Marco Wölfel Coaching (2025)

25/09/2025

Dein Gewicht halten ist für dich Daueranstrengung? Leichtigkeit wird zum Fremdwort?

Die Frage ist, ob wirklich Die Waage das Problem ist? Oder doch eher das "Wie" du versuchst den Bauch wegzubekommen...

Vielleicht sind Diäten, Wunderspritzen und Extreme einfach nicht das was du brauchst?

Vielleicht führen diese Dinge immer zu einem "ganz oder gar nicht"

Alle wollen eigentlich nachhaltig Fett reduzieren.

Niemand, der sich verändern will hat Bock auf JoJo... Doch angegangen wird nur was erstmal schnell Gewicht reduziert. Eigentlich Paradox?

Und endlich wieder richtig fit werden über 35 J ist absolut nicht unmöglich.

Neue körperliche und mentale Kraft zu schöpfen ist nur einen Schritt von dir entfernt..

Der wahre Grund warum dir die alten Vorgehensweisen und Diäten vielleicht nichts bringen ist ein ganz anderer...

Du siehst gerade einen Ausschnitt aus Folge #191 des Smart Body Ugprades - "Wenn dein Know How dich vom Ziel entfernt – und du dich sabotierst!"

Im Podcast findest du die Erklärung und dazu noch über 50 Stunden wertvolle Insights,.. aus über 1200 erfolgreichen MIND | BODY Transformations,.. mit über 10 Tonnen reduziertem Körperfett,.. in einem Jahrzehnt der MIND | BODY Methode.

Also worauf wartest du? ;-)...

Zur ganzen Folge samt Video gehts hier:
https://lnkd.in/dSndW4wP

Zum Podcast:
https://lnkd.in/dXYNWsP

Du spürst, dass sich etwas ändern muss – aber du drehst dich im Kreis?
🧭 Dann brich jetzt aus. Mit der individuellen Fettweg- & Fitnessanalyse.
👉 Sichere dir deinen Termin, bevor die Plätze voll sind:
www.marcowoelfel.de

22/09/2025

🔥 12 Kilo leichter – trotz Vollzeit-Selbstständigkeit und Mama-Alltag.

Meike ist Mama, Ehefrau und selbstständig.
Ihr Alltag? Vollgepackt.
Zeit für sich selbst? Kaum.

Und trotzdem hat sie es geschafft:
👉 12 Kilogramm abgenommen
👉 gesünderes Essverhalten entwickelt
👉 ihr Selbstbewusstsein zurückgewonnen

Am Anfang war da Skepsis: Kann das überhaupt funktionieren?
Heute sagt sie selbst: Es war die beste Entscheidung.

Warum?
Weil es nicht nur um Ernährung und Bewegung ging – sondern darum, wie sie ihren Körper versteht, ihr Mindset stärkt und eine Routine findet, die auch im stressigen Alltag funktioniert.

👉 Und was sie selbst über das Coaching sagt, kannst du dir auf Slide 4 durchlesen.

Meike fühlt sich endlich wieder wohl in ihrer Haut – und weiß: Sie hat alle Werkzeuge an der Hand, um den Weg alleine weiterzugehen.

➡️ Willst du das auch? Dann starte deine Transformation.
👉 Link in Bio

20/09/2025

Früher hat Fasten bei dir gut funktioniert... heute bleibt die Waage hartnäckig?

Die Frage ist, ob wirklich du das Problem bist? Oder doch eher das "Wie".

Vielleicht sind Diäten, Wunderspritzen und Extreme einfach nicht das was du brauchst?

Alle wollen nachhaltig Fett reduzieren. Niemand, der Abnehmen will hat Bock auf JoJo...
Und endlich wieder richtig fit werden über 35 J ist absolut nicht unmöglich.
Neue körperliche und mentale Kraft zu schöpfen ist nur einen Schritt von dir entfernt..

Der wahre Grund warum dir die alten Vorgehensweisen beim Abnehmen vielleicht nichts bringen ist ein ganz anderer...

Du siehst gerade einen Ausschnitt aus Folge #191 des Smart Body Ugprades - "Wenn dein Know How dich vom Ziel entfernt – und du dich sabotierst!"

Im Podcast findest du die Erklärung und dazu noch über 50 Stunden wertvolle Insights,.. aus über 1200 erfolgreichen MIND | BODY Transformations,.. mit über 10 Tonnen reduziertem Körperfett,.. in einem Jahrzehnt der MIND | BODY Methode.

Also worauf wartest du? ;-)...

Zur ganzen Folge samt Video gehts hier:
https://lnkd.in/dSndW4wP
Zum Podcast:
https://lnkd.in/dXYNWsP

Du spürst, dass sich etwas ändern muss – aber du drehst dich im Kreis?

🧭 Dann brich jetzt aus. Mit der individuellen Fettweg- & Fitnessanalyse.
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19/09/2025

Diese drei simplen Denkfehler, plagen unbewusst die meisten Menschen und verhindern, dass sie...

nachhaltig Fett reduzieren,...
wieder richtig fit werden über 35 J und...
endlich neue körperliche Kraft schöpfen können.

Der wahre Grund warum dir dein ganzes Wissen beim Abnehmen vielleicht nichts bringt.

Du siehst gerade einen Ausschnitt aus Folge #191 des Smart Body Ugprades - "Wenn dein Know How dich vom Ziel entfernt – und du dich sabotierst!"

Im Podcast findest du über 50 Stunden wertvolle Insights,.. aus über 1200 erfolgreichen MIND | BODY Transformations,.. mit über 10 Tonnen reduziertem Körperfett,.. in einem Jahrzehnt der MIND | BODY Methode.

Also worauf wartest du? ;-)...

