Loslassen - Heilen durch Humanenergetik

02/01/2026

31/12/2025

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch in ein GESUNDES, GLÜCKLICHES, WUNDERvolles & FRIEDLICHES neues Jahr
2026 🥂🐷🍀💫

23/12/2025

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17/12/2025

Neu in Fridolfing: Valentin Rausch Osteopathie

"Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden – individuell, ganzheitlich und vor allem mit viel Zeit für Ihre persönlichen Anliegen!
Ob osteopathische Behandlung, gezielte Physiotherapie oder präventive Beratung: Mein Ziel ist es, Ihre Gesundheit nachhaltig zu unterstützen und Ihren Beschwerden an der Wurzel zu begegnen. Ich freue mich sehr darauf, Sie in meiner Praxis in Fridolfing willkommen zu heißen!"

Kontakt: Valentin Rausch Osteopathie, Tel. 0151-26938725, Mail kontakt@valentin-rausch-osteopathie.de oder unter www.valentin-rausch-osteopathie.de.

01/12/2025

🌲 Die Kraft der Kiefernnadeln✨

Kiefern sind in der Natur reichlich vorhanden, doch nur wenige wissen, dass ihre Nadeln ein wahres Naturheilmittel sind: reich an Vitamin C, Antioxidantien, ätherischen Ölen und traditionellen Eigenschaften, die seit Jahrhunderten als Nahrung, Medizin und Hausmittel genutzt werden.

• Kiefernnadeln stärken das Immunsystem dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts
• Natürliche entzündungshemmende Wirkung für Muskeln und Gelenke
• Reinigen die Atemwege und lindern Husten
• Erhöhen die Energie und reduzieren Müdigkeit
• Verbessern die Durchblutung
• Unterstützen die Herzgesundheit
• Entgiften den Organismus
• Reich an Antioxidantien gegen vorzeitige Alterung
• Stärken das Zahnfleisch und erfrischen den Atem
• Fördern die Verdauung und lindern Blähungen
• Reduzieren Stress und Anspannung durch ihren frischen Duft
• Lösen Nasen- und Nebenhöhlenverstopfungen
• Verbessern Konzentration und Gedächtnis
• Beschleunigen die Erholung nach Krankheiten
• Unterstützen die Nierenfunktion
• Beruhigen Hautreizungen
• Helfen bei leichten Harnwegsinfektionen
• Wirken als natürlicher Insektenschutz
• Unterstützen die Leberfunktion
• Stärken das Haar und fördern das Wachstum
• Lindern Symptome von Arthritis
• Fördern einen erholsamen Schlaf
• Reinigen die Lunge von Schleim
• Purifizieren und aromatisieren die Luft im Zuhause
• Unterstützen das Gewichtsmanagement
• Fördern die Heilung kleiner Wunden durch ihre antiseptische Wirkung
• Lindern Halsschmerzen als Aufguss
• Aktivieren den Stoffwechsel
• Verbessern die Kalziumaufnahme für starke Knochen
• Unterstützen die allgemeine Immunität

🍵 Einfache Anwendungen für Zuhause
✨ Kiefernnadeltee
Eine frische Handvoll in kochendem Wasser 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Ideal bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden und gereiztem Hals.

✨ Dampfinhalation
Nadeln in heißem Wasser, Kopf mit einem Tuch bedecken und 5–10 Minuten inhalieren, um Verstopfungen zu lösen.

✨ Kiefernöl
Nadeln in Olivenöl 3–4 Wochen ziehen lassen. Für Massagen bei Muskeln und Gelenken.

✨ Entspannungsbad
Nadeln in einem Stoffbeutel ins Badewasser legen: beruhigt Haut und Stress.

✨ Natürlicher Reiniger
Nadeln + Essig 2–3 Wochen ziehen lassen. Ökologischer Reiniger und natürlicher Geruchskiller.

✨ Haarspülung
Abkochung aus 15 Minuten gekochten Nadeln. Verleiht dem Haar Glanz und Stärke.

✨ Aromabeutel
Getrocknete Nadeln in Stoffbeuteln für Schränke, Schubladen oder Kissen. Frischer Duft und Insektenschutz.

✨ Rauch- und Insektenabwehr
Getrocknete Nadeln über dem Feuer oder als Räucherwerk. Hält Mücken ohne Chemie fern.

🍯 Kiefernnadel-Honig
Bei Husten, Bronchitis. Löst Schleim und beruhigt.

🪔Das Räuchern von Kiefernnadeln geht auf den Baumkult der Germanen zurück. Die Nadeln eignen sich ebenso wie das Kiefernharz gut zum Räuchern und werden spezifisch zum Schutz gegen Hexen verbrannt. Die Kiefer wird den Planeten Saturn und Merkur zugeordnet. Sie kann die Seele und den Geist in Einklang bringen.

