Dominik Czerny - Dein Schmerzcoach
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Mein Name ist Dominik Czerny und ich bin Gründer von Reha.Physio.Coaching.
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So wurde ich zum Experten für Schmerz
Mit 14 Jahren habe ich das erste Mal Schmerzen im unteren Rücken bekommen. Anfangs dachte ich, dass diese Beschwerden von alleine weggehen würden. Als diese Beschwerden ein halbes Jahr anhielten ging ich dann zum Arzt. Dieser erzählte mir, dass mein Becken schief sei, ich eine Beinlängendifferenz habe und meine Muskeln schwach seien. Auch mein Physiotherapeut bestätigte dies. Ich führte meine vorgeschriebenen Übungen aus, um die Muskeln zu stärken, das Becken wieder neutraler zu machen und trug Einlagen. All dies hat nicht geholfen. So ging ich einen Schritt weiter und habe mit Experten im Bereich Schmerz gesprochen. Diese erzählten mir, dass mein Beckenschiefstand, meine Beinlängendifferenz und meine Muskelschwäche nicht die Ursache für meine Schmerzen seien. Dies sei ein veralteter Gedanke. Sie zeigten mir auf, was wirklich hinter Schmerzen steckt und erstellten mir einen Plan. Nach diesen Empfehlungen habe ich nun mein Schlaf, meine Ernährung und weitere Faktoren im Alltag verändert. Nach 8 Wochen war ich komplett schmerzfrei. Motiviert durch diesen Erfolg habe ich an mehreren Workshops, Seminaren und Fortbildungen teilgenommen und habe mich mit Professoren und Doktoren weiter über das Thema Schmerz ausgetauscht. All mein Wissen und meine Erfahrungen aus über 8 Jahren als Schmerzexperte gebe ich in meinen Workshops weiter. In diesen lernst Du, was die wirklichen Auslöser für deine Schmerzen sind und wie du diese selber effektiv lindern kannst. So kannst du wieder in dein Leben vor dem Schmerz zurückkehren.
