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jomotion Beratung, Training und Coaching - Prävention und Gesundheitsförderung für einzelne Personen und Unternehmen.

Stressmanagement Training
Entspannungscoaching
Bewegung und Sport

Lasst uns den Sommer sportlich genießen!Die neuen Trainingszeiten stehen fest!Ihr könnt euch 5er oder 10er Karten kaufen...
14/06/2025

Lasst uns den Sommer sportlich genießen!
Die neuen Trainingszeiten stehen fest!

Ihr könnt euch 5er oder 10er Karten kaufen.
Sie sind 6Monate gültig und können mit in die Hallenbad Saison genommen werden.

Ich freue mich auf euch 💦☀️

04/04/2025

⚡️Raus aus dem Stress, rein in die Entspannung!

Das geht mit den Entspannungstechniken progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training. Das oberste Ziel ist es, schnell einen Zustand der Entspannung in stressigen Situationen herbeizuführen zu können. Man möchte den Zustand, den man während des Trainings erlebt, im Alltag anwenden können.🧘🏼‍♀️

Und das gelingt dir mit Training. Magst du mehr über Entspannungstechniken erfahren? Dann melde dich für eine Online-Schnupperstunde und lerne beide Techniken kennen.

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💦Für ganz spontane Frauen startet nächste Woche mein Mini-Kurs.In 5Terminen bis zur Freibad Saison wollen wir gemeinsam ...
08/03/2025

💦Für ganz spontane Frauen startet nächste Woche mein Mini-Kurs.

In 5Terminen bis zur Freibad Saison wollen wir gemeinsam aktiv sein und zielgruppenorientiertes Training durchführen 💪🏻

Meldet euch gerne bei Interesse.

Ich freue mich auf euch!🩵

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̈rfrauen

Du möchtest an deine Grenzen und darüber hinaus gehen?Dann komm in mein Bootcamp. An einem Wochenende trainieren wir zus...
21/01/2025

Du möchtest an deine Grenzen und darüber hinaus gehen?
Dann komm in mein Bootcamp. An einem Wochenende trainieren wir zusammen und lernen die Relevanz zwischen Anspannung und Entspannung kennen. Schweißtreibende Workouts und erholsame Traumreisen erwarten dich unter anderem an diesem Wochenende. 💪🏻🏋️‍♀️🧘🏼‍♀️ Weiterhin wird es einen Einblick ins Faszientraining geben, kurze Entspannungseinheiten, theoretische Impulse und vieles rund ums Thema Training, Entspannung und Gesundheitsförderung 🧑‍🏫

Du hast Interesse oder weitere Fragen?
Dann melde dich gerne bei mir 💪🏻💙

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Auch hier sind noch Plätze frei. Lasst uns sportlich ins Jahr 2025 starten 💪🏻💦Ich freue mich auf euch
09/01/2025

Auch hier sind noch Plätze frei. Lasst uns sportlich ins Jahr 2025 starten 💪🏻💦

Ich freue mich auf euch

Dir ist ein Kurs zu unflexibel? Für meine Angebote im Waldschwimmbad Neu-Isenburg habe ich auch die Möglichkeit Einzelti...
07/01/2025

Dir ist ein Kurs zu unflexibel?

Für meine Angebote im Waldschwimmbad Neu-Isenburg habe ich auch die Möglichkeit Einzeltickets, 5er Tickets und ein 10er Ticket 🎟️ zu geben. Diese sind 6Monate gültig und du kannst an allen dreien Angeboten teilnehmen 💦💪🏻

Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden.

Du möchtest direkt zum Shop?
👇🏻hier entlang

https://shop-aqua-sport.jomotion-bms.de/

Ich freue mich auf dich

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💪🏻Trainieren vor der Arbeit Das ist mit meinem Early Bird Aquajogging möglich. Von 7:15-8:00 Uhr gibt es schöne Laufeinh...
06/01/2025

💪🏻Trainieren vor der Arbeit

Das ist mit meinem Early Bird Aquajogging möglich. Von 7:15-8:00 Uhr gibt es schöne Laufeinheiten und Aquafitness im tiefen Wasser 💦

Melde dich an, es sind noch Plätze frei.

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💪🏻Sportlich ins neue Jahr 💦 Für deine Neujahrsvorsätze und alles, was darüber hinaus geht, habe ich etwas: Zum Beispiel ...
05/01/2025

💪🏻Sportlich ins neue Jahr 💦

Für deine Neujahrsvorsätze und alles, was darüber hinaus geht, habe ich etwas: Zum Beispiel Aquajogging in Neu-Isenburg.

Jetzt Anmelden und loslaufen 🎯

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💫Frohes neues Jahr, hallo Januar, hallo 2025💫 Viel gibt es zu erzählen, viel gibt es zu planen und zu organisieren. Ich ...
01/01/2025

💫Frohes neues Jahr, hallo Januar, hallo 2025💫

Viel gibt es zu erzählen, viel gibt es zu planen und zu organisieren. Ich werde euch Stück für Stück auf meine Reise mitnehmen, mich und mein Unternehmen wachsen lassen, tolle Angebote bereitstellen und einfach Wachstum auf allen Ebenen erfahren. 🎯

Ich stehe dieses Jahr intensiver für alle Fragen rund um das Thema Entspannung, Stressmanagement und Bewegung für euch zur Verfügung und werde neue Strukturen dafür schaffen. 🧘🏼‍♀️

Lasst uns das Jahr mit mehr Gelassenheit leben!

Liebe Grüße
Jo

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#2025

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