Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 11:00 - 18:00 Dienstag 11:00 - 18:00 Mittwoch 11:00 - 18:00 Donnerstag 11:00 - 18:00 Freitag 11:00 - 18:00

Glücksbewusst - Nadine Pläsier

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Glücksbewusst - Nadine Pläsier

Wünschst du dir mehr Balance, Gesundheit und Freude in deinem Leben? Das berücksichtigt auch den individuellen Konstitutionstyp.

Als Ernährungsberaterin, Qi Gong-Trainerin und Schamanin kann ich auf deine körperliche, emotionale und seelische Ebene eingehen, damit wir zusammen den besten Weg für dich finden. Du findest in meiner Praxis Beratung und Kurse für ein gesünderes und harmonischeres Leben, und das ganzheitlich auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele:

• Die Ernährungsberatung nach den fünf Elementen verbietet nichts und es gibt keine Diäten. Es geht aber darum, das passende Maß der Lebensmittel zu finden und sie bekömmlich zuzubereiten. Man kann dieses Ernährungssystem auf jede kulinarische Richtung anwenden, von Hausmannskost über Italienisch bis Chinesisch. Meine Schwerpunkte liegen bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und der Zucker-Entwöhnung, was nicht den Verzicht auf Zucker bedeuten muss, aber einen gesünderen Umgang damit.

• Qi Gong ist eine Entspannungsmethode in Bewegung, die die Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn, den Muskelaufbau, innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sie besteht aus Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen und ist für Menschen in jedem Alter geeignet. Die Teilnahmegebühr kann bei einigen meiner Kurse von den Krankenkassen anteilig erstattet werden.

• Wenn du dich energielos, immer auf der Suche oder nicht so richtig komplett fühlst oder das Gefühl hast, dass dich irgendetwas blockiert, kann das auch an Störungen in deinem leuchtenden Energiefeld (Aura) liegen. Durch meine schamanische Energiearbeit finde ich heraus, wo diese Störungen liegen, und entferne sie. Dann harmonisiere ich das Energiefeld, damit es wieder in Balance kommen kann. Außerdem biete ich Akasha-Lesungen an, bei denen wir gemeinsam schauen können, welche Lebenswege gerade am besten für dich passen. Alle meine Angebote finden vor Ort und auch online statt - je nachdem, wie es am besten passt.

22/08/2025

Vielleicht kennst du das:
Du fühlst dich schnell aus dem inneren Gleichgewicht gebracht und gestresst.
Du hast das Gefühl, dass du nur noch „funktionierst“ und deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen.
Oder du hast innere Überzeugungen und negative Glaubenssätze, die dich im Alltag blockieren und dich schlecht fühlen lassen.

Es gibt so viele gute Strategien und Techniken, die helfen können, aus diesen Dauerschleifen herauszukommen! Und es ist immer gut, wenn man damit nicht allein ist und sich mit anderen austauschen kann, denen es genauso geht.

Aus meinen jahrelangen Fortbildungen und Erfahrungen in Resilienztraining, Anti-Stress-Training, Meditation, Yoga, Qi Gong, chinesischer Ernährungslehre und Energiearbeit habe ich ein ganzheitliches Konzept mit vielfältigen Methoden aus aller Welt entwickelt und in einen Kurs gepackt.

Dieser Kurs ist für alle Frauen gedacht, die mehr innere Stabilität, inneren Frieden, Entspannung, Selbstliebe und Freude in ihr Leben bringen möchten und aus negativen Glaubenssätzen und Denkschleifen herauskommen möchten. Es ist die Verbindung von uraltem Wissen und moderner Psychologie, Pädagogik und Ernährungslehre.

TERMINE: Der Kurs geht über 5 Termine jeweils von 19.00-20.45 Uhr in meiner Praxis in Scheeßel. Er startet am 22.09.2025. Weitere Termine: 06. und 27.10., 03. und 17.11.2025 (keine Termine in den Herbstferien)

KURSGEBÜHR: 52,50 Euro

ANMELDUNG UNTER: info@gluecksbewusst.de

Du findest den Kurs auch auf meiner Website: https://gluecksbewusst.de/gluecklich-mit-der-eigenen-seele-sein/

26/07/2025

Ab DIENSTAG, dem 26.08.2025, von 19-20 Uhr findet in Scheeßel wieder ein Qi Gong-Kurs über 12 Termine statt, der von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt ist und daher (anteilig) erstattet werden kann.

