Physiofit Saalfeld

23/01/2026

„Rückenschmerzen kommen nicht vom Sitzen.“ 🚫🪑

Sie entstehen meist durch zu wenig Bewegung, fehlende Abwechslung und Unsicherheit im Körper. ⚠️

Unser Rücken braucht keine Schonung – er braucht Bewegung, Vertrauen und Belastung in kleinen Schritten. 💪🧠

👉 Regelmäßige Positionswechsel
👉 Gezielte Übungen
👉 Individuelle physiotherapeutische Betreuung

Genau dabei unterstützen wir euch bei PhysioFit Saalfeld – damit Bewegung wieder sicher, schmerzfrei und selbstverständlich wird. 🧘‍♂️✨

20/01/2026

🧠 Schritte zählen ist kein TikTok-Trend – sondern eine der einfachsten Methoden, gesünder zu leben.

Und das Beste: Du brauchst keine Mitgliedschaft, kein Equipment und keinen Zeitplan.

Nur deinen Körper – und einen kleinen Impuls, loszugehen.

👟 Wenn du täglich 8000+ Schritte schaffst, passiert im Hintergrund mehr, als du denkst.

✅ Du verbrennst Kalorien

✅ Du linderst Rückenschmerzen

✅ Du kommst mental runter

✅ Du stärkst deinen Kreislauf

Kommentiere „Bin dabei“, wenn du 2026 zur bewegten Gewohnheit machen willst.

16/01/2026

🥦 Abnehmen ohne Crash-Diät? Ja – geht.

Du brauchst keine teuren Programme, kein Hungern und keine „Magic Fatburner“.

Du brauchst nur Struktur – und einen Plan, der zu DIR passt.

💪 Bei PhysioFit helfen wir dir nicht nur bei Schmerzen –

sondern auch auf dem Weg zu einem gesünderen Körper.

Kommentiere „Start“, wenn du wissen willst, wie du deinen Kalorienbedarf berechnest!

12/01/2026

11/01/2026

🤝🏻💚

Fast 20 Jahre ist Susann Schlosser in der Branche, vor gut sechs Jahren eröffnete sie eine Praxis. Bedarf ist da - Mitarbeiter sind knapp.

09/01/2026

💡 „Schmerz heißt nicht automatisch kaputt.“

Viele Menschen verbinden Schmerzen sofort mit einem Schaden im Körper – doch so einfach ist es nicht.

🧠 Oft schlägt das Nervensystem Alarm, auch ohne dass Gewebe verletzt ist.

😰 Angst, Unsicherheit und Schonung können Schmerzen sogar verstärken.

🏃‍♀️ Gezielte Bewegung dagegen gibt Sicherheit, Vertrauen – und kann Schmerzen positiv verändern.

👉 Wichtig: Schmerz ist real, aber auch beeinflussbar.

Wissen schafft Verständnis – und Verständnis ist der erste Schritt zur Besserung 💚

💾 Speichern & merken – dein Körper kann mehr, als du denkst.

06/01/2026

Du musst nicht ins Fitnessstudio rennen. Du musst nur anfangen.

Mit kleinen Schritten, die deine Gesundheit langfristig verändern – und dabei helfen wir dir.

💪 2026 wird besser – wenn dein Körper mitzieht. Wir sind bereit. Du auch?

👉 Kommentiere „Los geht’s“, wenn du dieses Jahr auch endlich was verändern willst.

01/01/2026

Wir von PhysioFit Saalfeld wünschen euch ein gesundes, glückliches neues Jahr! 🍀✨

Viel Kraft, Bewegung und Wohlbefinden für alles, was 2026 für euch bereithält – wir sind gern an eurer Seite. 💚

#2026

31/12/2025

Wir von PhysioFit Saalfeld wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! ✨🎆

Kommt gesund, entspannt und voller Energie ins neue Jahr – wir freuen uns auf alles, was kommt. 💚

24/12/2025

🎄✨ Einen wunderschönen Heiligabend wünscht euch das gesamte Team von PhysioFit Saalfeld!

Genießt die festliche Stimmung, leuchtende Augen, gutes Essen und ruhige Momente im Kreis eurer Liebsten. 🕯️❤️

Gleichzeitig möchten wir uns von Herzen für euer Vertrauen in unsere Praxis und in uns als Therapeutinnen und Therapeuten bedanken. Es bedeutet uns sehr viel, euch auf eurem Weg begleiten und unterstützen zu dürfen.

Lasst es euch gutgehen und habt einen zauberhaften, besinnlichen Weihnachtsabend. ✨🎄