Stifts Apotheke

Stifts Apotheke Ihre Stifts-Apotheke in Saarbrücken unterstützt Sie in Fragen rund um Ihre Gesundheit.

Lange Bildschirmzeiten, wenig Schlaf oder Allergien können die Augen müde und geschwollen wirken lassen. Mit einfachen H...
22/01/2026

Lange Bildschirmzeiten, wenig Schlaf oder Allergien können die Augen müde und geschwollen wirken lassen. Mit einfachen Hausmitteln lassen sie sich schnell erfrischen:

🥒 Gurken - Die Klassiker! Die kühle Feuchtigkeit wirkt abschwellend und erfrischend.
🫖 Tee-Kompressen - Abgekühlte Schwarz- oder Kamillenteebeutel auflegen - beruhigt gereizte Augen.
❄️ Kalte Löffel - Für ein schnelles Frischegefühl einfach für ein paar Minuten auf die geschlossenen Augen legen.
💦 Ausreichend trinken - Dehydration kann Schwellungen verstärken, daher 1,5-2 Liter Wasser pro Tag trinken.
🧘‍♂️ Lymphmassage - Sanft mit den Fingerspitzen vom inneren zum äußeren Augenwinkel massieren - fördert den Abtransport von Flüssigkeit.

👉 Tipp: Nutzen Sie diese Methoden regelmäßig für frische, wache Augen. In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne zu weiteren Produkten für Ihre Augengesundheit! 💚

Jeder von uns hat es schon einmal erlebt: Ein unangenehmes Völlegefühl, Druck im Bauch und das Bedürfnis, Luft abzulasse...
22/01/2026

Jeder von uns hat es schon einmal erlebt: Ein unangenehmes Völlegefühl, Druck im Bauch und das Bedürfnis, Luft abzulassen. Blähungen können peinlich und störend sein, sind aber in den meisten Fällen völlig harmlos. Sie entstehen durch eingeschlossene Gase im Darm und können durch bestimmte Lebensmittel oder Stress ausgelöst werden. Hier sind ein paar Tipps, um Blähungen schnell zu lindern:Tee trinken ☕: Kräutertees wie Fenchel, Anis oder Kümmel wirken entkrampfend und helfen, die Gase im Darm zu lösen.Bewegung 🚶‍♂️: Ein Spaziergang nach dem Essen regt die Verdauung an und kann Blähungen vermindern.Auf ballaststoffreiche Ernährung achten 🥦: Ballaststoffe fördern die Verdauung, aber achten Sie darauf, diese langsam in Ihre Ernährung zu integrieren.Stress abbauen 🧘‍♀️: Stress kann die Verdauung stören. Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation helfen, Stress abzubauen.Sollten Blähungen regelmäßig oder sehr schmerzhaft sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder lassen Sie sich bei uns in der Apotheke beraten.

Straßenschuhe bringen Schmutz, Pollen und Bakterien wie E. coli ins Haus. Diese können Böden verschmutzen und Allergien ...
20/01/2026

Straßenschuhe bringen Schmutz, Pollen und Bakterien wie E. coli ins Haus. Diese können Böden verschmutzen und Allergien verstärken.Tipps:Schuhe ausziehen 🧦: Vermeiden Sie Straßenschuhe drinnen, um Keime draußen zu halten.Hausschuhe nutzen 🏠: Hausschuhe schützen die Füße und halten die Wohnung sauber.Schuhregal an der Tür 🚪: Ein Regal erleichtert das Schuhwechseln.So bleibt Ihr Zuhause hygienisch und gesund.

Schmerztabletten sind eine schnelle Lösung, doch für ältere Menschen können Salben oder Gels eine schonendere und oft ef...
20/01/2026

Schmerztabletten sind eine schnelle Lösung, doch für ältere Menschen können Salben oder Gels eine schonendere und oft effektivere Alternative sein. Der Grund? Sie wirken direkt an der schmerzenden Stelle, schonen den Magen und haben weniger Nebenwirkungen, da sie lokal begrenzt wirken. Besonders bei Muskel- und Gelenkschmerzen sind sie einfach anzuwenden und effektiv.Tipp: Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten, welche Salben oder Gels am besten zu Ihren Beschwerden passen - für gezielte und magenfreundliche Linderung. 💚

Ein Magen-Darm-Virus kommt oft plötzlich: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Müdigkeit setzen den Körper stark unter Dru...
17/01/2026

Ein Magen-Darm-Virus kommt oft plötzlich: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Müdigkeit setzen den Körper stark unter Druck. 🤢 Wichtig ist vor allem, den Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust auszugleichen - am besten mit Wasser, Tee oder speziellen Elektrolytlösungen aus der Apotheke. 🥤 Bei kleinen Kindern, älteren Menschen oder anhaltenden Beschwerden sollten Sie frühzeitig ärztlichen Rat suchen. So helfen Sie Ihrem Körper, schneller wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 💡

 

