My Inner Sun - Holistic Space

10/10/2020

Warum es so wichtig ist sich gut um sich selbst zu kümmern... 🙏
Im neuen Yoga Journal findet ihr viele Tipps zu dem Thema "Selbstfürsorge" und einen Beitrag mit "duftenden Steicheleinheiten" von Mara.

08/11/2019

Danke Nina Herzberg! Für diesen Reminder.

Es darf Phasen geben in denen nicht viel funktioniert, in denen du nur Trauer oder Müdigkeit bist. Wenn du diese Phasen annimmst, dürfen die Gefühle sich zeigen und sich dadurch wieder auflösen. Sei liebevoll zu dir, schaue was dir gut tut und was du brauchst um nach einer Zeit wieder weitergehen zu können. Ich wünsche dir viel Kraft für diese Zeit und viel Liebe die dein Herz heilt. Deine Nina 💕

10/10/2019

27/09/2019

Auf den paar Quadratmetern meiner Yogamatte, tut sich für mich ein kleines Universum auf. Indem ich ganz bei mir ankommen kann. Indem ein Spielraum für Erfahrungen entsteht – sei es auf körperlicher aber auch auf geistiger Ebene.

Das ist mein Antrieb eine regelmäßige Praxis in mein Leben zu integrieren. Zeit für mich selbst zu finden und bei mir anzukommen. Einen "wie geht es mir gerade" Check zu machen, um dann auf die Bedürfnisse meines Körpers aber auch meines Geistes eingehen zu können.

www.myinnersun.de
www.marazarges.com

Ein Film von
Daniela Creutz
www.danielacreutz.com

01/09/2019

14/04/2019

Du bist eingeladen zum Kaffeklatsch!
1 x im Monat treffen wir uns im My Inner Sun Yogastudio um uns über ätherische Öle und ihre Wirkungsweise auszutauschen. Wie wir uns damit körperlich und emotional unterstützen können und teilen Tipps und Rezepte.
Auch wenn du noch keine Erfahrung mit den Ölen hast, bist du herzlich willkommen. Es ist wunderbar die Erfahrungen aller mitzubekommen, sehr inspirierend und bereichernd.
Die Teilnahme ist kostenlos aber ich bitte um Anmeldung, da Kaffee und Kuchen serviert wird und ich die Menge abschätzen möchte.

20/03/2019

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12/03/2019

Ab heute heißt es wieder: 40 Tage fasten. Tu doch der Umwelt etwas Gutes und verzichte in dieser Zeit auf Plastik! 🥤