10/02/2026
Dem Stress auf der Spur!😎
Dein persönlicher Stress-Test👍
In diesem 60-minütigen Format biete ich Dir die Möglichkeit, Dein persönliches, augenblickliches „Stresslevel“ zu erkunden.
Wie steht es gerade um Dich?
Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Du Dich nicht mehr im Gleichgewicht befindest, öfters erschöpft bist, der eine oder andere emotionale Konflikt Dich neuerdings begleitet, Deine Leistung nachgelassen hat …
Wie auch immer – Du schiebst es vielleicht auf das Alter, oder auf eine temporäre Mehrbelastung in Deinem Leben = das wird schon wieder …
Nein, meistens nicht – im Gegenteil🤨
Die Spirale vom anfänglichen Stress bis hin zum „Ausgebrannt sein“ dreht sich permanent. Überforderung, mentale Erschöpfung, Unlust, Rückzug – Zwischenschritte auf diesem Weg.
Du musst diesen Weg nicht gehen
Die Kunst für uns Menschen besteht nun darin, bei Erkennen der ersten Anzeichen gegenzusteuern. Die Spirale der Erschöpfung zu stoppen. Dieses ist zu diesem Zeitpunkt noch sehr gut möglich.
Und genau da schauen wir gemeinsam hin. Wo befindest Du Dich gerade?
Hier gibt es Werkzeuge, um dieses genau festzulegen und eventuell ins Handeln zu kommen.
Ein Blick aus der Metaebene auf Dein augenblickliches (Un) Gleichgewicht.
Dein erster Schritt, um nicht in einen Burnout, oder gar eine Depression zu geraten.
www.banyan-coaching.de😃
Dein Raum für persönliche Entwicklung
