anette.dold

anette.dold ♡ Lebe jeden Moment ♡

Manchmal muss man einfach nur vor die Haustür gehen, um einmal tief durchzuatmen
01/05/2025

Manchmal muss man einfach nur vor die Haustür gehen, um einmal tief durchzuatmen

09/08/2024

Frühstücken Hofgut Oberfeld Darmstadt

So langsam kommt unser kleiner Gemüsegarten 🥦🥬🥕🌶Oma/ Enkel Projekt
02/05/2024

So langsam kommt unser kleiner Gemüsegarten 🥦🥬🥕🌶
Oma/ Enkel Projekt

08/03/2024

Neuster Zwischenstand :
3 Jan. - 8.März / -8kg

̈hrungsumstellung ̈hrung ̈se

Super Snack für zwischendurch...Spinat Muffins:250g frischer Blattspinat1-2 rote Zwiebeln ( je nach Größe)90g Feta 2 -3 ...
07/03/2024

Super Snack für zwischendurch...

Spinat Muffins:

250g frischer Blattspinat
1-2 rote Zwiebeln ( je nach Größe)
90g Feta
2 -3 Eier ( je nach Größe)

Zubereitung :

Ofen auf 160°C vorheizen

Zwiebel klein schneiden und anschwitzen, Blattspinat dazu geben und bei geringer Hitze zusammenfallen lassen .

Währenddessen die Eier ,Feta miteinander vermengen und nach Belieben würzen .
( Ich nehme : Salz ,Pfeffer, Paprika, Kurkuma, Kräuter , Muskatnuss und etwas Ingwer) aber da kann jeder nach seinem Geschmack gehen.

Anschließend den Spinat unterrühren.

Die Spinat-Ei Mischung in Muffinform geben und für 30 -40 min backen .

SOOOOOOO lecker 😋

̈hrungsumstellung ̈che ̈se

Der Start meiner langsamen Ernährungsumstellung viel am 3. Januar .Ich bin mega *happy ,bis heute 27.02. sind es genau -...
27/02/2024

Der Start meiner langsamen Ernährungsumstellung viel am 3. Januar .
Ich bin mega *happy ,bis heute 27.02. sind es genau -7Kilo 🤗
( trotz 4 Cheatdays )😉

̈hrungsumstellung ̈hrung

Adresse

Reinheim

Webseite

https://www.dr-massing-cosmetics.de/discount/AD22AC

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von anette.dold erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an anette.dold senden:

Verknüpfungen

Teilen