Yogamithelmut

13/11/2024

10/10/2024

21/06/2024

Heute ist Weltyogatag! Für mich ein Grund in vielen Sonnengrüßen dankbar zu sein. Yoga hat tatsächlich mein Leben verändert.

Ist mein Yoga was für dich? Ich beantworte gerne deine Fragen.

20/06/2024

Am 21.06.24 ist Welt Yoga Tag. Yoga lehrt dich im Körper kraftvoll zu werden, die Gedanken neutral anzunehmen und tief in deiner Mitte verwurzelt zu bleiben. Auch wenn es im Außen super hektisch wird.

Was ist dein Rezept um in deiner Mitte zu bleiben?

19/06/2024

Am 21.06.24 ist Welt Yoga Tag. Mit Yoga bleibst du tatsächlich ein Leben lang fit.

Was machst du um fit zu bleiben?

03/06/2024

19/04/2024

Wenn es darum geht, Personal Yoga Coaching zu buchen, machen viele den Fehler, zu denken, dass ist zu teuer.
Und nun überlege einmal kurz, falls auch du denkst, dass Personal Yoga Coaching zu teuer ist, was es dich kostet, ohne professionelle Hilfe weiter zu machen.
Denk an die gesundheitlichen Risiken, wenn du Videos selbst nachmachst. Wieviel Zeit du bei der Suche nach Lösungen im Internet verlierst. Wie lange du selbst an einer neuen Sache, motiviert drann bleiben kannst. Wie enorm hilfreich der Blick von außen ist.
Bei mir kaufst du nicht die Katze im Sack. Ich biete grundsätzlich kostenfrei im Vorfeld eine 30 Minuten Kostprobe an. Hier erlebst du wie ich arbeite und ob die Chemie paßt.
Nur wenn wir beide weiterarbeiten wollen, starten wir mit dem Personal Yoga Coaching.
PS: Schau morgen wieder hier vorbei - ich möchte dir eine ganz besondere Möglichkeit vorstellen, mit mir zusammenzuarbeiten. Das Angebot wird nur ein paar Tage verfügbar sein ... also bis morgen!

18/04/2024

Alles was zählt sind Ergebnisse. :)

17/04/2024

16/04/2024

Kennst du eigentlich mein 4-wöchiges Kopfstand-Coaching? Es ist perfekt für dich, wenn du endlich in Umkehrhaltungen einsteigen möchtest. Auf dem Kopf stehen ist nicht nur eine herausfordernde Asana, sondern eine kraftvolle Möglichkeit Stress abzubauen und mentale Klaheit im Alltag zu genießen. Bisher hast du dich nicht rangetraut, weil du dachtest du wärst nicht kräftig genug, dir auf dem Kopf stehen einen Klos im Hals oder ein schwummeriges Gefühl im Bauch auslöst?

Mein Yoga-Coaching ist so konzipiert, dass es dir in 4 Wochen nicht nur zeigt, wie du spielerisch einfach in den Basis-Kopfstand (Stativ Kopfstand) gehst, sondern dich auch wirkungsvoll dabei unterstützt, das negative Selbstgespräch bei Umkehrhaltungen zu durchbrechen und diese Stärke schließlich im Alltag zu nutzen. Aktuell habe ich noch Plätze frei. Schick mir eine DM, wenn du ganz unverbindlich mehr darüber erfahren möchtest.