Cranio Schule Katharina Bähner

Cranio Schule Katharina Bähner An unserer Cranio Schule kannst Du umfassend die ganzheitliche Craniosacral Therapie auf eine leicht Sie wirkt da, wo unser Kopf nicht weiterkommt.

An unserer Cranio Schule kannst Du umfassend die ganzheitliche Craniosacral Therapie auf eine leichte und zugleich tief gehende Art und Weise erlernen. Ziel ist es, Dir dieses wundervolle Werkzeug an die Hand zu geben, um Menschen wirklich ganzheitlich und fundiert begleiten zu können. Die Craniosacrale Arbeit ist einzigartig besonders, da sie mit so sanften Berührungen tiefe Transformation und nachhaltige Veränderungen bewirken kann. Im Körper direkt, wo die Lösung bereits da ist. Es liegt mir am Herzen, diese wundervolle Arbeit, wie ich sie erlernt habe, mit all meiner praktischen Erfahrung Dir weiterzugeben. Von ganzem Herzen

Deine Katharina Bähner mit Team

15/01/2026

Kleine Atemtechnik, große Wirkung.
Wenn du innerlich unruhig bist oder dein Nervensystem überfordert ist:
Atme dich zurück in die Ruhe.
✨ 4 Sekunden ein.
✨ 6-8 Sekunden aus.
✨ Und spüren, wie dein Körper nach einer Weile loslässt.
Ein paar bewusste Atemzüge können reichen, um wieder bei dir anzukommen.
Speichere dir diese Technik als Mini-Pause für zwischendurch.
Kleiner Aufwand, große Wirkung!
Probier’s echt aus!
Deine Katharina

13/01/2026

Emotion oder Gefühl – kennst du den Unterschied?
Emotionen passieren uns, Gefühle erleben wir bewusst.
Und der Schlüssel zur Verbindung liegt im Körper.
Wenn du lernst, deine Emotionen zu spüren, sie im Körper zu verorten, zu benennen und da sein zu lassen, begleitet dich das direkt in Richtung Regulation, Klarheit & Verbindung.
Was fühlst du gerade und wo in deinem Körper spürst du es?
Teile es gerne mit mir!
Deine Katharina

08/01/2026

Wenn der Kopf voll ist… leg’ die Hände an.
Diese einfache Cranio-Übung hilft dir, Weite im Kopf zu spüren, Gedanken zu sortieren und innerlich ruhiger zu werden.
Probier’s aus und schreib mir gern, was sich bei dir verändert hat. 💛

06/01/2026

Was bedeutet es eigentlich, geerdet zu sein?
Es ist mehr als ein schönes Wort.
Es ist ein Zustand. Ein inneres Ankommen.
✨ Im Körper.
✨ Im Moment.
✨ Im Leben.
Nicht nur denken, sondern spüren.
Nicht nur funktionieren, sondern verbunden sein.
Wo spürst du heute deinen Körper, dein Hier & Jetzt?
Teile es gern in den Kommentaren.

Dein Vision Board für 2026 ✨Dieses Jahr darf klar, kraftvoll und verbunden starten, mit deiner ganz persönlichen Ausrich...
01/01/2026

Dein Vision Board für 2026 ✨
Dieses Jahr darf klar, kraftvoll und verbunden starten, mit deiner ganz persönlichen Ausrichtung.
Wir möchten dich heute einladen, deine Wünsche zu visualisieren, deine Ziele zu spüren
und innerlich klar zu werden, wofür du in 2026 losgehen willst.
Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dich mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist.
Nimm dir einen ruhigen Moment, schnapp dir diese Vorlage, Stift, Bilder, Worte oder Farben – und gestalte dein 2026 so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Denn dein Jahr beginnt mit deiner Vision.

