Paartherapie Spaniol

25/07/2024

18/06/2023

Eine gut funktionierende Beziehung lebt im Gleichgewicht.

👇 Versuche deiner/deinem Partner zuerst das zu geben was du eigentlich erwartest und sei gespannt was passiert.

paare

15/06/2023

💡 Probiert diese Sätze nach der Abkühlphase eines Streites aus und kommt wieder ins Gespräch.

Fair miteinander reden ist der Schlüssel einer gesunden Beziehung.

Folgt mir für mehr Tipps👇

11/06/2023

😞 Nach einer schmerzhaften Erfahrung möchten wir oft die unangenehmen Gefühle ausblenden. Wir wollen, dass diese uns nicht mehr quälen.
Leider können wir Gefühle allerdings nicht wahlweise ausblenden. Wir betäuben dann alle Gefühle, sogar die Guten, die unsere Stimmung heben könnten.

09/06/2023

Liebe Wochenendgrüße☀️ vom Co-Therapeuten Finney👍

15/05/2023

Wenn aus einem Paar eine kleine Familie wird, verliert man sich, während der grossen Umstellung ein wenig aus den Augen.
Die neuen Aufgaben brechen über einem zusammen und man muss lernen sich gemeinsam an die grosse Verantwortung zu gewöhnen.
👉 Nicht einfach, aber auch nicht unmöglich…

11/05/2023

Ich bin FINNEY 👍

und noch ganz klein, aber wenn ich mal gross bin, werde ich Therapiehund 🦮

09/05/2023

Jeder kennt es… “ich bin getriggert”. ❌

Das heisst, ich empfinde eine ganz intensive Gefühlsreaktion, die nicht unbedingt aus dem banalen Streit entstanden ist. Etwas angestautes, ein wunder Punkt eben. 🤕

🔍 Hier gilt es herauszufinden, woher diese alte Wunde herrührt, um ihr die Chance zu geben zu verheilen.

💡 Folgt mir für viele Übungen aus meiner langjährigen Arbeit mit Paaren, mit denen ihr selbst unzählige “Aha-Effekte” erleben werdet.

04/05/2023

TÄGLICH WICHTIGE ,

⌛5 MINUTEN GESPRÄCHE⌛

DIE NÄHE WIEDER ERWECKEN

Nehmt euch bewusst, täglich ⏱️5 Minuten⏱️ Zeit um über eure Beziehung zu sprechen, nicht nur über die Aktivitäten des Tages.

Das Wichtigste in diesem täglichen kurzen Gespräch sollten eure Gefühle für einander sein. Ihr solltet über euer gemeinsames Leben als Paar reflektieren.

In diesem 5 Minuten Gespräch solltet ihr über folgende Punkte reden:

👉 Was hast du heute an unserer Beziehung am meisten genossen?

👉 Was lief heute deiner Meinung nach, in unserer Beziehung nicht so optimal?

👉 Was kann ich tun, damit es uns heute noch besser geht?

01/05/2023

Bevor du eine feste Beziehung eingehst, kläre erst ein paar wichtige Themen mit deinem Partner.

👉 Redet darüber wie ihr mit Geld, Kindererziehung, Schulden, Glauben umgeht.

👉 Redet über euren Umgang mit Verwandten und mit welchen Werten eure Kinder aufwachsen sollen.

👉 Redet auch über eure Kindheitstraumata, eure sexuellen Erwartungen, über Krankheiten in eurer Familie und über eure geheimsten Wünsche.

👉 Redet über euer Traumhaus, über eure Karriere und eure politischen Ansichten.

👉 Redet einfach über alles was euch in den Sinn kommt und lernt euch gut kennen…

𝐝𝐞𝐧𝐧 “𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐛𝐭 𝐬𝐞𝐢𝐧” 𝐢𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐧𝐮𝐠.

29/04/2023

…wann habt ihr zum letzten Mal getanzt?🕺

Heute, am 29.April ist Welttanztag (Internationaler Welttag des Tanzes)

In der Küche, in Hausschuhen🩴 tanzen gilt auch.

Hauptsache ihr habt Spaß dabei und geniesst euch.

27/04/2023

👓Lesen Sie den Beipackzettel:

Name: “Wunderpille”

Einnahme: Nach Bedarf, so oft wie möglich.

Nebenwirkungen: Schmetterlinge im Bauch. 🦋 Rosarote Sicht auf alles.

Wechselwirkungen: Starke Glücksgefühle

Vorsicht, bei zu ansteckender guten Laune, fragen Sie ihren Arzt oder Apotheker 👍