09/05/2025
КАК СОКРАТИТЬ ПОРЦИЮ или попросту - перестать много жрать?! 🤓
Ответ: впихнуть большее количество питательных вещест в меньшее количество еды! Вам это кажется логичнмым?
У меня новый соус в который я "впихнула" оооочень много веществ! Берите на заметку. ПРОБУЙТЕ! Вкууусно, не оторваться!
Загружаем в маленький блендер или стакан для смузей:
🌱оливковое масло
🌱сок лимона (свежий лимон! выдавливаете через подставленную ладошку или пальцы, сложенные вместе, но с маленькими прорехами, через которые сок течёт, а косточки остаются у вас в руке)
🌱щепотку морской соли, а лучше "флор де саль" если есть возможность такое купить
🌱несколько ягод шелковицы, голубики или черники, а ещё лучше их смесь
🌱зубочек чеснока (на любителя, как я, например)
ВЫ ВИДИТЕ СКОЛЬКО ТУТ УЖЕ ВИТАМИНОМ И МИНЕРАЛОВ?! Вот! В маленьком соусе будет такая зарядка, что у вас сразу и настроение поднимется, да и либидо тоже (если добавите щепотку корицы)! 🎁❤️
Перемалываете всё вместе, процеживаете через 3-слойную марлю.
Получается такая маслянистая жидкость невероятного аромата!
Делаете себе листовой салат и поливаете его этим тёмным маслом!
Выглядит как бальзамический уксус, но в нём нет ни капли сахара!
Диабетикам сахар не повышает!
ПРОБУЙТЕ! Дайте знать в комментариях, как у вас получилось, как пахло и что сказал супруг или свекровь 😜🥳 Фотографии вашего салата тоже запостите. Мне интересно и другие вдохновятся!
Давайте создадим тут уютное кухонное гнёздышко, где всем тепло и вкусно ❤️😍
