Naturheilkunde Gabi Stark

15/05/2025

25/04/2025

Dein Körper spricht – ich höre hin👂

Als Heilpraktikerin liegt mein Fokus auf fundierter Diagnostik, bewährten naturheilkundlichen Methoden und Zuwendung.

🌿 Ob Hormonbalance, Darmsanierung oder Erschöpfung – ich betrachte nicht nur Symptome, sondern den ganzen Menschen.

Du willst wissen, was deinem Körper fehlt?
Ich begleite dich auf deinem Weg zur Balance.

22/04/2025

🕷️ 𝙕𝙚𝙘𝙠𝙚𝙣𝙗𝙞𝙨𝙨? 𝙒𝙖𝙨 𝙩𝙪𝙣?!
Die kleinen Biester sind wieder aktiv – aber keine Panik!
Mit ein paar einfachen Tipps bist du bestens vorbereitet.

➡️ 𝗦𝘄𝗶𝗽𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗼𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝗲:
✅ Wie du dich vor Zecken schützt
✅ Was bei einem Biss zu tun ist
✅ Wann du lieber zum Arzt solltest

Bleib natürlich & achtsam – dein Körper wird’s dir danken!

🌿 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗸𝗲𝗿𝗶𝗻 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸

22/04/2025

APFELESSIG 🍎🥃

Apfelessig wird als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Er soll entzündungshemmend, antibakteriell und verdauungsfördernd wirken.

𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸💪🌱

22/04/2025

Meine nächsten Vorträge🎤

𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸💪🌱

22/04/2025

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗶𝘀𝘁?🧐

Magnesium ist essenziell für viele Körperfunktionen‼️

⚡️𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲: Unterstützt den Stoffwechsel und die ATP-Produktion.

💪𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝗻 & 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻: Reguliert Kontraktionen und verhindert Krämpfe!.

🦴𝗞𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻: Fördert Calciumaufnahme und Knochengesundheit.

🫀𝗛𝗲𝗿𝘇: Stabilisiert den Blutdruck und schützt das Herz.

😫𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 & 𝗦𝗰𝗵𝗹𝗮𝗳: Reduziert Cortisol, verbessert Entspannung.

🛡️𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺: Unterstützt Abwehrkräfte und wirkt entzündungshemmend.

🩸𝗕𝗹𝘂𝘁𝘇𝘂𝗰𝗸𝗲𝗿: Verbessert Insulinempfindlichkeit, senkt Diabetes-Risiko.

🧠𝗚𝗲𝗵𝗶𝗿𝗻: Fördert kognitive Leistung, schützt vor Alzheimer.

Ein Mangel an Magnesium kann zu Krämpfen, Müdigkeit und Herzproblemen führen.

𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸💪🌱

22/04/2025

Bleib Gesund 🤝

Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut – doch oft schätzen wir sie erst, wenn sie nicht mehr selbstverständlich ist. Achte auf dich, ernähre dich bewusst, bewege dich regelmäßig und gönn dir Erholung. Kleine Entscheidungen heute machen den Unterschied für dein Morgen!

𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸💪🌱

22/04/2025

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗳𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁? 💤

Schlechter Schlaf kann viele Ursachen haben, die sich oft leicht beheben lassen.

Dein Weg zu besserem Schlaf:
Halte feste Schlafzeiten ein, vermeide Bildschirmzeit vor dem Schlafen, schaffe eine ruhige Atmosphäre und gönn dir Entspannung am Abend.

𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸💪🌱

11/01/2025

🌿 Heilpraktikerin mit Herz und Expertise – Willkommen in der Praxis von Gabi Stark! 🌟

Ich bin Gabi Stark, die mit Leidenschaft und Fachwissen für eure Gesundheit da ist. 🫶✨ Hier ein Blick auf meinen Werdegang:

♦️1992: Exam. Krankenschwester 🩺
-OP & Anästhesie
♦️2014: Zulassung als Heilpraktikerin🪻
♦️2016: Eröffnung meiner Praxis 🏡

Zuletzt tätig in einer Tagesklinik im Bereich OP & Anästhesie 🏥

Mit meiner Kombination aus schulmedizinischem Hintergrund und naturheilkundlichem Wissen sorge ich dafür, dass sich jeder Patient bestens aufgehoben fühlt. 💚

Schaut gerne in meine Praxis vorbei oder vereinbart direkt einen Termin! 🕊️

03/01/2025

TROCKENE HÄNDE? 🙌

Trockene Hände können durch verschiedene Naturmittel gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Hier sind einige effektive Optionen:

1. Olivenöl 🫒
➡️Wirkung: Reich an Vitamin E und Antioxidantien, pflegt und schützt die Haut.
➡️Anwendung: Direkt auf die Hände auftragen oder als Handbad (2 EL Olivenöl in warmes Wasser) verwenden.

2. Kokosnussöl 🥥
➡️Wirkung: Spendet intensive Feuchtigkeit und beruhigt die Haut.
➡️Anwendung: Eine kleine Menge erwärmen und in die Hände einmassieren, am besten vor dem Schlafengehen.

3. Honig 🍯
➡️Wirkung: Natürlich feuchtigkeitsspendend und antibakteriell.
➡️Anwendung: Dünn auftragen, 10–15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.

4. Aloe Vera Gel 🌿
➡️Wirkung: Kühlend, feuchtigkeitsspendend und heilend.
➡️Anwendung: Frisches Aloe-Gel auf die Hände auftragen und einziehen lassen.

ℹ️𝗭𝘂𝘀𝗮𝘁𝘇𝘁𝗶𝗽𝗽:
Wasser vermeiden: Häufiges Waschen mit heißem Wasser vermeiden und milde, pH-neutrale Seifen verwenden.
• Handschuhe tragen: Beim Abwaschen oder bei Kälte Handschuhe tragen, um die Haut zu schützen.

Regelmäßige Pflege und der Verzicht auf austrocknende Produkte wie Alkohol oder aggressive Seifen helfen ebenfalls.

𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸💪🌱