Izabela Schmidt - Aktiviere Deine Ressourcen

Startseite
Deutschland
Straubing
Izabela Schmidt - Aktiviere Deine Ressourcen

Coaching & Beratung
Ganzheitliche Begleitung für persönliches und berufliches Wachstum.

Mit einem fein abgestimmten Ansatz aus Wissenschaft, Achtsamkeit und Psychologie begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Erfüllung.

07/04/2026

www.izabelaschmidt.de
www.femconnect.me

Bewusstsein Solidarität Mitgefühl Wandel Zusammensein

23/03/2026

Ich möchte ganz ehrlich zu dir sein: Ich verspreche dir nicht, dass ich dich „erfolgreich“ mache.
Das mag im ersten Moment ungewöhnlich klingen. Aber mein Herzensanliegen ist ein anderes. Ich biete dir keine fertigen Erfolgsrezepte an.
Stattdessen lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen Schritt zurückzutreten und tief durchzuatmen.
Worauf ich mich fokussiere, ist deine innere Klarheit.
Ich bin für dich da, um:
* Hinzuschauen: Gemeinsam finden wir sanft heraus, was dich gerade wirklich blockiert oder zurückhält. Was vernebelt dir die Sicht?
* Raum zu schaffen: Ich unterstütze dich dabei, diesen inneren Nebel zu lichten, damit du wieder klar sehen kannst, was für dich richtig ist.
* Dich zu begleiten: Ich halte den Raum für dich, ohne Druck und ohne Erwartungen.
Das ist alles. Eine Begleitung zurück zu dir selbst. Zu deiner eigenen Kraft und Ruhe. Denn wenn die Blockaden sanft gelöst werden, zeigt sich dein Weg ganz von allein.
Fühlst du dich angesprochen? Dann bist du herzlich willkommen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

👉 Mehr über meine Arbeitsweise und wie wir zusammenarbeiten können, findest du auf izabelaschmidt.de (Link in Bio).

AuthentischLeben IzabelaSchmidt Wohlbefinden Selbsterkenntnis

05/03/2026

Heute durfte ich bei einem Interview für Niederbayern TV über den Internationalen Frauentag sprechen.
Es war eine sehr interessante und inspirierende Diskussion über Frauen, Gleichstellung und unsere gemeinsame Zukunft.

Wenn ihr neugierig seid und das Gespräch anschauen möchtet:
Der Beitrag wird am Dienstag um 19:30 Uhr auf Niederbayern TV ausgestrahlt.

Ich freue mich, wenn ihr reinschaut.
Lasst uns gemeinsam weiter über wichtige Themen sprechen und Veränderungen möglich machen.

26/02/2026

Mehr als nur Entspannung: Entdecke die Kraft der tiefenpsychologisch fundierten Meditation ✨

Fühlst du dich manchmal blockiert, obwohl du eigentlich „alles im Griff“ hast? Suchst du nach einer Methode, die nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern dir hilft, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen?

In meiner Arbeit mit der tiefenpsychologisch fundierten Meditation gehen wir einen entscheidenden Schritt weiter als beim klassischen Coaching. 🌿

Was dich erwartet:

Tiefe Selbsterkenntnis: Wir nutzen meditative Techniken, um unbewusste Muster und Prägungen sanft sichtbar zu machen.

Essentielle Begleitung: Basierend auf meiner 3-jährigen Fachausbildung unterstütze ich dich dabei, innere Freiräume zu entdecken.

Nachhaltige Veränderung: Lerne, die Signale deiner inneren Welt zu deuten und für dein persönliches Wachstum zu nutzen.

Diese Form der Meditation ist eine Einladung zur intensiven Selbsterfahrung. Sie unterstützt dich dabei, im Alltag präsenter, klarer und verbundener mit deinem wahren Kern zu sein.

Mehr erfahren: www.izabelaschmidt.de

24/02/2026

Dein Körper vergisst nicht – aber er kann lernen, loszulassen.

Wusstest du, dass Stress, Angst oder Trauer sich direkt in dein Gewebe einschreiben? Wenn uns „der Atem stockt“ oder wir einen „Kloß im Hals“ haben, ist das kein Zufall. Es ist dein Körpergedächtnis, das auf alte, oft längst vergangene Muster reagiert.

