11/08/2025
⚠️ 90 % aller Sprintverletzungen passieren in den Hamstrings – und die meisten lassen sich verhindern!
Die Nordic Hamstring ist deine Geheimwaffe für mehr Speed & Stabilität auf dem Platz.
Fußball, Sprint, Richtungswechsel – mit starken Hamstrings bist du schneller, explosiver und bleibst länger verletzungsfrei.
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