Makeup-Pinsel und Kosmetikprodukte kommen täglich mit Ihrer Haut in Kontakt und können leicht Schmutz, Bakterien und Hau...
17/01/2026

Makeup-Pinsel und Kosmetikprodukte kommen täglich mit Ihrer Haut in Kontakt und können leicht Schmutz, Bakterien und Hautfett aufnehmen. Regelmäßige Reinigung und der Austausch von Schminkutensilien sind daher wichtig, um Hautunreinheiten und Infektionen vorzubeugen.Wie oft sollten Sie reinigen?Makeup-Pinsel 🖌️: Wöchentlich mit lauwarmem Wasser und mildem Shampoo oder Pinselreiniger auswaschen. So werden Bakterien entfernt und die Borsten bleiben weich.Makeup-Schwämme 🧽: Alle 3-4 Tage gründlich reinigen oder austauschen, da sie besonders anfällig für Bakterien sind.Kosmetikprodukte 💄: Flüssige Produkte wie Mascara oder Foundation sollten alle 3-6 Monate ausgetauscht werden, um Bakterienwachstum zu vermeiden.Zusätzliche Tipps:Nicht teilen 🚫: Vermeiden Sie es, Makeup-Tools mit anderen zu teilen, um die Übertragung von Bakterien zu verhindern.Gut trocknen lassen 🌬️: Trocknen Sie Pinsel nach dem Waschen liegend, um Schimmelbildung zu vermeiden.Besuchen Sie uns gerne für passende Reinigungsprodukte und weitere Tipps.

Bluthochdruck ist ein komplexes Thema und es kursieren viele Mythen und Missverständnisse darüber. Hier sind einige der ...
15/01/2026

Bluthochdruck ist ein komplexes Thema und es kursieren viele Mythen und Missverständnisse darüber. Hier sind einige der häufigsten Mythen und die Wahrheit dahinter:

Mythos 1: Bluthochdruck hat immer Symptome - Fakt: Bluthochdruck wird oft als "stiller Killer" bezeichnet, weil er in den meisten Fällen keine Symptome zeigt. Regelmäßige Blutdruckmessungen sind daher entscheidend.

Mythos 3: Nur ältere Menschen haben Bluthochdruck - Fakt: Bluthochdruck kann in jedem Alter auftreten. Auch junge Menschen sollten ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen lassen.

Mythos 4: Salz ist der einzige Ernährungsfaktor, der den Blutdruck beeinflusst - Fakt: Neben Salz können auch zu viel Zucker, gesättigte Fette und Alkohol den Blutdruck erhöhen. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig.

Mythos 7: Sport ist bei Bluthochdruck gefährlich - Fakt: Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, den Blutdruck zu senken und sollte ein Bestandteil eines gesunden Lebensstils sein.

Wussten Sie, dass Sie Ihren Blutdruck auch bei uns in der Apotheke messen lassen können? Besuchen Sie uns für eine kostenlose Messung und weitere Beratung. Unser Team steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihre Gesundheit zu unterstützen.

Um Allergene und Hausstaubmilben zu reduzieren, ist es wichtig, Bettwäsche und Kissen regelmäßig zu reinigen. Diese samm...
15/01/2026

Um Allergene und Hausstaubmilben zu reduzieren, ist es wichtig, Bettwäsche und Kissen regelmäßig zu reinigen. Diese sammeln Hautschuppen, Schweiß und Staub, was Milben ideale Bedingungen bietet.

Wie oft waschen?Bettwäsche: Alle 1-2 Wochen bei mindestens 60°C waschen, um Milben und Bakterien abzutöten.Kissen 💤: Alle 3-6 Monate waschen, besonders wenn Sie zu Allergien neigen. Achten Sie auf das Pflegeetikett und wählen Sie den geeigneten Waschgang.Zusätzliche Tipps:Allergiker 🤧: Sollten Bettwäsche wöchentlich wechseln, um die Allergenbelastung zu minimieren.Gut lüften 🌬️: Tägliches Lüften des Schlafzimmers reduziert die Feuchtigkeit und erschwert Milben das Überleben.

Endometriose ist eine weit verbreitete, die viele Frauen im gebärfähigen Alter betrifft. Die Erkrankung tritt auf, wenn ...
13/01/2026

Endometriose ist eine weit verbreitete, die viele Frauen im gebärfähigen Alter betrifft. Die Erkrankung tritt auf, wenn Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst. Diese Gewebeablagerungen können sich an den Eierstöcken, Eileitern, der Bauchhöhle und gelegentlich auch an anderen Organen befinden.

