Mariama Hense

Mariama Hense Ich helfe dir, alte Prägungen und frühkindliche Traumatisierungen zu erkennen und hinter dir zu lassen und innerlich erwachsen zu werden.

Hallo, ich bin Mariama. Ich bin Traumatherapeutin, begleite bei innerer Entwicklung und schreibe inspirierende Blogbeiträge in der Lebensschule für Menschen, die ihren Alltag frei von Ängsten, Zweifeln, Druck u.a. einschränkenden Gefühlen leben möchten und auf dem Weg zu sich selbst sind.

Ich bin zur Zeit wieder künstlerisch unterwegs, ... diesmal nicht mit Gedichten, sondern mit Fotos aus der Natur.Wenn du...
17/07/2019

Ich bin zur Zeit wieder künstlerisch unterwegs, ... diesmal nicht mit Gedichten, sondern mit Fotos aus der Natur.
Wenn du Lust hast, schau einfach mal auf meiner Webseite vorbei.
Hier ist der Link zu einem ersten Blog dazu
http://www.mariama-hense.de/ich-bereite-die-fotos-fuer-die-kunstausstellung-14-15-9-19-vor/
Untiges Foto zeigt die flauschige Küchenschelle, ein zauberhafter Frühblüher bei mir im Garten

"Ich wäre nie innerlich erwachsen geworden, auf einem guten Weg zu mir selbst und vor einer schönen Partnerschaft, wenn Du nicht gewesen wärst."

Hey ihr Lieben,darf ich euch an meiner Freude über meinen neuen Erlebnis-Abend teilhaben lassen? Ich freu mich schon so ...
11/05/2019

Hey ihr Lieben,
darf ich euch an meiner Freude über meinen neuen Erlebnis-Abend teilhaben lassen? Ich freu mich schon so darauf!
Da gibt es nämlich ein Spiel,
und dieses Spiel ist zauberhaft ... ein kleines Allround-Talent.

Es will gleichzeitig fungieren als
* stiller Mediator,
* als Leuchtturm und
* als sanftes Korrektiv
.. und hilft so spielerisch, unseren Beziehungen die Fähigkeiten + Qualitäten zurückzuschenken, die wir vielleicht phasenweise schonmal gekostet haben, aber nicht dauerhaft halten konnten, uns aber heimlich immer noch erhoffen.

Es schenkt jedesmal Herzens-Qualitäten wie ...
* Halt + Sicherheit, Klarheit + Struktur
* Verständnis, Vertrauen + Geborgenheit
* Geschmeidigkeit, Kompetenz + Leichtigkeit
* Nähe, Intimität + Hingabe
* Humor, Spaß, Aha-Erlebnisse ... und vielleicht sogar noch darüberhinaus?!

Wie gesagt - zauberhaft!
Und die Zeit, die es braucht, um sich da immer besser hineinzufinden und es spielen zu lernen, ist wirklich gut investiert.

24/04/2019
24/04/2019

Heute früh erlebt ... - Ostermittwoch 24.4.19
Plötzlich wieder Eins
Eins mit mir selbst
Eins mit der Quelle
Eins mit dem Sein
Eins
Eins mit Dir
eins mit unseren Familien
eins mit Vorfahren + Nachfahren
Eins
Eins mit der Natur + der Erde
eins mit dem HerzSchoß des Kosmos
eins mit der Liebe
Eins
Eins mit FreundInnen und Kameraden
Eins mit meinem Land
Eins mit allen Menschen
Eins
Eins mit meinen Talenten
Eins mit meinem Schöpfersein
Eins mit meinem Platz im Ganzen
Eins
plötzlich wieder Eins
mit Körper, Geist + Seele
plötzlich wieder Eins mit mir + mit ALLEM
Eins
sogar mit dem Abgespaltenen
sogar mit dem Verloren geglaubten
sogar mit allem was solange fehlte
Eins
EINS
Plötzlich wieder Eins

Eure Mariama

Hey ihr Lieben,heute an Valentin scheint mir ein guter Tag, um euch meinen Schnuppertag zum HerzSprechen am 13.3.19 um 1...
14/02/2019