⚠️ Wichtiger Hinweis
Nicht alle Kiefernarten sind sicher. Den Eibenbaum unbedingt meiden (giftig). Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder bestimmten gesundheitlichen Bedingungen ist fachlicher Rat empfehlenswert.

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25/11/2025

Heute ist Kathrein 💫
Die hl. Katharina stellte früher viele der Aktivitäten im bäuerlichen Leben ein.
Vor allem gab es auch einen Spruch:
Kathrein stellt den Tanz ein.
Es gab damals noch ein letztes lustiges Zusammenkommen, bevor auch der Winter und der Schnee das Reisen schwierig machte.
Ein lustiger Tanz, und danach begann die „stade Zeit“, die man in der warmen Stube verbrachte.
Der Kathreintag war auch meist die Zeit, wo man sich auf die Dunkel- oder Sperrnächte vorbereitete, jene Zeit, die den Rauhnächten vorausgeht.

💫Kathrein im Christlichen Hintergrund glaub ich, brauch ich nicht weiter zu erzählen. Nur kurz: Sie wird in der katholischen und der orthodoxen Kirche als Märtyrerin verehrt und gehört zu den sogenannten Virgines capitales, den vier großen heiligen Jungfrauen. Die heilige (hl.) Katharina zählt zu den heiligen vierzehn Nothelfern und gilt als Helferin bei Leiden der Zunge und Sprachschwierigkeiten. Sie ist Schutzpatronin der Schulen, der philosophischen Fakultäten, der Näherinnen und Schneiderinnen. Sie ist Patronin zahlreicher Kirchen.

💫Kathrein im alten (heidnischen) Glauben:
Kathrein oder Katharina war eine der drei heiligen Madln:
- Barbara mit dem Turm
- Margareta mit dem Wurm ( Drachen)
- Katharina mit dem Radl (heiliges Jahresrad)
Die drei heiligen Madln sind ein uraltes Relikt des Bildnisses der Dreifaltigkeitsgöttin, oder Schicksalsweberinnen.

Dem Jahreszyklus oder Jahresrad entsprechend gab es die junge, weiße Frühlingsgöttin, die fruchtbare, mütterliche, rote Göttin des Sommers und die großmütterliche, schwarze Göttin des Winters.

So vieles finden wir im Brauchtum wieder und es ist spannend, dahinter zu blicken, was die Kirche vom heidnischen Glauben übernommen hat. Siehe auch: Schutzpatronin der Schneiderinnen und Schicksalsweberin im heidnischen. 😊

Kathrein (Hüterin des Rades) ist auch Hüterin des Jahresrades, Hüterin der Zyklen und Zeiten.
Sie betritt heute das Feld.
Mit ihr kommt auch die alte Göttin Frau Percht.
Die Heilige Zeit der WEIHENÄCHTE, Dunkelnächte oder heiligen Nächte beginnt.

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25/11/2025

Salbei-Thymian-Hustensaft 🌿💫

Hustenreiz, trockener Hals? Versuche diesen selber hergestellten Hustensirup. So einfach kannst du Hustensaft selber machen mit Thymian, Salbei und Honig.

Zutaten
* 200 ml Leitungswasser
* 50 g Thymian
* 25 g Salbei
* 1/2 Zitrone
* 6 EL Honig

Kochutensilien
* Topf
* Flasche mit Schraubverschluss

Anleitung
1. Thymian und Salbei mit kochendem Wasser übergießen
2. Mindestens 15 Minuten lang ziehen lassen. Wichtig: Mit Deckel!
3. Währenddessen die Zitrone auspressen
4. Salbei entfernen, weil es sonst zu bitter wird. Und noch mal mindestens eine Stunde rasten lassen.
5. Thymian abseihen und anschließend den Honig dazugeben. Wichtig: Die Temperatur des Suds muss unter 40° Celsius sein, bevor du den Honig dazugibst. Sonst gehen die positiven Eigenschaften des Honigs verloren.
6. Fülle den Saft in eine sterile, also ausgekochte Flasche mit Schraubverschluss.

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19/11/2025

Walnüsse haben vielfältige heilende Wirkungen, darunter die Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Senkung des Cholesterin- und Blutdruckspiegels, die Unterstützung der Gehirnfunktion und des Gedächtnisses sowie antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Walnussblätter-Tee wird traditionell zur Behandlung von Hautproblemen, bei Verdauungsbeschwerden und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt.

Heilwirkungen der Walnuss (Frucht)
• Herz-Kreislauf-Gesundheit: Walnüsse können den Blutdruck senken und Arterienverkalkung vorbeugen. Der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren trägt zur allgemeinen Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems bei und hilft, den Cholesterinspiegel zu senken.

