Hypnose für mehr Gesundheit

15/09/2025

Zu jeder Hypnose gehört ein gutes Vorgespräch. Beim Ersttermin nehme ich mir zwei Stunden Zeit. Ein ausführliches Anamnesegespräch zeigt, ob Hypnose für Sie geeignet ist. Wenn ja, dann erfahren sie, was Hypnose wirklich ist, was damit möglich ist und wie es sich anfühlt. Alle offenen Fragen werden geklärt und dann beginnt eine sanfte Wohlfühlhypnose. Nach dem Ersttermin entscheiden Sie selbst, ob sie weitere Termine vereinbaren wollen. In der Regel kommen Menschen 5 - 6 mal zu mir, um gezielt ein Thema zu transformieren.
Sie stehen mir Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Sie entscheiden.

Termine sind über die Homepage (Online-Terminkalender) buchbar. (siehe erster Kommentar).

27/08/2025

🙂 Hypnose unterstützt bei Lebensveränderungen – erreiche deine Ziele!🙂

Fühlst du dich gestresst und ausgebrannt, obwohl du erfolgreich bist und anscheinend alles hast? Oftmals bringt uns der Druck, ständig leistungsfähig zu sein, an unsere Grenzen. Hypnose kann ein kraftvolles Werkzeug sein, um in solchen Zeiten der Veränderung neue Perspektiven zu gewinnen und Stress abzubauen.

Durch gezielte Hypnosesitzungen kannst du tief verwurzelte Glaubenssätze auflösen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Du lernst, mit Stress besser umzugehen, deine innere Balance wiederzufinden und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Mache heute eine Sache anders als gestern, und du bist auf dem Weg der Veränderung.

Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen, besuche meine Homepage und buche noch heute deinen Termin. Dein neues Leben wartet auf dich!☀️🌅💛

Siehe erster Kommentar.

26/08/2025

Hypnosetherapie - Möglichkeit der Selbstentfaltung:

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen mit viel Einfühlungsvermögen dabei, ihr Leben mithilfe der Hypnose positiv zu verändern.

Jede Sitzung beginnt mit einer sanften Entspannungshypnose, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Schritt für Schritt gehen wir dann gemeinsam an die Themen heran – behutsam, lösungsorientiert und in Ihrem Tempo.

In der Regel braucht es 5 bis 6 Sitzungen, um ein Thema nachhaltig zu bearbeiten und aufzulösen. Ob Stress, Ängste, Blockaden oder andere Lebensthemen – Hypnose öffnet den Weg zu innerer Stärke und neuer Leichtigkeit.

Auch Kinder ab 6 Jahren unterstütze ich mit speziell angepasster Kinderhypnose. Gerade die Kleinen sprechen oft wunderbar auf diese sanfte Methode an.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Weitere Informationen auf meiner Homepage - siehe erster Kommentar.

19/08/2025

In die Zeitung geschafft: Auch wir Therapeutinnen haben unseren Platz im Erlenbad gefunden. Ich freue mich, Menschen in der Region für Hypnose zu begeistern, um Ziele zu erreichen.
Hypnose bei Stress, Burnout, Schmerzen, Ängste.....
Schau gerne auf meine Homepage (siehe Kommentar)

14/08/2025

Hypnose bei Burnout – Ein Weg zur schnellen Erholung!

Fühlst du dich ständig erschöpft, ausgelaugt und hast das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst? Du bist nicht allein! Erschöpfung betrifft viele Menschen und kann sich auf alle Lebensbereiche auswirken. Aber es gibt Hoffnung!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit über 10 Jahren Erfahrung habe ich gesehen, wie wirkungsvoll Hypnose in der Behandlung von Burnout sein kann. Hypnose ist eine sanfte und effektive Methode, die dir helfen kann, deine innere Balance wiederzufinden – oft schon nach wenigen Sitzungen!

🔍 Wie funktioniert das?
Hypnose ermöglicht es dir, in einen tiefen Entspannungszustand einzutauchen, in dem dein Unterbewusstsein offen für positive Veränderungen ist. In diesem Zustand können wir gemeinsam an den Ursachen deiner Erschöpfung arbeiten, negative Gedankenmuster auflösen und neue, stärkende Ressourcen aktivieren. Viele meiner Klienten berichten von einer spürbaren Erleichterung und einer gesteigerten Lebensqualität bereits nach der ersten Sitzung!

