26/05/2026
🌿✨ Erfolgreicher Start in unserer Skillsgruppe der Eltern-Kind-Einrichtung ✨🌿
Unsere Skillsgruppe der Eltern-Kind-Einrichtung ist erfolgreich gestartet. Die Teilnehmenden haben sich von Beginn an engagiert eingebracht, aktiv mitgearbeitet und viele wertvolle Gedanken und Erfahrungen mit der Gruppe geteilt. 💬🤝 Wir freuen uns sehr über diesen gelungenen Auftakt und die positive Atmosphäre in der Gruppe. 😊
Zum Einstieg haben wir uns mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt. 🧘♀️🌱 Sie bildet die Grundlage aller weiteren Skills und ist ein zentraler Bestandteil der gemeinsamen Arbeit. Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu beobachten, ohne sie sofort zu bewerten.
Gerade Eltern stehen im Alltag oft vor vielen Herausforderungen. Zwischen Kinderbetreuung, Terminen, Haushalt, Schule oder Kindergarten bleibt häufig nur wenig Zeit, um auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. 🧸📚⏰ Achtsamkeit kann dabei helfen, bewusst innezuhalten, die eigenen Ressourcen wahrzunehmen und auch in stressigen Situationen einen Moment der Ruhe zu finden. 💚✨
Auf dieser Grundlage werden wir in den kommenden Treffen weitere hilfreiche Skills kennenlernen und gemeinsam üben. 📖🛠️
Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden für ihre Offenheit, ihre aktive Mitarbeit und den gelungenen Start in die Gruppe. 🌟 Wir freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Termine! 😊