YogaLiebe

29/03/2026

🥰 Es wird toll! Wir freuen uns auf euch!.

12/11/2025

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Das Warndt-Spirit- Festival geht in die 2. Runde! Es wird großartig ❤️

https://warndt-spirit-festival.de/?fbclid=IwdGRjcAOBSnFjbGNrA4FKZWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHhYWuJW4tj5HyjcKsuE_iKQ7LKQKsWRtEC9jwmVTLE53Ud2BP34SX1qlin7Q_aem_2cUCyyWF46phX04b8RHfaA

Yoga Spirit & Kreativität 21.06.2026 – Save the date! Das war 2025 … Zur Galerie -> Warndt Spirit Festival – Ein Tag für Körper, Geist und Seele Am 21. Juni 2026 wird das historische Jagdschloss in Karlsbrunn erneut zum Schauplatz des Warndt Spirit Festivals – einem besonderen Tag, der ga...

18/07/2025

Beachyoga mit Sprankel aan Zee Yoga Pilates Dans&Dialoog ❤️ Eine wundervolle Atmosphäre. Meeresrauschen. Bewegung im Einklang mit den Wellen. Sanfte Brise um die Nase, Sonnenstrahlen, die die Haut streicheln. Sich sanft treiben lassen. Love it ❤️

30/06/2025

...mit einer wundervollen 7. Klasse "Holiday-Yoga"
❤️

22/06/2025

❤️ Glücklich und voller Dankbarkeit für ein zauberhaftes Wochenende mit meiner wundervollen Yogagruppe - 20 Herzensmenschen, die das Wochenende durch ihr Dasein, ihre Energie, ihr Lachen, ihre Emotionen , Geschichten und Aktivitäten zu dem gemacht haben, was es war: wunderwunderwunderschön!

Danke auch an das gesamte Team vom Pfalzblick Wald Spa Resort für das Rundum- Sorglos-und Wohlfühl-Paket. Es war wieder so richtig richtig schön!

Und der allerbeste Nebeneffekt: unser Retreatwochenende geht ganz und gar zugunsten des Kinderhospiz- und Palliativteam Saar . Wir dürfen über 1200 Euro an das Team spenden!
Hierzu hat jede:r der Teilnehmer:innen mit beigetragen. Von ganzem ❤️ Herzen ❤️ DANKE!

Üüüüüüübrigens: Nach dem Retreat ist vor dem Retreat! Die Planung für nächstes Jahr läuft bereits 🌞

20/06/2025

🌞 Ich darf heute ganz liebe Menschen zum Yogaretreat im wunderschönen Pfalzblick Wald Spa Resort in Dahn begrüßen. Ich freu mich auf euch wie Bolle!
❤️

31/03/2025

Bald startet die neue Kursreihe ❤️

04/01/2025

New year - new beginning 🌟
Danke für einen wunderbaren energiereichen Start ins Jahr 2025.
Mit 108 Sonnengrüßen und ganz vielen positiven Affirmationen haben wir den Tag begrüßt und blicken mit Zuversicht und Herzenswärme in all das was kommen mag ❤️
Auf ein wunderbares Jahr 2025!

HERZENSDANK an alle, die dabei mit einer Spende den Kinderhospiz- und Palliativdienst Saar unterstützt haben. Ihr seid die Besten ❤️

18/12/2024

Aus tiefstem ❤️ DANKE. ❤️

06/10/2024

Eine herbstliche Yin-Yogastunde liegt hinter uns 🌞. Zarte Sonnenstrahlen fielen dabei durch das Fenster und streichelten unsere Haut, sanfte Düfte des Waldes umgaben uns.

Ich hab es schon mehrfach erwähnt...ich liebe den Herbst 🌞- diese wohlige Zeit zum Tanken der wärmenden Strahlen der Herbstsonne, der bunten Farben um mich herum, die die Natur uns schenkt, der Gerüche, die im Wald meinen Geist zur Ruhe bringen können. Das Laub, das beim herbstlichen Waldspaziergang unter den Füßen sanft raschelt.
Dabei kommen Gedanken über die Bäume auf ...Bäume, die ihre Blätter abwerfen und nicht krampfhaft versuchen, an ihnen festzuhalten. Sie schütteln sie einfach sanft ab, die Blätter schweben leise zu Boden und werden mit der Zeit zu neuer fruchtbarer Erde, aus der Nährstoffe für eine neue Wachstumsphase, ein neues strahlendes Erblühen gezogen werden können. Derweil spart der Baum auch selbst Energie ein, da sein Ballast, altes Verbrauchtes, abgeworfen ist. Die Bäume, die Natur ist in einem Rückzug in sich selbst, macht sich bereit für den Winter. Es wird stiller um uns herum. Vielleicht spürst du sogar diesen Wunsch nach Rückzug, nach Ruhe gerade auch!