💡 Warum Hypnose?
- Schnelle Ergebnisse: Oft sind schon wenige Sitzungen ausreichend, um signifikante Fortschritte zu erzielen.
- Individuelle Ansätze: Jede Hypnosesitzung wird auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
- Ganzheitliche Unterstützung: Hypnose fördert nicht nur die mentale, sondern auch die körperliche Entspannung.

Wenn du bereit bist, den ersten Schritt in Richtung Erholung zu gehen, lade ich dich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen. Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten!

Du bist nicht allein auf deinem Weg zur Besserung – ich bin hier, um dich zu unterstützen! 💖

Infos auf meiner Homepage: siehe Kommentar

26/07/2025

Hypnose - Weg aus der Depression?

Heute will ich über die positiven Auswirkungen der Hypnose bei der Behandlung von Depressionen sprechen. Viele Menschen leiden unter den belastenden Symptomen einer Depression: anhaltende gedrückte Stimmung, Interessenverlust und Antriebslosigkeit, manchmal auch Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Konzentrationsprobleme
Oft fühlen sie sich in einem tiefen emotionalen Tal gefangen. Hypnose kann hier eine wertvolle Unterstützung bieten!

Vorteile der Hypnose bei Depressionen:

1. **Entspannung und Stressabbau: Hypnose hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, was zu einer Reduktion von Stress und Angst führt.

2. **Zugang zum Unterbewusstsein: Durch Hypnose können wir tiefere emotionale Blockaden aufspüren und bearbeiten, die oft die Ursache für depressive Verstimmungen sind.

3. **Positive Suggestionen: Hypnose ermöglicht es, positive Gedankenmuster zu etablieren und negative Denkmuster zu verändern, was das allgemeine Wohlbefinden steigern kann.

4. **Selbstheilung aktivieren: Die Hypnose unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers und fördert eine positive Einstellung zum Leben.

Wenn du oder jemand, den du kennst, unter Depressionen leidet, lade ich herzlich ein, einen Termin bei mir zu buchen. Gemeinsam können wir an deinen individuellen Herausforderungen arbeiten und neue Wege zu mehr Lebensfreude finden.

📅 Termine können ganz bequem online über meine Homepage gebucht werden. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen!

Bleibt gesund und positiv! 💖

06/07/2025

Guter Schlaf mit Hypnose – natürlich zur Ruhe finden

Schlafstörungen rauben nicht nur die Nachtruhe, sondern auf Dauer auch Lebensfreude, Konzentration und innere Stabilität. Wenn das Gedankenkarussell sich nachts dreht und der Körper einfach nicht abschalten will, kann Hypnose eine sanfte und wirkungsvolle Lösung sein.

Hypnose unterstützt den Nachtschlaf auf mehreren Ebenen:

✔️ Sie beruhigt das vegetative Nervensystem
✔️ Löst innere Anspannung, Sorgen und Grübelschleifen
✔️ Trainiert das Unterbewusstsein auf erholsames Einschlafen
✔️ Fördert natürliche Schlafrhythmen ohne Medikamente

In einem tief entspannten Zustand – ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen – können über gezielte Suggestionen neue, positive Schlafgewohnheiten verankert werden. So entsteht eine stabile innere Basis für regelmäßigen, erholsamen Schlaf.

Wissenschaftlich belegt: Studien zeigen, dass Hypnose sowohl die Einschlafzeit verkürzen als auch die Schlafqualität verbessern kann – sogar bei Menschen mit chronischen Schlafproblemen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich dabei professionell, individuell und in geschützter Atmosphäre.

Hypnose ist keine Magie – sondern eine bewährte Methode zur Selbstregulation und inneren Heilung.

Wenn du dir wünschst, endlich wieder ruhig ein- und durchzuschlafen, melde dich gern für ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch.

02/07/2025

Was ist möglich mit Hypnose?

Ängste & Depressionen mit Hypnose behandeln – sanft, tiefgreifend, wirkungsvoll

Leidest du unter anhaltenden Sorgen, innerer Unruhe oder dem Gefühl, in einem dunklen Loch zu stecken? Ängste und depressive Verstimmungen können unser Leben stark belasten – doch es gibt Wege hinaus.

Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode, um tiefsitzende Ursachen zu erkennen, emotionale Blockaden zu lösen und die innere Balance wiederzufinden. In einem sicheren, begleiteten Zustand der Tiefenentspannung können Selbstheilungskräfte aktiviert und neue Denk- und Handlungsmuster etabliert werden.