DAUER: 26.08.2024 bis 09.12.2025, immer von 19-20 Uhr

ORT: Grundschule Scheeßel

KURSBEITRAG: 90 Euro

KURSLEITERIN: Nadine Pläsier (Dipl.-Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Ernährungsberaterin nach den fünf Elementen)

INFOS: https://waskannichnochessen.de/veranstaltungen/qi-gong/
ANMELDUNG: info@waskannichnochessen.de

WAS IST QI GONG? Qi Gong ist Entspannung in Bewegung, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden.

25/03/2025

ENTSPANNTER MIT QI GONG:

Dienstag, den 22.04.2025, 19.00-20.00 Uhr
Ende: Dienstag, den 08.07.2025
10 Termine

Ort: Grundschule, Schulstr. 1, 27383 Scheeßel

Beitrag: 75,00 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Betrag ganz oder teilweise von der Krankenkasse erstattet werden (bitte vorab mit der eigenen Krankenkasse klären)

Kursleiterin: Nadine Pläsier (Dipl.-Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Ernährungsberaterin nach den fünf Elementen)

Kontakt und Anmeldung: E-Mail: info@waskannichnochessen.de; Tel.: 04263-9120750
Weitere Infos: www.waskannichnochessen.de

Inhalt:
Dieser Kurs beinhaltet die Einführung in die "15 Ausdrucksformen" und die "Sechs heilenden Laute" des Qi Gong, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, dicke Socken/ Gymnastikschuhe/ Turnschuhe

Bild-Design: mit Canva.com

16/08/2024

Vielleicht kennst du das:
Du fühlst dich schnell aus dem inneren Gleichgewicht gebracht und gestresst.
Du hast das Gefühl, dass du nur noch „funktionierst“ und deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen.
Oder du hast innere Überzeugungen und negative Glaubenssätze, die dich im Alltag blockieren und dich schlecht fühlen lassen.

Es gibt so viele gute Strategien und Techniken, die helfen können, aus diesen Dauerschleifen herauszukommen! Und es ist immer gut, wenn man damit nicht allein ist und sich mit anderen austauschen kann, denen es genauso geht.

Aus meinen jahrelangen Fortbildungen und Erfahrungen in Resilienztraining, Anti-Stress-Training, Meditation, Yoga, Qi Gong, chinesischer Ernährungslehre und Energiearbeit habe ich ein ganzheitliches Konzept mit vielfältigen Methoden aus aller Welt entwickelt und in einen Kurs gepackt.

Dieser Kurs ist für alle Frauen gedacht, die mehr innere Stabilität, inneren Frieden, Entspannung, Selbstliebe und Freude in ihr Leben bringen möchten und aus negativen Glaubenssätzen und Denkschleifen herauskommen möchten. Es ist die Verbindung von uraltem Wissen und moderner Psychologie, Pädagogik und Ernährungslehre.

Bei einem KOSTENLOSEN UNVERBINDLICHEN INFOABEND am 02.09.2024 von 19-20 Uhr in meiner Praxis in Scheeßel werde ich alle Details genauer erklären.

BITTE MELDE DICH FÜR DEN INFOABEND BIS ZUM 31.08. BEI MIR AN (siehe unten). Wenn du dich dann für den Kurs entscheidest, kannst du dich verbindlich dafür anmelden.

TERMINE: Der Kurs geht über 10 Termine, an jedem 1. und 3. Montag im Monat von 19.00-20.30 Uhr in meiner Praxis in Scheeßel. Er startet am 16.09.2024.

Du findest den Kurs auch auf meiner Website: https://gluecksbewusst.de/gluecklich-mit-der-eigenen-seele-sein/

ANMELDUNG UNTER: info@gluecksbewusst.de

06/08/2024

Ab DIENSTAG, dem 13.08.2024, von 19-20 Uhr findet in Scheeßel wieder ein Qi Gong-Kurs über 12 Termine statt, der von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt ist und daher (anteilig) erstattet werden kann.

DAUER: 13.08.2024 bis 19.11.2024, immer von 19-20 Uhr

ORT: PhysioHandwerk, Scheeßel

KURSBEITRAG: 90 Euro

KURSLEITERIN: Nadine Pläsier (Dipl.-Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Ernährungsberaterin nach den fünf Elementen)

INFOS: https://waskannichnochessen.de/veranstaltungen/qi-gong/
ANMELDUNG: info@waskannichnochessen.de

WAS IST QI GONG? Qi Gong ist Entspannung in Bewegung, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden.

