Dott.ssa Mara Montalbano, psicologa e psicoterapeuta Stoccarda e Ravensburg

25/05/2025

😊🙌🤝🏻🧠❤

13/05/2025

🤝🏻Informazione 👀:

Per tutti coloro che, attualmente, vorrebbero intraprendere un percorso di psicoterapia o sostegno psicologico con me,
devo informarvi che la lista di attesa è purtroppo, momentaneamente,
chiusa.

Vi invito, a rimanere motivati a cercare e a chiedere il sostegno psichico di cui avete bisogno ad altri colleghi psicologi, psicoterapeuti e psichiatri.

Vi ringrazio per la comprensione.

13/05/2025

😍

29/12/2024

✨🎆🎇✨🎉🎊🤝🏻

Per l'arrivo del nuovo anno, ai miei pazienti e a chi segue questa pagina, auguro proprio questo:

«Essere disposti a cambiare
è da persone intelligenti.

L'inconscio governa la nostra vita, e l'inconscio è formato dalle nostre convinzioni, molte delle quali sono false anche se le diamo per certe.

Avere un atteggiamento di apertura prima di tutto e tutti, ci mette in condizioni migliori per continuare a crescere.

Come ha già detto Keynes:
"la cosa più difficile del mondo non è che le persone accettino nuove idee, ma che dimentichino quelle vecchie".

Qualcosa di simile a quello che pensava Goethe:
"Stai attento a ciò che impari, perché non potrai dimenticarlo".

Essere aperti al "disapprendimento" è assolutamente indispensabile affinché il vero apprendimento avvenga.

Molte volte ciò che pensiamo di conoscere è ciò che davvero ci impedisce di imparare».

(Bertrand Arthur William Russell)

Buon anno nuovo 🎊🎉👍🤗🎆🎇

01/12/2024

Un piccolo riassunto, in tedesco, sulla conoscenza del mal di testa.

Teniamo presente che la migliore medicina é,
sempre, la prevenzione.

Buona visione!

„Kopfschmerzwissen für Eilige: Der Film“ ist ein an den Interessen und Bedürfnissen berufstätiger Erwachsener orientierter Animationsfilm zum Thema Kopfschme...

01/08/2024

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25/04/2024

25 Aprile , lieberazione dal Nazifascismo e da...

23/04/2024

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L'impatto dell'idratazione su umore, stress e funzioni cognitive. Consigli per mantenere un'idratazione efficace per corpo e mente.

21/03/2024

..che passi il concetto
di non aspettare dal Terapeuta suggerimenti
piuttosto, di lasciare spazio alla possibilità di decidere per sé.... 😊