Symptome:Die Symptome der Endometriose können stark variieren und umfassen:Starke Menstruationsschmerzen: Krämpfe, die schlimmer sind als normale Menstruationsbeschwerden.Chronische Beckenschmerzen: Schmerzen können unabhängig vom Menstruationszyklus auftreten.Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: Dysparenurie ist ein häufiges Symptom.Schmerzen beim Stuhlgang oder Wasserlassen: Besonders während der Periode.Unfruchtbarkeit: Schwierigkeiten, schwanger zu werden, sind ein häufiges Problem bei Endometriose.Behandlungsmöglichkeiten:Die Behandlung von Endometriose richtet sich nach dem Schweregrad der Symptome und dem Wunsch nach Schwangerschaft. Zu den Optionen gehören:Schmerzmedikation: Over-the-counter oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel.Hormontherapie: Zur Reduzierung des Wachstums des Endometriumgewebes.Chirurgische Eingriffe: Entfernung des Endometriumgewebes zur Linderung der Symptome.Wenn Sie Symptome von Endometriose haben oder weitere Fragen zur Erkrankung haben, sprechen Sie mit einem Facharzt. In unserer Apotheke bieten wir Unterstützung durch Beratung und geeignete Produkte, um Ihnen zu helfen, die Symptome zu lindern und besser mit der Erkrankung umzugehen.

Wir sind für Sie da!

Spülschwämme sind echte Keimschleudern, da sie täglich mit Essensresten und Feuchtigkeit in Kontakt kommen. Um gesundhei...
13/01/2026

Spülschwämme sind echte Keimschleudern, da sie täglich mit Essensresten und Feuchtigkeit in Kontakt kommen. Um gesundheitliche Risiken zu vermeiden, sollten sie regelmäßig ausgetauscht werden.

Warum?Bakteriengefahr 🦠: Keime wie E. coli und Salmonellen können sich ansammeln.Geruchsbildung 👃: Unangenehmer Geruch deutet auf hohe Keimbelastung hin.Reinigungskraft 🧼: Abgenutzte Schwämme reinigen schlechter.Tipps:Mindestens wöchentlich wechseln 🔄 und nach Gebrauch gut auswringen und trocknen lassen.Nach jeder Nutzung gut auswringen und trocknen lassen 🌬️: So bleibt der Schwamm länger frisch.So bleibt Ihre Küche hygienisch sauber!

Wussten Sie, dass sich auf einem Handy mehr Bakterien befinden können als auf einer Klobrille? 📱🦠Unser Smartphone ist st...
10/01/2026

Wussten Sie, dass sich auf einem Handy mehr Bakterien befinden können als auf einer Klobrille? 📱🦠

Unser Smartphone ist ständig im Einsatz und begleitet uns überall hin - ob in der Bahn, im Büro oder im Café. Kein Wunder, dass sich darauf unzählige Bakterien und Viren ansammeln! Eine regelmäßige Reinigung ist daher unerlässlich, um die Keimbelastung zu reduzieren und gesund zu bleiben.

Tipps für eine saubere Handynutzung:Regelmäßig reinigen 🧼: Wischen Sie das Display und die Rückseite Ihres Handys mindestens einmal pro Tag mit einem Desinfektionstuch oder einem Mikrofasertuch ab.Hände waschen 🧼👐: Waschen Sie sich die Hände, bevor Sie das Handy nutzen, besonders nach dem Toilettengang oder nach dem Kontakt mit öffentlichen Oberflächen.Keine Nutzung im Bad 🚫🚽: Das Handy sollte nicht mit ins Badezimmer genommen werden. Die Feuchtigkeit und die Bakterien können sich leicht auf dem Gerät ansammeln.Schutzhülle reinigen 🧽: Vergessen Sie nicht, auch die Handyhülle regelmäßig abzuwischen. Sie kommt ebenso oft mit Oberflächen in Kontakt.

Hohe Temperaturen, direkte Sonne, feuchte Badezimmerluft - all das kann Arzneimittel unbemerkt beschädigen und ihre Wirk...
10/01/2026

Hohe Temperaturen, direkte Sonne, feuchte Badezimmerluft - all das kann Arzneimittel unbemerkt beschädigen und ihre Wirksamkeit beeinträchtigen.Darauf sollten Sie achten:

✅ Kühl & trocken lagern: Arzneimittel gehören am besten in einen Schrank oder eine Schublade im Wohnbereich, nicht ins Bad oder die Küche.✅ Nicht im Auto lassen: Schon nach kurzer Zeit steigen dort Temperaturen auf über 50 °C, dies zerstört viele Wirkstoffe.✅ Reiseapotheke schützen: Im Sommerurlaub Arzneimittel im Handgepäck transportieren, nicht im heißen Kofferraum.✅ Besondere Kühlung beachten: Manche Arzneimittel (z. B. Insulin, Tropfen) gehören in den Kühlschrank, achten Sie auf die Hinweise auf der Verpackung.

💬 Sie sind unsicher, ob Ihre Arzneimittel noch wirksam sind? Oder wie Sie sie unterwegs richtig lagern?
Kommen Sie vorbei - wir beraten Sie gerne!

Adresse

Saargemünder Straße 93
Saarbrücken
66119

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 19:00
Samstag 08:00 - 13:00

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+49681851468

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