Was unterscheidet mich von anderen Hypnosetherapeuten?
Als Heilpraktiker*in für Psychotherapie (HPPsych) bin ich berechtigt, psychische Erkrankungen zu diagnostizieren und zu behandeln. Das ermöglicht dir eine fundierte, ganzheitliche Begleitung – individuell, achtsam und professionell.

Wichtig: Die Behandlung ist eine Privatleistung und wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

📞 Wenn du den Wunsch hast, dich aus Ängsten oder depressiven Zuständen zu befreien, melde dich. Meine Praxis befindet sich in 77880 Sasbach Tel. 01512 1017 003

08/06/2025

Was ist eigentlich eine Trance – und warum ist sie so wertvoll?

Viele Menschen verbinden Hypnose mit Kontrollverlust oder Showeffekten – dabei ist eine hypnotische Trance ein völlig natürlicher Zustand, den wir alle täglich erleben.

🌀 Trance bedeutet: Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein.
Es ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – wie beim Versinken in ein gutes Buch, beim Tagträumen oder beim gedankenverlorenen Autofahren. Das nennen wir Alltagstrance.
In meiner Fachpraxis für Hypnose nutzen wir diesen natürlichen Zustand gezielt – um die Tür zum Unbewussten zu öffnen, innere Blockaden sanft zu lösen und positive Veränderungen möglich zu machen.

💡 Warum ist Trance für Hypnose so wichtig?
In Trance ist der kritische Verstand leiser – das macht es möglich, mit tiefer liegenden Überzeugungen, Mustern und Ressourcen zu arbeiten. Erst hier beginnt echte innere Transformation.

🧘♀️ Kann man sich selbst in Trance bringen?
Ja – mit Atemübungen, Achtsamkeit oder meditativen Techniken kann man lernen, sich selbst zu entspannen und in einen leichten Trancezustand zu gleiten. Doch für nachhaltige Veränderung braucht es oft professionelle Begleitung und ein geschütztes Setting.

✨ In meiner Praxis stehen Vertrauen, Sicherheit und Wertschätzung im Mittelpunkt. Hypnose ist keine Manipulation – sondern eine Einladung an Sie, Ihre innere Kraft zu entdecken.

🎯 Ideal für Menschen, die bereit sind, in ihre Lebensqualität zu investieren – achtsam, diskret und wirkungsvoll.

📍 Mehr über Hypnose, Trance und meine Angebote erfahren Sie im ersten Kommentar.

29/05/2025

🌀 Entdecke die Kraft der Hypnose – in einer Atmosphäre des Vertrauens und Wohlbefindens

Möchtest du Stress abbauen, besser schlafen, Schmerzen verringern oder neue Lebensfreude gewinnen? In meiner Fachpraxis für Hypnose biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich wohlfühlen und tief entspannen kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, Blockaden zu lösen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

✨ Was dich erwartet:

Individuelle Hypnosesitzungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind

Eine vertrauensvolle und angenehme Atmosphäre

Wissenschaftlich fundierte Methoden mit nachgewiesener Wirksamkeit

📚 Wissenschaftliche Studien belegen die Effektivität von Hypnose:
https://www.uniklinikum-jena.de/Uniklinikum%2BJena/Aktuelles/Archiv/PM_Archiv%2B2021/Hypnose%2Bhilft%2Bbei%2Bchirurgischen%2BEingriffen-pos-12.html?utm_source=chatgpt.com

🌿 Lass uns gemeinsam neue Wege gehen. Vereinbare jetzt einen Termin und erlebe, wie Hypnose dir helfen kann, dein Wohlbefinden zu steigern.

📞 Kontakt: 01512 1017 003
🌐 Mehr Informationen: www.gabi-margstein.com

Hypnose lindert Schmerzen, reduziert die psychische Belastung und fördert die Genesung nach chirurgischen Eingriffen - das ist das Ergebnis einer Meta-Analyse, in der Psychologen aus Jena und Leipzig die Wirksamkeit von Hypnose im Rahmen operativer Eingriffe untersuchten. Die Wissenschaftler wertet...

14/05/2025

Hypnosekurs - Schluss mit den Vorurteilen, dass Hypnose gefährlich, manipulierend oder unwirksam wäre.

Erlebe in diesem Kurs die Kraft der Hypnose und lerne, wie du dich selbst in Trance versetzt.

Link mit weiteren Infos zum Kurs im ersten Kommentar.

09/05/2025

Es gibt bereits Anmeldungen für den Hypnosekurs!