• Gehirnfunktion: Aufgrund des günstigen Verhältnisses von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren können Walnüsse die Gehirnfunktion, das Lernvermögen und das Gedächtnis verbessern.

• Antioxidative Wirkung: Walnüsse sind reich an Antioxidantien, die Zellen vor oxidativem Stress schützen, der durch Stress oder Rauchen verursacht wird.

• Verbesserte Verdauung: Der Ballaststoffgehalt in Walnüssen kann die Verdauung fördern.

• Unterstützung im Schlaf: Walnüsse enthalten Melatonin und können helfen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu verbessern.

• Entzündungshemmende Wirkung: Vitamin E in Walnüssen hilft, Entzündungen zu lindern.

• Unterstützung bei Diabetes Typ 2: Der regelmäßige Verzehr kann zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen.

• Reduzierung des Krebsrisikos: Studien deuten darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr das Risiko für bestimmte Krebsarten, wie Prostata- und Brustkrebs, senken könnte.

In schamanischer Bedeutung symbolisieren Walnüsse das menschliche Gehirn und die Seele. Sie stehen für Weisheit, Fruchtbarkeit und die Verbindung zu den Göttern. Die harte Schale repräsentiert den Schutz des Körpers, während der Kern als Seele oder wertvoller Kern der Weisheit gesehen wird. Walnüsse wurden in der Antike als „Speise der Götter“ verehrt und in Hochzeitsritualen verwendet. Außerdem galten Walnüsse als Glücksbringer und wurden oft in die Jacken- oder Hosentasche gesteckt.

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19/11/2025

Akupunkturpflaster können bei einem „Computernacken“ helfen, indem sie Schmerzen lindern und Muskelverspannungen durch die Stimulierung von Akupunkturpunkten lösen. Diese Pflaster, wie Magnetpflaster oder Kugelpflaster (Samen), werden direkt auf die betroffenen Stellen aufgeklebt, um die Wirkung klassischer Akupunktur nachzuahmen und den natürlichen Heilungsprozess zu unterstützen. Bei Problemen wie Nackenschmerzen ist es ratsam, die Anwendung mit einem Arzt oder Therapeuten abzusprechen, der die richtigen Punkte bestimmen und eine korrekte Anwendung sicherstellen kann.

Wie Akupunkturpflaster funktionieren -
• Stimulation von Akupunkturpunkten: Die Pflaster üben Druck auf Akupunkturpunkte aus, ähnlich wie bei der Nadelakupunktur.
• Muskelentspannung: Sie helfen, verspannte Muskeln zu entspannen, was bei Nackenschmerzen, die durch lange Computerarbeit entstehen, eine Linderung verschafft.
• Anregung des Heilungsprozesses: Durch die Stimulation der Punkte werden körpereigene Heilungskräfte angeregt.
• Langzeiteffekt: Die Pflaster können für eine längerfristige Wirkung sorgen, die über den Moment der Anwendung hinaus anhält.

Wenn dich diese Art von Behandlung anspricht und/oder du mehr darüber wissen willst - darfst du dich jederzeit bei mir melden.
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07/11/2025

Weil ich soviel zum
Thema Moxen gefragt wurde:

Moxibustion ist ein der Akupunktur verwandtes Behandlungsverfahren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wobei nicht nur Akupunkturpunkte, sondern auch Gelenke, schmerzhafte oder auffällige Zonen, Handpunkte, etc. behandelt werden können.

Durch Moxa kann Wärme zugeführt, ein Reiz gesetzt oder Jaki eliminiert werden.

Gibt es an einer Körperstelle oder einem Merdian Probleme, ist dort oft viel Jaki (verbrauchte störende Energie) zu spüren. Dies führt dazu, dass Seiki (frische nährende Energie) nicht mehr fließen kann. Durch Moxa kann dieses blockierte Jaki entfernt werden.

Da es verschiedene Wirkweisen gibt, ist auch die Behandlung individuell.

Es gibt Moxasticks, Moxakegel, Moxazigarren, Moxakistchen für große Flächen, etc.

Auch in der westlichen Medizin wird Moxa verwendet. Zb. bei Steißlage des Babys wird der Akupunkturpunkt Blase 67 gemoxt um die Rotation des Ungeboren in die Kopflage zu bewirken.

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31/10/2025

Blessed Samhain
Alle die hinter den Schleiern wandeln
Euch sei gesagt
Dass ihr nicht vergessen seid
Ihr seid die, die vorangegangen sind
Ohne euch würden wir nicht atmen
Danke ihr Ahnen
Danke
Und ich stelle einen leeren Teller
Auf meinen Tisch
Um euch zu laben
Und um euch zu zeigen
Ihr seid in meinem Herzen
~kyanaquotes~