16/07/2024

Qi Gong-Kurse dienstag- und mittwochabends in Scheeßel

Ab DIENSTAG, dem 13.08.2024, von 19-20 Uhr findet wieder ein Qi Gong-Kurs über 12 Termine statt, der von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt ist.
INFOS UND ANMELDUNG: https://waskannichnochessen.de/veranstaltungen/qi-gong/
info@waskannichnochessen.de

Jeden MITTWOCH von 19-20 Uhr gibt es fortlaufend ein offenes Qi Gong-Üben, bei schönem Wetter im Garten, sonst im Haus.
Das heißt, mittwochs kann jede/r teilnehmen, wann es am besten passt, und man bezahlt die Termine einzeln. Für diejenigen, die gerne öfter dabei sein möchten, gibt es auch eine günstigere Fünfer-Karte.
Da die Platzzahl begrenzt ist, bitte ich generell jeweils um Anmeldung bis spätestens einen Tag vorher, also Dienstag.
EINZELTEILNAHME: 7 Euro/Termin
FÜNFER-KARTE: 30 Euro/5 Termine (die Termine müssen nicht aufeinander folgend eingelöst werden)
INFOS UND ANMELDUNG: https://waskannichnochessen.de/veranstaltungen/qi-gong/
info@waskannichnochessen.de

WAS IST QI GONG? Qi Gong ist Entspannung in Bewegung, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden.

04/04/2024

Beginn: Dienstag, den 16.04.2024, 19.00-20.00 Uhr; Ende: Dienstag, den 09.07.2024

10 Termine (Es gibt die Möglichkeit, versäumte Termine im Parallelkurs mittwochs nachzuholen.)

Ort: Physiohandwerk, 1. Stock, Veerser Weg 11, 27383 Scheeßel

Kosten: 75,00 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Betrag ganz oder teilweise von der Krankenkasse erstattet werden (bitte vorab mit der eigenen Krankenkasse klären)

Kursleiterin: Nadine Pläsier (Dipl.-Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Ernährungsberaterin nach den fünf Elementen)

Kontakt und Anmeldung: E-Mail: info@waskannichnochessen.de; Tel.: 04263-9120750
Weitere Infos: www.waskannichnochessen.de

Inhalt: Dieser Kurs beinhaltet die Einführung in die "15 Ausdrucksformen" und die "Sechs heilenden Laute" des Qi Gong, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, dicke Socken/ Gymnastikschuhe/ Turnschuhe

Bild-Design: mit Canva.com

23/03/2024

Neu! Offenes Qi Gong-Üben am Mittwoch

Ab dem 03. April gibt es jeden Mittwoch von 19-20 Uhr eine offene Qi Gong-Gruppe.

Das heißt, jede/r kann teilnehmen, wann es am besten passt, und man bezahlt die Termine einzeln. Für diejenigen, die gerne öfter dabei sein möchten, gibt es auch eine günstigere Fünfer-Karte.

Ort: in Scheeßel, bei schönem Wetter im Garten und bei schlechtem Wetter im Haus (nähere Infos sieh unten). Da die Platzzahl begrenzt ist, bitte ich generell jeweils um Anmeldung bis spätestens einen Tag vorher, also Dienstag.

Einzelteilnahme: 7 Euro/Termin
Fünfer-Karte: 30 Euro/5 Termine (die Termine müssen nicht aufeinander folgend eingelöst werden)

Inhalt: Wir üben die "15 Ausdrucksformen" und die "Sechs heilenden Laute" des Qi Gong, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden.

Nähere Infos und Anmeldung: info@waskannichnochessen.de

28/09/2023

Noch freie Plätze in meinen Kursen zum Thema Zucker!

Der Sommer zeigt sich im Herbst noch mal von seiner schönsten Seite, gleichzeitig findet Weihnachten schon im Supermarkt statt, alles etwas verwirrend … Bevor das große Schlemmen in der Vorweihnachtszeit wieder losgeht, wäre doch jetzt eigentlich die ideale Zeit, mal eine Weile den Zucker zu reduzieren oder vielleicht mal ganz eine Pause einzulegen! Dann ist der Zuckerhunger an Weihnachten vielleicht nicht mehr ganz so groß wie sonst und Weihnachten lässt sich mit gutem Gewissen feiern.
Möchtest du es mal ausprobieren? Ich zeige dir, wie es geht. Hier hast du Gelegenheit dazu:

Zucker-Entwöhnungsprogramm am 07.10.2023 von 9.00-13.00 Uhr bei der Volkshochschule Rotenburg, Infos und Anmeldung bitte bei der VHS.

Wenn du es lieber ganz praktisch magst und zuckerarme Rezepte für die Weihnachtszeit ausprobieren möchtest, passt dieser Kurs zu dir:
Zuckerarm kochen und backen – Neue Rezepte am 14.11.2023 von 17.30 -21.15 Uhr in den Berufsbildenden Schulen Rotenburg, Infos und Anmeldung bitte bei der VHS.

Ich freu mich, wenn du dabei bist! 😀

15/08/2023

Noch freie Plätze im Qi Gong-Kurs ab 30.08.2023 in Scheeßel:

Der Kurs beinhaltet die Einführung in die „15 Ausdrucksformen“ und die "Meridiandehnungen" des Qi Gong, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts-, Dehnungs- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden.

Zeit: Mittwochs von 19-20 Uhr, 30.08.-29.11.2023
Ort: PhysioHandwerk in Scheeßel
Kursbeitrag je Kurs: 90 Euro (teilerstattungsfähig bei den Krankenkassen)

Anmeldung bei: Nadine Pläsier, info@waskannichnochessen.de

01/05/2023

Möchtest du dich endlich aus deiner Zuckersucht befreien? Feiertage sind natürlich immer sehr verlockend, was das Essen von Süßigkeiten betrifft. Und es ist auch in Ordnung, wenn man mal etwas mehr isst. Aber wenn du dann nach Ostern gar nicht mehr von den größeren Mengen wegkommst, obwohl du das gerne würdest, ist es vielleicht Zeit, sich mit diesen Aspekten zu beschäftigen:

1. Gibt es einen Mangel in deiner Ernährung?
2. Es kann aber auch sein, dass emotionale Gründe dahinter stecken und du aus Frust, Stress oder Kompensation von anderen negativen Emotionen zum Zucker greifst.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin betrachtet man den Menschen ganzheitlich und sieht die Zusammenhänge von Körper und Emotionen. Außerdem berücksichtigt man auch den Konstitutionstypen jedes Menschen. Es kann je nach Typ unterschiedliche Gründe geben, warum jemand zuckersüchtig ist, und dabei können dann auch entsprechend unterschiedliche Strategien sinnvoll sein.

Wenn du noch mehr darüber wissen willst, lade ich dich ein, dir ein kostenloses Interview mit mir bei dem 10-tägigen Kongress „Emotionales Essen“ anzuschauen. Meine liebe Kollegin Ilga Pohlmann hat auch noch weitere 32 Expert*innen zum Thema „Emotionales Essen“ eingeladen und interviewt. Du kannst dich dort kostenlos anmelden. Ab dem 05.05.2023 bekommst du dann täglich eine E-Mail mit Infos zu den Interviews des Tages. Klicke einfach diesen Link an:

Anmeldung: https://www.digistore24.com/content/487785/42186/NadinePlaesier/
Viel Spaß und gute Erkenntnisse!

12/04/2023

Noch freie Plätze:
Qi Gong – Die 15 Ausdrucksformen

Dieser Kurs beinhaltet die Einführung in die "15 Ausdrucksformen" und die "Sechs heilenden Laute" des Qi Gong, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein üben wir, unsere Lebensenergie "Qi" wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können ggf. auch im Sitzen durchgeführt werden. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, dicke Socken

Beginn: Mittwoch, den 26.04.2023, 19.00-20.00 Uhr; Ende: Mittwoch, den 28.06.2023
10 Termine
Ort: Physiohandwerk, 1. Stock, Veerser Weg 11, 27383 Scheeßel, bei schönem Wetter im Garten
Kosten: 70,00 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Betrag ganz oder teilweise von der Krankenkasse erstattet werden (bitte vorab mit der eigenen Krankenkasse klären)
Kursleiterin: Nadine Pläsier (Dipl.-Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Ernährungsberaterin nach den fünf Elementen)
Kontakt und Anmeldung: E-Mail: info@waskannichnochessen.de; Tel.: 04263-9120750
Weitere Infos: www.waskannichnochessen.de

Adresse

Im Garten 33 B
Scheeßel
27383

Öffnungszeiten

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Dienstag	11:00 - 18:00
Mittwoch	11:00 - 18:00
Donnerstag	11:00 - 18:00
Freitag	11:00 - 18:00

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Webseite

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