Hey ihr Lieben,
heute an Valentin scheint mir ein guter Tag, um euch meinen Schnuppertag zum HerzSprechen am 13.3.19 um 19.30 in meiner Praxis vorzustellen.
Dient das HerzSprechen doch dazu, uns einen sicheren Rahmen für liebevolle Kommunikation in nahen Beziehungen zu schenken & somit Vertrauen + Offenheit zu ermöglichen, so daß sich auch unsere verletzliche Seite wohlfühlen + zeigen kann.
Mehr Infos findet ihr auf
http://www.mariama-hense.de/wie-liebevolle-kommunikation-gelingt/

24/12/2018

Hey ihr Lieben, wenn ihr mögt, hier ist eins meiner Dezember-Gedichte für euch. Möge es euch den Heiligen Abend verschönen ...
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LICHTBOTSCHAFTEN

Ich bin jedes Haus und wohn´ auch gern dort
auch wenn mein Wesen Durchfluten ist
und Berühren und lachende Heiterkeit
Zwar bin ich immer überall da
doch brauche ich auch deine Erlaubnis,
und erbitte sie gern
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Ich bin immer da und so gerne bei dir
ganz bereit, deine Füße zu küssen
Damit du dein Vertrauen wiederfindest
Nimm meine Hand
und zusammen gehen wir einfach
in jede vermeintliche Dunkelheit
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Ich freue mich so was von
wenn du mich entdeckst –
am Tag oder in der Nacht
bin ich ja immer da,
um entdeckt zu werden
Ich öffne alles Verschlossene
schmelze alles Harte
wärme alles Kalte
führe alles Verirrte
fange alles Gefallene auf
und befreie alles Gefangene.
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Ich tröste alles Bekümmerte,
beruhige alles Aufgebrachte
und belebe alles, was sich tot anfühlt
Ich hüte alles Kleine, Werdende
Ich spiele mit jedem Kind und
tanze in jeder Bewegung
Ich bin das Wesen jeder Freude
und die Flut im Lachen
Ich bringe jede Träne zum Schimmern
und trage dich durch jeden Schmerz
Ich labe alles Hungrige
jede Sehnsucht kann ich stillen
Ich wiege deine Sorgen
und umfange deine Ängste
mit meinem Halt
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UND
x.. ich kann warten
auf deine Erlaubnis
all das hier für dich zu sein
Ruf mich einfach – ich bin ja da
Ich tropfe in jeder Höhle
und poche in jedem Stein
Du brauchst nur zu rufen
Ich bin ja schon da

Eure Mariama.
24.12.18

Hey zusammen, heute morgen wachte ich mit diesen Zeilen im Sinn auf, und nachdem ich sie aufgeschrieben hatte, wurde mir...
02/12/2018

Hey zusammen, heute morgen wachte ich mit diesen Zeilen im Sinn auf, und nachdem ich sie aufgeschrieben hatte, wurde mir irgendwann bewußt, daß sie eigentlich durchaus zum 1. Advent passen - so viel Licht wartet in jedem Tag auf uns!!! Alles Liebe euch!

Hey ihr Lieben, ich melde mich mal wieder und bringe etwas ganz Zauberhaftes mit ...schaut selbst!Dieses kleine Büchlein...
19/11/2018

Hey ihr Lieben, ich melde mich mal wieder und bringe etwas ganz Zauberhaftes mit ...
schaut selbst!

Dieses kleine Büchlein ist ein poetisches Gesamtkunstwerk über die kreative Kraft in unserm Schoßraum ... sowohl im weiblichen als auch im männlichen Schoßraum - Ja genau, in beiden!
Hier http://www.mariama-hense.de/poesie-vom-feinsten-in-keramik-wort/ findet ihr mehr!

Hey ihr Lieben, was für ein Sommer, hm? So richtig geschaffen für Pause, Ferien, Genießen, die Seele baumeln lassen, Dur...
18/07/2018

Hey ihr Lieben, was für ein Sommer, hm? So richtig geschaffen für Pause, Ferien, Genießen, die Seele baumeln lassen, Durchatmen ... und deine Lebensenergie frei fließen zu lassen.

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Leverkusen

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Hallo, ich bin Mariama. Ich bin Traumatherapeutin, begleite bei innerer Entwicklung und schreibe inspirierende Blogbeiträge in der Lebensschule für Menschen, die in ihrem Alltag einen befreienden Umgang mit Ängsten, Zweifeln, Druck u.a. einschränkenden Gefühlen leben möchten und auf dem Weg zu sich selbst sind. Ich helfe dir, alte Prägungen und frühkindliche Traumatisierungen zu erkennen und hinter dir zu lassen und innerlich erwachsen zu werden.