicht erstattungsfähig und nicht in bar auszahlbar.

7. Die Tickets müssen persönlich in der Praxis von Five Zones Regensburg abgeholt werden oder können am Spieltag vor dem Stadion übergeben werden.

8. Mit der Teilnahme erklärt sich der Nutzer mit der Verarbeitung seiner Daten im Rahmen des Gewinnspiels einverstanden.

9. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta und wird weder gesponsert noch organisiert.

🍀 Viel Glück!

16/02/2026

Therapie & Training bei Five Zones Regensburg ✅

Letzte Woche war bei uns.💪

Nach dem Training: Game Ready für schnelle Regeneration.

🧊Kälte & Kompression helfen, Schwellungen zu reduzieren und schneller zu regenerieren.🔋

athletelife

Gesundheit beginnt mit Wissen. Und Wissen beginnt mit den richtigen Blutwerten.Das klassische große Blutbild ist ein Sta...
09/02/2026

Gesundheit beginnt mit Wissen. Und Wissen beginnt mit den richtigen Blutwerten.

Das klassische große Blutbild ist ein Start, aber keine echte Standortbestimmung deiner Gesundheit.

In unserer Praxis analysieren wir Blut individuell, tiefgehend und verständlich, um Nährstoffmängel, Risiken und Potenziale sichtbar zu machen und daraus konkrete Schritte sowie Empfehlungen abzuleiten.

Welche Werte interessiere dich?
📅 Jetzt Termin zur Blutentnahme vereinbaren.

02/02/2026

🩸Ein großes Blutbild ist wichtig, zeigt aber oft nicht die Ursache.

Es zeigt Blutzellen und Entzündungen.
Nicht aber, warum du müde, erschöpft oder nicht regenerationsfähig bist.

Dafür braucht es den Blick auf die Baustoffe des Körpers:
👉 Mineralstoffe, Vitamine, Fettsäuren, Aminosäuren.
Gesundheit entsteht in der Zelle – nicht nur im Blutbild.

01/02/2026

Trainingsraum 🏋️‍♂️

Unser Trainingskonzept: funktionell, frei und vielseitig.

Wenig Maschinen und voller Fokus auf freies und funktionelles Training! 🏃🔥🤸🏻‍♂️

Kraft & freie Gewichte:
Hexbar, Langhanteln, Kurzhanteln, Gewichtsscheiben, Kettlebells, Klimmzugstangen, Seilzüge, TRX, Beinbeuger- & Beinstrecker, Nordic Hamstring Curl, Widerstandsbänder

Cardio & Conditioning:
Rudergerät, Airbike, Spinning Bike, Laufband

Mobilität & Core:
Yogamatten, Yogakissen- und Böcke, Faszien-Set, Medizinbälle, Abroller

30/01/2026

Physio TV 🌎

Werde ich ohne Training langfristig schmerzfrei?

27/01/2026

🇩🇪 Top 5 Vorsätze der Deutschen für 2026

Laut einer Umfrage von Statista zählen zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen unter anderem gesünder ernähren, mehr Sport treiben und abnehmen.

Genau bei diesen Zielen unterstützen wir dich gerne bei .zones.regensburg

👉 Wie läuft es bei dir mit deinen Neujahrsvorsätzen?

#2026

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