Daniela und MamaWorkout
Ich heiße Daniela und bin als Dipl. Fitnessökonomin seit 2005 z.B. als Studioleitung und Personal-Trainerin in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig.
Das Thema „Frauengesundheit“ und „Frauen im Sport“ lag schon immer in meinem Fokus. Da ich jedoch keine Kinder hatte, habe ich mich früher an das Thema Schwangere und Mama´s nach der Entbindung nicht ran gewagt- denn ich konnte über die Veränderungen, die Probleme und auch Empfindungen nur theoretisch sprechen aber nicht aus Erfahrung berichten. Durch meine Schwangerschaft und durch die Geburt meiner Tochter Luana konnte ich jedoch erfahren, welch großartige, aber auch schwierige Zeit auf uns Frauen zukommen kann und welch wichtige Rolle ein gutes, angepasstes und vor allem sicheres Training spielt.
Nachdem ich mich nun, zusätzlich zu den bisherigen Ausbildungen, im prä- und postnatalen Training weitergebildet habe, freue ich mich, qualitativ hochwertige, physiologisch fundierte und von den Krankenkassen anerkannte Kurse für Frauen in jedem Lebensbereich anzubieten.