Optik Mattern

29/01/2025

24/12/2024

Frohe Weihnachten und danke für ein wundervolles Jahr!🎄

Das ganze Optik Mattern Team wünscht dir frohe Weihnachten!

Wir bedanken uns für das Vertrauen, das du uns in diesem Jahr entgegengebracht hast und freuen uns darauf, dich auch im nächsten Jahr wieder begrüßen zu dürfen.

23/12/2024

Ergonomie am Arbeitsplatz

Verbringst du viel Zeit am Schreibtisch? Dann achte darauf, deinen Arbeitsplatz so einzurichten, dass er deinen Augen gut tut ! Dein Bildschirm sollte etwa eine Armlänge entfernt und auf Augenhöhe positioniert sein, um Nacken- und Augenbelastungen zu minimieren. Achte auf ausreichende Beleuchtung, um Blendungen zu vermeiden, und gönne dir regelmäßige Pausen, in denen du den Blick in die Ferne schweifen lässt. So bleibst du entspannt und produktiv.

Zusätzlich kann eine spezielle Arbeitsplatzbrille deine Augen entlasten. Sie wird individuell auf deine Arbeitsumgebung angepasst und sorgt dafür, dass du langfristig komfortabel und effizient arbeiten kannst.

Komm vorbei und entdecke, wie eine Arbeitsplatzbrille deinen Arbeitsalltag entspannter machen kann!

22/12/2024

Gesunde Augen durch die richtige Ernährung

Wusstest du, dass du durch die richtige Ernährung deine Augen unterstützen kannst? Hier sind einige Superfoods, die besonders gut für deine Sehkraft sind:

🥕 Karotten: Vollgepackt mit Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A wird. Dieses Vitamin ist essenziell für eine gesunde Netzhaut und hilft dir, auch bei schwachem Licht klar zu sehen.
🥬Grünes Blattgemüse: Spinat, Grünkohl und Rucola enthalten Lutein und Zeaxanthin, die deine Augen vor UV-Strahlung schützen und das Risiko von Grauem Star und altersbedingter Makuladegeneration senken.
🐟 Lachs: Reich an Omega-3-Fettsäuren, die trockene Augen lindern und die Gesundheit der Netzhaut fördern.
🥜 Nüsse und Samen: Sie enthalten sowohl Omega-3-Fettsäuren als auch Vitamin E, das die Augen vor Schäden durch UV-Strahlen und altersbedingten Augenerkrankungen schützt.

Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Beitrag zu gesunden Augen!

21/12/2024

Schärfer sehen, sicherer spielen!

Auch die Kleinsten finden bei uns die perfekte Brille für ihren Alltag!
Ob aktives Spielen, konzentriertes Lernen oder klare Sicht bei jedem Abenteuer - unsere Modelle bieten Leichtigkeit, robusten Aufbau und den besten Tragekomfort!

So wird die Welt für Dein Kind ein Stück klarer und spannender!

Vereinbare jetzt einen Termin für Dein Kind und entdeckt gemeinsam die besten Optionen für kleine Entdecker!

20/12/2024

Behalte klare Sicht ganz ohne Brille!

"Wenn du nach einer unsichtbaren Alternative zur Brille suchst, sind Kontaktlinsen die perfekte Lösung! Sie bieten dir klare Sicht, ohne dein Aussehen zu verändern – und sind ideal für einen aktiven Lebensstil. Doch gerade beim Umstieg auf Kontaktlinsen ist eine professionelle Beratung unerlässlich. Hier sind drei gute Gründe, warum:

1. Perfekte Passform: Jeder Mensch hat eine einzigartige Augenform und Sehschwäche. Durch eine fachgerechte Anpassung wird sichergestellt, dass die Linsen optimal sitzen und höchsten Komfort bieten.

2. Augengesundheit: Unsachgemäß angepasste Linsen können zu Augenreizungen oder sogar Schäden führen. Eine professionelle Anpassung sorgt dafür, dass deine Kontaktlinsen sicher sind und deine Augen gesund bleiben.

3. Das richtige Material: Es gibt viele verschiedene Kontaktlinsenarten und Materialien. Eine kompetente Beratung hilft dir, die Linsen zu finden, die perfekt zu deinem Lebensstil und deinen Bedürfnissen passen."

Mach den Schritt zur unsichtbaren Sehhilfe – und lass dich von uns beraten!

19/12/2024

Gewinnspiel-Erinnerung!!!

Nimm noch bis zum 23.12.2024 an unserem Gewinnspiel teil und erhalte die Chance auf ein AnyDi Suncover.
Zwischen dem 02.12.2024 und 23.12.2024 hast Du die Chance an unserer Verlosung teilzunehmen, indem Du:

1. Unserem Account folgst
2. Like und kommentiere diesen Beitrag.

Über die Adventszeit hinweg findest Du noch weitere spannende Aktionen und Verlosungen auf unserem Account.