Diese „gefrorenen Emotionen“ manifestieren sich oft als chronische Anspannung, Erschöpfung oder innere Unruhe. Wir versuchen oft, diese Probleme rein rational zu lösen – doch der Kopf allein kann nicht heilen, was im Körper gespeichert ist.

Der Weg zur Befreiung: Vom Überlebensmodus ins Erleben.

Ich begleite dich dabei, diese erstarrten Muster sanft aufzuspüren. Durch die Kombination aus psychologischer Tiefe und somatischer Körperarbeit schaffen wir einen sicheren Raum, in dem:

-Blockaden fließen dürfen: Wir geben dem Körper die Erlaubnis, alte Lasten loszulassen.

- Resilienz wächst: Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und wieder in deine Kraft zu kommen.

- Präsenz entsteht: Vom „Funktionieren“ zurück ins Spüren und echte Sein.

Dein Körper ist nicht dein Feind, wenn er schmerzt oder eng wird – er ist ein Wegweiser zu deinen tieferen Bedürfnissen.

Bist du bereit, die Verbindung zu dir selbst neu zu knüpfen?
Lass uns gemeinsam schauen, wie du wieder tief durchatmen kannst.

Erfahre mehr über meine Arbeit und Retreats auf www.izabelaschmidt.de

23/02/2026

Innere Stärke ist das
Fundament für äußeren Erfolg.

Hast du dich im Außen verloren? Zwischen Terminen, Erwartungen und dem ständigen Funktionieren? Viele meiner Klientinnen kommen zu mir, wenn der Kopf zwar weiß,
„wie es geht“, aber der Körper nicht mehr mitspielt.
Wahre Souveränität entsteht im Sowohl-als-auch:
Ein klarer, strategischer Verstand. Ein spürender, regulierter Körper.

Wenn du dich an einem persönlichen oder beruflichen Umbruch befindest, begleite ich dich dabei, das Chaos Schritt für Schritt zu sortieren.
Wir arbeiten wissenschaftlich fundiert und menschlich tief.
Komm zurück zu dir selbst.

Schreib mir eine Nachricht für ein Erstgespräch zur 1:1 Begleitung. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.

www.izabelaschmidt.de
info@izabelaschmidt.de

09/02/2026

✨ Klarheit finden – mit Kopf und Herz ✨
Stehst du gerade vor einer Veränderung oder suchst beruflich eine neue Richtung? Manchmal fühlt sich alles nach Chaos an. Ich helfe dir dabei, wieder Ordnung zu finden.
Mein Name ist Izabela Schmidt und ich unterstütze dich dabei:

- Das Chaos Schritt für Schritt zu sortieren.
- Innere Stärke für deinen Erfolg aufzubauen.
- Verstand und Bauchgefühl zu verbinden.

Egal ob es um dich persönlich, dein Team oder ein Projekt geht – ich begleite dich mit Plan und viel Empathie. Damit du nicht nur „funktionierst“, sondern mit echter Freude wächst.

📍 Wo: Straubing oder Online
🔗 Alle Infos & Kontakt:
www.izabelaschmidt.de

Lass uns gemeinsam loslegen!

Achtsamkeit Erfolg InnereStärke

05/02/2026

VerantwortungÜbernehmen VisionStattSchuldzuweisung

31/12/2025

Neujahrswünsche & Dank

Ich wünsche euch für das neue Jahr
viel Zeit zum Durchatmen,
zum Ankommen bei euch selbst
und zum Genießen der kleinen Momente.

Ich wünsche euch, dass ihr Zufriedenheit nicht suchen müsst,
sondern sie immer wieder im Jetzt findet —
in Begegnungen, in Stille, in dem, was schon da ist.

Ich wünsche euch Freundlichkeit mit euch selbst,
Geduld mit dem Leben
und Vertrauen in euren eigenen Weg.

Und ich danke dem Jahr 2025
für alles, was es uns geschenkt hat:
für die Erfahrungen, die uns wachsen ließen,
für die Begegnungen, die uns berührt haben,
und auch für die Herausforderungen, die uns stärker gemacht haben.