Zur ganzen Folge samt Video gehts hier: https://lnkd.in/dSndW4wP
Zum Podcast: https://lnkd.in/dXYNWsP

08/09/2025

Von 40 kg Ballast zu einem neuen Leben. 🚀

Alexander, erfolgreicher Geschäftsmann, viel unterwegs, Vollzeitjob, volle Verantwortung – und trotzdem hat er in 12 Monaten ganze 40 Kilogramm abgenommen und gleichzeitig Muskeln aufgebaut.

Nicht durch radikale Crash-Diäten. Nicht durch endlose Verzicht-Programme.
Sondern mit Struktur, Krafttraining und einer Methode, die sich problemlos in seinen stressigen Alltag integrieren ließ.

Heute ist er nicht nur leichter, sondern stärker, fitter, klarer im Kopf – und lebt das, was er selbst „ein praktisch neues Leben“ nennt.

👉 Und das Beste: Auf Seite 4 findest du seine eigene Bewertung – was er selbst über das Coaching sagt.

Bist du bereit für dein eigenes Vorher-Nachher?
Dann schreib uns eine Nachricht und wir sprechen über deinen Weg.

04/09/2025

Was heißt Nachhaltigkeit beim Abnehmen eigentlich wirklich? Coach packt nach über 1200 Coachings die Wahrheit aus...

Der wahre Grund warum dir dein ganzes Wissen beim Abnehmen vielleicht nichts bringt.

Ausschnitt aus Folge #191 des Smart Body Ugprades - "Wenn DEIN WISSEN DICH vom Ziel entfernt – und du dich SELBST SABOTIERST!"

- 3 Denkfehler, die dich vom nachhaltigen Erfolg im Kopf und auf der Waage abhalten.

Über 50 Stunden wertvolle Insights,.. aus über 1200 erfolgreichen MIND | BODY Transformations,.. mit über 10 Tonnen reduziertem Körperfett,.. in einem Jahrzehnt der MIND | BODY Methode.

Zur ganzen Folge samt Video gehts hier:
https://youtu.be/FuE6PbY6_7w

Den Podcast findest du direkt hier:
https://lnkd.in/dujUD4Ha

Viel Spaß dabei!

03/09/2025

Stagnation beim Abnehmen ist vermeidbar. Der häufigste Grund für JoJo und Frust.

Ausschnitt aus Folge #191 des Smart Body Ugprades - "Wenn DEIN WISSEN DICH vom Ziel entfernt – und du dich SELBST SABOTIERST!"

- 3 Denkfehler, die dich vom nachhaltigen Erfolg im Kopf und auf der Waage abhalten.

Über 50 Stunden wertvolle Insights,.. aus über 1200 erfolgreichen MIND | BODY Transformations,.. mit über 10 Tonnen reduziertem Körperfett,.. in einem Jahrzehnt der MIND | BODY Methode.

Zur ganzen Folge samt Video gehts hier:
https://lnkd.in/dSndW4wP

Den Podcast findest du direkt hier:
https://lnkd.in/dujUD4Ha

Viel Spaß dabei!

02/09/2025

3 Denkfehler, die Leichtigkeit im Kopf & auf Erfolg auf der Waage zerstören

Der wahre Grund warum dir dein ganzes Wissen beim Abnehmen vielleicht nichts bringt.

Ausschnitt aus Folge #191 des Smart Body Ugprades - "Wenn DEIN WISSEN DICH vom Ziel entfernt – und du dich SELBST SABOTIERST!"

- 3 Denkfehler, die dich vom nachhaltigen Erfolg im Kopf und auf der Waage abhalten.

Über 50 Stunden wertvolle Insights,.. aus über 1200 erfolgreichen MIND | BODY Transformations,.. mit über 10 Tonnen reduziertem Körperfett,.. in einem Jahrzehnt der MIND | BODY Methode.

Zur ganzen Folge samt Video gehts hier:
https://youtu.be/FuE6PbY6_7w

Zum Podcast🎙️: https://marcowoelfel.de/podcast/

01/09/2025

Von stark übergewichtig zu fit, kraftvoll & selbstbewusst – das ist seine Transformation. 💪

Eren, ein junger Kerl, der jahrelang mit starkem Übergewicht zu kämpfen hatte. Er hat vieles auf eigene Faust probiert, einiges geschafft – aber irgendwann war Schluss. Allein ging es einfach nicht mehr weiter.

Gemeinsam haben wir den entscheidenden Schritt gemacht: Fett reduziert, Muskeln aufgebaut, Kraft gewonnen.

Heute steht er ganz anders im Leben: fit, dynamisch, stärker – mit einem Selbstbewusstsein, das man ihm ansieht. Kein Verstecken mehr. Er lebt jetzt genau die Version von sich selbst, die er immer erreichen wollte.

Was er selbst dazu sagt, liest du in seiner Bewertung 👉 Slide 4.

👉 Wenn du auch an dem Punkt bist, an dem es alleine nicht mehr weitergeht, dann lass uns sprechen. Wir zeigen dir, wie du deine Transformation bis zum Ziel wirklich schaffst.

25/08/2025

So kamen schon über 1200 Menschen nachhaltig in Form, fanden Leichtigkeit und haben ihr Mindset positiv tranformiert.

Du spürst, dass sich etwas ändern muss – aber du drehst dich im Kreis?

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24/08/2025

Die Kraft der Selbstführung. Automatisch Abnehmen durch guten Umgang mit sich selbst?

Du spürst, dass sich etwas ändern muss – aber du drehst dich im Kreis?

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24/08/2025

Im Business bist du diszipliniert & beim Abnehmen klappts eher nicht? Deshalb scheitern wir wirklich.

Du spürst, dass sich etwas ändern muss – aber du drehst dich im Kreis?

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