Ensō Kids Praxis für Bewegungsbildung und kindliche Selbstentfaltung Ulm

20/02/2026

Sora 🦅

Nicht alles wirkt gleich,
wenn man den Blick verändert.

Diese Woche ging es um Überblick.

Manchmal reicht ein Schritt „nach oben“,
um neue Möglichkeiten zu sehen.

Weitblick ist trainierbar.

Ensō Kids Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
BewegungFürKinder StarkeKinder EmotionaleIntelligenz KörperUndGeist
Kinderentwicklung Resilienz MutigSein WachsenMitEnso

18/02/2026

Mittwoch mit Sora 🦅

Atemarbeit ist bei uns kein Extra.
Sie ist ein Werkzeug.

Wer ruhig atmen kann,
kann klarer denken.
Und wer klarer denkt,
kann bewusster handeln.

Weitblick beginnt im Inneren. Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
BewegungFürKinder StarkeKinder EmotionaleIntelligenz KörperUndGeist
Kinderentwicklung Resilienz MutigSein WachsenMitEnso

17/02/2026

16/02/2026

Woche 6 mit Sora 🦅

Weitblick bedeutet,
nicht im ersten Gefühl stecken zu bleiben.

Kinder lernen diese Woche,
Gedanken zu öffnen,
größer zu denken
und neue Möglichkeiten zu sehen.

Freiheit entsteht,
wenn der Blick weiter wird.

Ensō Kids Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
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13/02/2026

Diese Woche mit Kuro haben wir an Disziplin gearbeitet –
ruhig bleiben, durchhalten, nicht sofort aufgeben.

Heute ganz konkret: Plank.

Gerader Körper.
Ruhiger Atem.
Dranbleiben.

Nicht gegen die Zeit kämpfen –
sondern gegen den Impuls, früher aufzuhören.

🖤 Stärke wächst im Halten. Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
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Kinderentwicklung Resilienz MutigSein WachsenMitEnso

11/02/2026

Innere Stärke beginnt im Stillen. 🌑

Disziplin heißt nicht Druck.
Disziplin heißt: Ich bleibe ruhig.
Ich bleibe bei mir.
Ich gebe nicht sofort auf.

Heute trainieren wir mit Kuro die Kraft der Ruhe.
Nicht laut. Nicht wild.
Sondern klar. Stabil. Konzentriert.

🖤 1 Minute ruhig stehen.
🖤 Tief durch die Nase ein.
🖤 Langsam durch den Mund aus.

Stärke entsteht im Inneren – bevor sie im Außen sichtbar wird. Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
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09/02/2026

Diese Woche mit Kuro 🐾
Innere Stärke & Disziplin.

Kinder entwickeln Stärke,
wenn sie lernen,
sich selbst zu regulieren
und nicht sofort aufzugeben.

Ensō Kids Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
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06/02/2026

Verbindung & Mitgefühl 🌿

Zum Abschluss der Woche mit Hana
haben wir uns Zeit genommen
für kleine, ehrliche Momente.

Nicht perfekt.
Nicht kompliziert.
Einfach aufmerksam sein
und einander wahrnehmen.

Das darf gerne mit nach Hause gehen. 🌱
Ensō Kids

Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
BewegungFürKinder StarkeKinder EmotionaleIntelligenz KörperUndGeist
Kinderentwicklung Resilienz MutigSein WachsenMitEns

04/02/2026

Neugierig auf Ensō Kids? 🌿

In einem Probetraining bekommen Kinder
einen ersten Einblick in unsere Arbeit –
spielerisch, achtsam und ohne Leistungsdruck.

Wenn du schauen möchtest,
ob Ensō Kids zu deinem Kind passt,
melde dich gern bei uns.

Ensō Kids Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
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Kinderentwicklung Resilienz MutigSein WachsenMitEnso

04/02/2026

Verbindung entsteht,
wenn Kinder lernen,
ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen
und ihnen innerlich zu erlauben, da zu sein.

Mit Hana üben wir genau das. 🌿

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03/02/2026

Woche 4 bei Ensō Kids 🌿

Hana begleitet uns durch das Thema
Verbindung & Mitgefühl.

Kinder lernen,
sich selbst wahrzunehmen
und offen zu bleiben
für das, was im Miteinander entsteht.

🌿
Ensō Kids Selbstvertrauen AchtsamkeitFürKinder
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30/01/2026

Eine spielerische Übung für Klarheit & Aufmerksamkeit 🦊

Wie ein schlauer Fuchs seitlich hüpfen,
wach bleiben
und bewusst reagieren.

Gemeinsam mit Maša und Bilal
haben wir die Übung ausprobiert –
spielerisch, ohne Druck.

Gerne auch zuhause ausprobieren und dabei den Fokus auf sanftes, bewusstes Bewegen legen🦊

Ensō Kids