Danke für dieses Jahr.
Und willkommen, neues Jahr 🤍✨

Foto

zufriedenheit innererfrieden selbstliebe bewusstleben imjetztsein danke2025 neuanfang liebevoll mitgefühl herzenswünsche

21/12/2025

Wenn ich weiß, wofür ich stehe, muss ich andere nicht klein machen.

Gerade mit Blick auf die kommenden Kommunalwahlen wünsche ich mir eine politische Kultur, die auf Haltung statt Herabsetzung setzt.

Wer von seiner Sache überzeugt ist, kann respektvoll bleiben.
Wer Verantwortung trägt, braucht keine Abwertung.
Wer Gleichstellung ernst meint, stärkt – statt zu spalten.

Kommunalpolitik betrifft unser tägliches Leben.
Sie verdient Klarheit, Sachlichkeit und ein Miteinander auf Augenhöhe.

Stärke zeigt sich nicht in Lautstärke.
Sondern in Orientierung, Respekt und dem Blick auf das Gemeinwohl.

DemokratieLeben

12/11/2025

Die schönste Zeit des Jahres – und das wertvollste Geschenk

Langsam kommt wieder die Zeit für Geschenke.
Wir denken an andere, suchen, vergleichen, planen.
Und vergessen dabei oft das Wertvollste, das wir schenken können:
Zeit.

Nicht nur für andere –
sondern für uns selbst.

Zeit zum Atmen.
Zum Spüren.
Zum Innehalten.
Zum einfach Da-sein.

Denn das größte Geschenk, das wir uns machen können,
ist Bewusstheit –
die stille Rückkehr zu uns selbst,
nach Wochen und Monaten voller To-do-Listen, Termine und Ansprüche.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment,
dir selbst etwas zu schenken, das bleibt:
eine Pause.
eine Begegnung mit dir.
ein Stück innere Ruhe.

Wahre Veränderung beginnt in dem Moment,
in dem du dich selbst wieder wahrnimmst.

10/11/2025

Meine persönliche Geschichte über innere Ausrichtung

Es gab eine Zeit, in der ich von Termin zu Termin hetzte.
Immer erreichbar, immer am Handy, immer auf dem Sprung.
Ich dachte, das sei normal. Erfolgreich zu sein bedeutete: immer weiterzumachen.

Doch irgendwann merkte ich, dass etwas fehlte.
Trotz all der Aktivität fühlte ich mich leerer, unruhiger – innerlich getrieben.
Ich hatte verlernt, still zu werden.

Erst in dem Moment, in dem ich bewusst innehielt, begann sich etwas zu verändern.
Nicht im Außen, sondern in mir.
Ich begann, meinen Atem zu spüren, meine Gedanken zu beobachten,
und die Stille nicht mehr als Leere, sondern als Kraft zu erleben.

Diese Erfahrung war der Wendepunkt.
Ich verstand:
Klarheit entsteht nicht durch mehr Tun, sondern durch Bewusstsein.

Heute begleite ich Führungskräfte, Teams und Organisationen genau auf diesem Weg.
Denn ich sehe täglich, was passiert, wenn Menschen wieder mit sich selbst in Kontakt kommen:
Stress verwandelt sich in Fokus,
Anspannung in Präsenz,
Druck in innere Stärke.

Studien bestätigen, was ich selbst erfahren habe:
- Achtsamkeit reduziert Stress und verbessert die Konzentration.
- Regelmäßige Selbstreflexion stärkt Zusammenarbeit und emotionale Intelligenz.
- Supervision fördert nachhaltige Entwicklung und Teamkultur.

Aber jenseits aller Studien bleibt das Wesentliche menschlich:
Es sind die kleinen Momente des Innehaltens,
in denen wir wieder spüren, wer wir sind und was uns wichtig ist.

Und genau dort beginnt echte Veränderung.

Nicht in der Hektik.
Sondern in der Stille dazwischen.

Adresse

FraunhoferStr. 18
Straubing
94315

Webseite

http://www.izabelaschmidt.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Izabela Schmidt - Aktiviere Deine Ressourcen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.