Gesundheit in Tübingen

Gesundheit in Tübingen Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Gesundheit in Tübingen, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Am Lustnauer Tor 6, Tübingen.

Wind, Vogelstimmen und Blätter wirken wie ein natürlicher Reset für unser Nervensystem.Achtsamkeit in der Natur senkt St...
09/02/2026

Wind, Vogelstimmen und Blätter wirken wie ein natürlicher Reset für unser Nervensystem.
Achtsamkeit in der Natur senkt Stress, schärft den Fokus und bringt den Körper in Balance.
Kein Aufwand, nur bewusstes Wahrnehmen.
Die Natur erinnert uns daran, wie einfach Präsenz sein kann.

04/02/2026

Wer wir sind &was wir tun.

Buchweizen ist ein Alleskönner: Er unterstützt deine körperliche und mentale Gesundheit, hat einen niedrigen glykämische...
04/02/2026

Buchweizen ist ein Alleskönner: Er unterstützt deine körperliche und mentale Gesundheit, hat einen niedrigen glykämischen Index, verringert das Risiko chronischer Krankheiten und ist auch noch glutenfrei. Mehr geht quasi nicht. Darüber hinaus ist Buchweizen sehr vielseitig einsetzbar - von Frühstück, über Beilage und Hauptgericht, bis zum Dessert ist alles machbar. Mein Liebling ist Buchweizen mit Koriander und Orange nach Anna Jones (Schülerin Jamie Olivers). Welches Gericht machst du am liebsten oder möchtest es jetzt ausprobieren?

Wieviele Pausen machst du am Tag? Und wie höufig während dieser Pausen gönnst du dir echte Ruhe? Unser Gehirn unterschei...
02/02/2026

Wieviele Pausen machst du am Tag? Und wie höufig während dieser Pausen gönnst du dir echte Ruhe?
Unser Gehirn unterscheidet erstaunlich wenig zwischen Vorstellung und Realität.
Neurowissenschaften zeigen: Imagination aktiviert dieselben neuronalen Netzwerke wie echtes Handeln.
Wer Imagination regelmäßig für sich nutzt, trainiert sein Gehirn wie einen Muskel.
Kleine Übung, große Wirkung – bewusst genutzt wird Vorstellungskraft zur echten Ressource. Und du fühlst, wie innere Ruhe dich durchströmt.

Fun fact: Lächeln braucht anatomisch weniger Muskeln als Stirnrunzeln. Das heißt es macht wenig Mühe. Und schon ein sanf...
02/02/2026

Fun fact: Lächeln braucht anatomisch weniger Muskeln als Stirnrunzeln. Das heißt es macht wenig Mühe.
Und schon ein sanftes Lächeln aktiviert über Gesichtsnerven das limbische System im Gehirn. Das kann die Ausschüttung von Stresshormonen senken und positive Botenstoffe fördern – selbst dann, wenn das Lächeln zunächst bewusst entsteht.
Ein kleines Lächeln kann deine eigene Biochemie verändern. Und oft auch die Stimmung deines Gegenübers.

Kurz gesagt:
✅ Lächeln braucht weniger Muskeln.
✅ Und es kann trotzdem echte Wirkung auf Stimmung und Körper haben.
Starte positiv in den Tag.

Du verträgst kein Gluten? Gute Nachrichten - Buchweizen ist glutenfrei und sogar für Menschen mit Zöliakie geeignet. Er ...
29/01/2026

Du verträgst kein Gluten? Gute Nachrichten - Buchweizen ist glutenfrei und sogar für Menschen mit Zöliakie geeignet. Er ist super geeignet für Süßspeisen, Müslis, als Beilage im Brot oder als deftige Hauptmahlzeit. Damit kann er dir das Leben enorm erleichtern, wenn du unter Glutensensitivität oder -unverträglichkeit leidest. 😍

Das bin ich - deine Therapeutin mit Herz 💖Wenn Arbeit Herz und Hand verbindet, entsteht etwas Bleibendes.Als Therapeutin...
28/01/2026

Das bin ich - deine Therapeutin mit Herz 💖
Wenn Arbeit Herz und Hand verbindet, entsteht etwas Bleibendes.
Als Therapeutin mit viel Erfahrung und einem breit gefächerten Hintergrund begleite ich Menschen praxisnah und empathisch.
Ich lache gern — manchmal laut und unerwartet — und glaube, dass Humor Heilung und Verbindung schafft.
Mehrsprachig, kreativ und mitten im Leben: Kompetenz ohne Rampenlicht.
Welches kleine Ritual hilft dir, im Alltag Menschlichkeit zu bewahren? 🤝✨

Und in welchen Situationen hilft dir dein Lachen?

Wasser ist super wichtig für deinen Körper, denn du bestehst du ca. 60 - 70% daraus. Und Wassermangel kann viele gesundh...
26/01/2026

Wasser ist super wichtig für deinen Körper, denn du bestehst du ca. 60 - 70% daraus. Und Wassermangel kann viele gesundheitlichen Probleme verursachen. Angefangen von Kreislauf- und Verdauungsproblemen, über Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsmangel und Leistungsabfall bis zu mangelnder Entgiftung. Die Liste ist lang. Die Lösung ist einfach: Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken und spüre in deinen Körper, welche gute Wirkung es hat.

Buchweizen für mentale Gesundheit? Unerwartet, aber wahr. Buchweizen fördert mit wertvollen Inhaltsstoffen deine Konzent...
25/01/2026

Buchweizen für mentale Gesundheit? Unerwartet, aber wahr. Buchweizen fördert mit wertvollen Inhaltsstoffen deine Konzentration, Stimmung und Belastbarkeit. Mir macht er auch gute Laune, weil er einfach super lecker schmeckt und sich vielseitig verarbeiten lässt. Was ist dein Lieblingsgericht mit Buchweizen?

Willst du samtweiche und gesunde Haut? Dann könnte deine Lösung Buchweizen im Essen sein. Die enthaltenen Vitamine und A...
21/01/2026

Willst du samtweiche und gesunde Haut? Dann könnte deine Lösung Buchweizen im Essen sein. Die enthaltenen Vitamine und Antioxidantien lassen deine Haut von innen strahlen.

Dein Leben ist nicht selbstverständlich - auch wenn wir das häufig denken. Jeder Tag ist ein Geschenk. Dein Herzschlag i...
19/01/2026

Dein Leben ist nicht selbstverständlich - auch wenn wir das häufig denken. Jeder Tag ist ein Geschenk. Dein Herzschlag ist eine Möglichkeit, dir dessen bewusst zu werden und zu spüren, wie dich jeder Herzschlag mit dem Rhythmus des Lebens verbindet und dich lebendig sein lässt. Je lebendiger du diesen Tag erlebst, je achtsamer du deinen Tag wahrnimmst, umso mehr ehrst du das Geschenk deines Lebens.

Dein Herz braucht Schutz 🥰 Buchweizen liefert wertvolle Stoffe dafür und hilft deinen Blutdruck und Cholesterin niedrig ...
16/01/2026

Dein Herz braucht Schutz 🥰 Buchweizen liefert wertvolle Stoffe dafür und hilft deinen Blutdruck und Cholesterin niedrig zu halten.
Koch etwas mit Buchweizen von Herzen für deine Liebsten und tue ihnen was Gutes.

Adresse

Am Lustnauer Tor 6
Tübingen
72074

Telefon

+497071995054

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesundheit in Tübingen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Gesundheit in Tübingen senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie