Atempause in Hamburg

Atempause in Hamburg Atemzentriete Körper- und Bewegungsarbeit - für Menschen, die durch bewusstes Atmen zu Kraft, Krea

Atemtherapie/Atempädagogik schult die Achtsamkeit für den eigenen Körper und Atem. Mögliche positive Effekte:
* Stressabbau und Entspannung
* Verbesserung der Durchblutung, des Stoffwechsels und Beweglichkeit
* Vorbeugung von Durchblutungsstörungen, Verkalkungs- und Verschleißvorgängen
* Erhöhung der Elastizität von Gelenken und Muskulatur
* Anregung des Gehirnstoffwechsels
* Stärkung des Selbstbewusstseins durch verbesserte Körperhaltung und Körperwahrnehmung

Adresse

Sankt Pauli

Telefon

+491634779094

Webseite

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