Be Pure Yoga

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Mit Yoga verbindet mich eine spielerische Freundschaft, verwurzelt in einer tiefen Liebe.

07/08/2025

Next stop: Sri Lanka

15/11/2023

Wie geht es dir mit deinem Schlaf? Alles supi? Oder hast du Einschlaf oder Durchschlaf-Herausforderungen?

Bei den aktuellen Energien, die unterwegs sind, kein Wunder. ✨

Und wenn der wilde Affengeist mal wieder Unruhe verbreitet ist es Zeit für Restorative Yoga.

Regeneration auf der Matte. Was machen wir? Wie hängen gepflegt ab. Also eigentlich couching 🛋️ nur auf der Matte und mit vielen vielen vielen Kossen und Decken.

Und natürlich mit mir. 💓

Am 15.12 um 18 Uhr im Yogahouse Rügen. Es sind noch Plätze frei!

13/11/2023

Herbst ist die Zeit der Transformation. Change ist immer gut! Allerdings kostet er manchmal auch Kraft und wir halten fest. 😱

Manchmal brauchen wir dann einfach eine Pause, um neue Energie zu tanken und altes loszulassen. ✨✨✨

Das kannst du mit mir in meinem Yin Yoga Workshop im Yogahouse Rügen in Bergen. 🤗

Let it Go!

22/10/2023

Dein 10er Yogakurs im startet jetzt.

Die nebeligen Herbstabende kannst du dir jetzt mit Yoga behaglich oder auch schweißtreibend gestalten.

Ich habe noch wenige Mattenplätze frei. Schreib mich bei Interesse einfach an und dann genießt du schon bald deine Zeit für dich. 😍🧘🏻‍♀️🧘🏼

25/08/2023

Wenn du jetzt im Sommer schon an dein 🍂 Herbst-Sportprogramm denken willst, dann hab ich was für dich!

Yoga mit mir im in Bergen auf Rügen.

Egal, ob du absoluter Beginner oder wiedereinsteiger bist oder ob du Aktivität auf der Matte erleben willst, am Donnerstag Abend ist was für dich dabei.

Du willst mit mir auf die Yogamatte hüpfen? Schreib mir eine Nachricht.

❤️

19/05/2023

108 Sonnengrüsse, bist du verrückt? ☀️🫶☺️ Ja, ein bisschen crazy bin ich schon.

Aber in meinem Juni-Special 108 Sonnengrüsse geht es nicht darum, dass du 108 😅😅😅 mal durch dein Vinyasa fließt…

Ich möchte mich mit dir gemeinsam mit der Energie der Sonne in uns verbinden. ☀️☀️☀️

Komm mit der Meditation in Bewegung bei dir zuhause an. Verbinde dich mit deiner Mitte.
Erwecke dein inneres Strahlen - egal ob mit 1 Sonnengruss, 7, 33 oder 108.

Melde dich jetzt an, noch sind ein paar Plätze frei.

20.06.2023 - 18:00 Uhr
Im

30/04/2023

Im Herbst wartet ein Feuerwerk voller Inspiration für dich. Bist du mit an Bord?

Unternehmerinnen Stammtisch Rügen

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Telephone

+491728561981

Website

https://www.be-pure-yoga.de/

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pure yoga - pure nature - pure you

Was ist Yoga für mich?

Tatsächlich ist Yoga für mich, in fast einem Jahrzehnt, zu einer Lebenseinstellung geworden. Mit anderen Worten kann ich diese auch ausdrücken mit: CUT THE CRAP.

Diese doch eher harschen Worte passen vielleicht nicht in die Schublade, die wir von entspannten und beseelten Yogis haben. Aber ganz ehrlich. Für mich trifft es das tatsächlich.

Dank meiner Yogareise, bin ich zu einer stärkeren, bewussteren und liebevolleren Persönlichkeit gereift. Und zwar da ich mich darin übe, mich von dem zu verabschieden, was mir nicht mehr entspricht. Dadurch lebe ich pur mich selbst.

Weißt du was? Die Reise hört niemals auf. Es gibt jeden Tag etwas Neues über mich selbst, andere und das gemeinsame Miteinander zu entdecken, zu erleben und zu lernen. Nicht immer easy. Und genau dabei unterstützt mich Yoga.

Es trägt Schichten ab. Schichten, die wir im Laufe unseres Lebens auftragen oder aufgetragen bekommen haben. Und je mehr ich mich mit Yoga verbinde, desto mehr bröckeln meine Mauern um mich herum. Ich kann hinter mir lassen, was mir nicht mehr entspricht. Im wahrsten Sinne: CUT THE CRAP.

Das heißt, dass die eigenen Muster und Verhaltensweisen zu einem früheren Zeitpunkt einmal Sinn gemacht haben. Es heißt aber auch, wenn mich diese nicht mehr tragen, ist es Zeit, eine Entscheidung zu treffen, mich liebevoll bei diesen zu bedanken und dann loszulassen. Dafür liebe ich Yoga.

Es hat mir gezeigt, ich kann das. Auch wenn es eigentlich nie leichter wird, sondern ich einfach bewusster, klarer und stärker werde. Yoga ist für mich der Begleiter in meinem Leben, der mich daran erinnert, dass ich den Weg nicht sehen muss, um ihn zu gehen. Und genau deswegen bin ich Yogalehrer geworden.

Ich möchte dir pures Yoga nahebringen, damit du dich mit deiner wahren Natur und deinem reinen Selbst verbinden kannst. pure yoga - pure nature - pure you.

Ich freue mich auf unsere Begegnung und deine Fragen. Melde dich gerne.

Namaste, Catherine