Teilnahmebedingungen:
Das Gewinnspiel endet am 23.12.2024 um 23:59 Uhr, der Gewinner wird am 24.12.2024 ausgelost und benachrichtigt.

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook oder Instagram und wird in keiner Weise von Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert.

Die Teilnahme ist kostenlos und ausschließlich für volljährige Personen mit Wohnsitz in Deutschland.

Datenschutzhinweis gemäß DSGVO:
Deine Daten werden nur zur Abwicklung des Gewinnspiels verwendet und anschließend gelöscht. Durch die Teilnahme erklärst Du Dich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden."

18/12/2024

Warme Suppe für kalte Tage

Hinter unserem heutigen Türchen versteckt sich ein Rezept für eine Möhren-Orangen-Suppe mit Ingwer. Perfekt, um dich an kalten Winterabenden von innen zu wärmen und dabei etwas Weihnachtszauber zu genießen!

Zutaten (4 Portionen):
- 750g Möhren
- 50g Ingwer
- 1 Zwiebel
- 1 rote Chilischote
- 1 EL Öl
- 1 L Orangensaft
- 1 EL Gemüsebrühe
- halber Bund Koriander
- 125g Crème frâiche
- Salz & Pfeffer

Zubereitung:
1. Möhren putzen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Ingwer und Zwiebel schälen und fein würfeln. Chilis putzen, entkernen und fein schneiden.
2. Öl in einem großen Topf erhitzen. Darin Ingwer und Zwiebel andünsten. Möhren und dreiviertel der Chili hinzugeben, kurz anbraten. Orangensaft und 0,5L Wasser zum Ablöschen hinzugeben, aufkochen und die Brühe unterrühren. Bei mittlerer Hitze für ca. 30 Minuten köcheln lassen.
3. Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter klein hacken. Suppe mit einem Stabmixer pürieren und bei Bedarf noch etwas Wasser hinzufügen. Abschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Suppe anrichten. Crème frâiche glatt rühren und darauf geben. Mit Chili und Koriander bestreuen.

Guten Appetit!

17/12/2024

Weihnachts-Special: 20% Rabatt auf deine neue Brille Caravan!

Die schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür, und wir haben das perfekte Geschenk für dich – 20% Rabatt auf alle Brillenfassungen der Marke Caravan ! Egal, ob du nach einer stylishen neuen Brille oder einem funktionalen Weihnachtsgeschenk suchst, bei uns findest du garantiert das Richtige.

Also komm vorbei und sichere dir deinen Rabatt – nur bis zum 24.12.2024 !

16/12/2024

Der Countdown läuft!

Weihnachten steht vor der Tür und du überlegst noch, was du deinen Liebsten schenken könntest? Für Brillenträger haben wir tolle Geschenkideen, die garantiert gut ankommen! Ob ein stilvolles Brillenetui, ein praktisches Brillenband, ein Reinigungsset für den perfekten Durchblick oder eine neue Sonnenbrille – bei uns findest du das passende Geschenk.🎁

Komm vorbei und lass dich beraten!

15/12/2024

Faszination Auge. Schnell. Schneller. Blinzeln. 👀

Die schnellste Körperbewegung ist das Blinzeln. Ein Blinzeln dauert üblicherweise 100 bis 150 Millisekunden. Es ist möglich, bis zu fünfmal innerhalb einer Sekunde zu blinzeln.
Das Blinzeln trägt dazu bei, den Tränenfilm auf den Augen zu erhalten und geschieht meistens unwillkürlich und unbewusst. Die kurzzeitige Dunkelheit und das Ausbleiben der visuellen Informationen durch das Blinzeln nehmen wir meistens überhaupt nicht wahr.

Achte heute bewusst auf deine Blinzel-Momente! Schreib uns in die Kommentare, wie oft du geblinzelt hast, während du diesen Text gelesen hast.

14/12/2024

Extra Pflege für deine Augen in der kalten Jahreszeit!

Für die Pflege deiner Augen in der Winterzeit haben wir dir einige Tipps zusammengestellt.

Feuchtigkeit: Benutzt regelmäßig befeuchtende Augentropfen.
Hydration: Trinkt viel Wasser.
Warme Kompressen: Ein weiches Tuch in warmes Wasser tauchen und auf die Augen legen.
Schutz: Tragt auch im Winter Sonnenbrillen.
Pausen bei Bildschirmarbeit: Alle 20 Minuten eine kurze Pause und 20 Sekunden in die Ferne schauen.

Wir hoffen, dass dir unsere Tipps weiterhelfen und freuen uns darauf, dich bald wieder mit strahlenden Augen in unserem Laden zu sehen!