Manchmal sollten wir es den Bäumen gleich tun: abwerfen, was uns Energie raubt - ob Gedanken, Dinge oder Anhaftungen. Abwerfen, was uns am Wachstum und an unseren Visionen hemmt, was dein eigenes Potenzial unterdrückt... was darf bei dir gehen,. um Platz in dir zu schaffen und Energie zu wahren für alles, was in dir erblühen darf, für Wachstum und neue Verbindungen.
Und frage dich dann gerne: wofür möchtest du neue Energie aufbringen? Was sind deine Visionen?

Danke für eine herbstliche "Loslassstunde" , danke an meine Yogis für euer Dasein ❤️ und eure Spenden zur Unterstützung des Kinderhospiz- und Palliativdienstes Saar.

❤️

26/09/2024

Und was darfst du in diesem Herbst als deine Ernte einfahren?
Schöne Momente - Herzensfreude - Liebe - Besondere Erlebnisse - Gute Freunde - Lachen - tolle Begegnungen ...

Worauf bist du stolz?

Wofür dankbar?

Blicke auf deine Ernte 2024 und lass all das Schöne und Positive noch einmal aufleben, lass es dich nähren.

Der Herbst - Ernte-Dank-Zeit

❤️

31/08/2024

Nächste Woche geht es nach der Sommerpause wieder los! Ich freu mich sooooo ❤️.

Die Kurse sind zwar ausgebucht, aber es gibt immer mal die Möglichkeit, "reinzuschnuppern" und eine Probestunde mitzumachen. Wenn du Lust hast, meld dich gern!

🌟 Lass mich kurz erzählen, was ich an Yoga so mag:
Yoga kann dich auf viele Weisen in deinem Alltag (unter)stützen:
Er fördert deine Ruhe und innere Gelassenheit, wirkt dem stressigen Alltag entgegen, er bringt dich in deine Balance. Bringt Gedanken zur Ruhe. Dein Körpergefühl wird positiv beeinflusst, du spürst Kräftigung ( besonders deiner Stützmuskulatur), mehr Stärke (mental und körperlich) und er verhilft auch zu mehr Flexibilität. Deine Faszien werden aufgedehnt und von Verklebungen gelöst. Selbst Gelenk- und Muskelschmerzen können dadurch gelindert werden. Das allgemeine Wohlbefinden wird positiv beeinflusst. Du fühlst dich energiegeladen und einfach fitter!

Für mich so toll ist auch die Detox-Wirkung! Wir sind so vielen Umwelteinflüssen ( darunter zählt auch Stress neben den ganzen Schadstoffen in Luft und Nahrung) ausgesetzt, die ihre toxische Last bei uns hinterlassen und die wir durch Yoga wieder loswerden können. Und : das funktioniert! --> Weniger Kopfweh, weniger Falten, weniger Cellulite, weniger Blähungen, Haarausfall und und und... wunderbar!

Auch mental wirst du stärker, du wirst dankbarer gegenüber dem was du hast, siehst die Fülle in deinem Leben... deine Perspektiven werden erweitert und deine Wünsche und Ziele klarer.
Ja, Yoga verändert das Gehirn! Und zwar ganz positiv :-) , weil Aufmerksamkeit, Gefühlsregulierung und Selbstwahrnehmung in der Yogapraxis stimuliert werden. Zahlreiche Gehirnregionen (z.B. präfrontaler Kortex, Amygdala) werden aktiviert! Es ist sogar scheinbar so, dass Yoga das Risiko für Demenz vermindert.
Gleichzeitig stärkt Yoga dein ❤️ und regt den Kreislauf an, du lernst bewusster zu atmen. Dein Geist wird klarer und dein Energielevel steigt..

Hach...Ich könnte noch weiter erzählen!
Ganz wichtig: Yoga bringt ganz viel Spaß, Freude und Wohlbefinden. Probier es aus!

Und ihr so?
Hinterlasst gern in den Kommentaren, was ihr so toll an Yoga findet :-)

Namasté
❤️