2026 beginnt mit deiner Klarheit.Nicht mit To-do-Listen. Nicht mit Druck.Sondern mit einer inneren Ausrichtung, die wirk...
01/01/2026

2026 beginnt mit deiner Klarheit.
Nicht mit To-do-Listen. Nicht mit Druck.
Sondern mit einer inneren Ausrichtung, die wirklich zu dir passt.
In diesem Post findest du Fragen, die dich dabei unterstützen.
Swipe dich durch, schreib dir deine Antworten auf und spür rein: Wie möchtest du dich fühlen in 2026?
Es macht wirklich einen Unterschied, wenn wir klar ausgerichtet ins neue Jahr gehen!
In herzlicher Verbindung
Katharina
#2026

30/12/2025

In diesem Video teile ich meine Erkenntnisse aus 2025. ✨
Was hat dieses Jahr mit mir gemacht? Was durfte sich zeigen?
Und du?
Welche Erkenntnisse nimmst du aus diesem Jahr mit?
Teile sie gern in den Kommentaren. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Deine Katharina💛

Zum Jahresabschluss schenken wir dir noch was. 🎧In der neuen Podcast Folge erwartet dich eine Mediation, um …… das Jahr ...
28/12/2025

Zum Jahresabschluss schenken wir dir noch was. 🎧
In der neuen Podcast Folge erwartet dich eine Mediation, um …
… das Jahr 2025 bewusst zu würdigen
… Erfahrungen, Begegnungen und Lernprozesse sanft zu integrieren
… loszulassen, was dich nicht weiter begleiten soll
… und dich klar, ruhig und verbunden auf 2026 auszurichten.
Wir schauen gemeinsam auf 2025 zurück, würdigen, was war, und richten uns klar & verbunden auf 2026 aus. Sanft. Tief. Aus der Stille heraus.
🎧 Hör jetzt rein, auf Spotify, Apple Podcasts oder über unsere Website.
Deine Katharina

Am Ende dieses Jahres – möchten wir dir von Herzen danken. 🤍Für dein Vertrauen.Für dein So-sein, wie du bist!Für unsere ...
25/12/2025

Am Ende dieses Jahres – möchten wir dir von Herzen danken. 🤍
Für dein Vertrauen.
Für dein So-sein, wie du bist!
Für unsere Verbundenheit!
Mögen diese Tage dich erinnern an das, was wirklich zählt:
💫 Nähe
💫 Wärme
💫 Verbundenheit zu dir und zu denen, die du liebst.
Wir wünschen dir ein lichtvolles, friedvolles und liebevolles Weihnachtsfest.
Möge dein Herz weich werden dürfen.
Mögest du dich gehalten fühlen.
Von Herz zu Herz
Deine Katharina mit dem ganzen Cranio Schule Team

22/12/2025

Dein sicherer Ort liegt in dir.
Ein Raum, der dich hält, wenn alles laut wird.
In unserer neuen Podcastfolge nehmen wir dich mit
auf eine Meditation zu deinem inneren sicheren Ort.
🎧 Jetzt reinhören & ankommen.

Viel Freude damit!
Deine Katharina

18/12/2025

Für dein Herz. Für deine Weichheit. 🤍
Dieses Video ist für dich, wenn du dein Herz öffnen willst. Wenn du dich wieder spüren willst. Wenn du dir selbst näher kommen möchtest.
Welche Farbe tut deinem Herzen heute gut?
Teile es gern in den Kommentaren.
Von Herz zu Herz
Deine Katharina💛

16/12/2025

CRANIO LOVE in der Stadt der Liebe ❤️🇫🇷
Paris – die Stadt der Liebe. Wie passend, dass wir genau diesen Ort gewählt haben, um als CRANIO LOVE Team zusammenzukommen.

Das ganze Jahr über sind wir mit Herz, Engagement und voller Aufmerksamkeit für unsere Teilnehmenden da. Jetzt war es Zeit, füreinander da zu sein.
Wir arbeiten remote, oft über viele Kilometer hinweg, und sehen uns viel zu selten persönlich. Umso wertvoller waren diese Tage: echte Begegnungen, gemeinsames Lachen, tiefe Gespräche und das Gefühl, nicht nur zusammen zu arbeiten, sondern wirklich zusammen verbunden zu sein.

Dieses Teamevent war mehr als eine Reise. Es war ein Innehalten, ein Auftanken und eine Erinnerung daran, wie stark unser Wir ist.

Danke an jedes einzelne Teammitglied für diese besonderen Momente. ✨
CRANIO LOVE – gemeinsam verbunden von Herz zu Herz

Adresse

Löffelstraße 46
Stuttgart
70597

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