
04/08/2025
Wusstest du, dass Eisenmangel eine häufige Ursache für Haarausfall ist?
Denn Eisen ist weit mehr als nur ein Blutwert – es ist essenziell für gesundes Haarwachstum.
🩸 Sauerstoffmangel in den Haarwurzeln: Eisen ist nötig, damit Sauerstoff durch den Körper transportiert wird – auch zu deinen Haarfollikeln. Fehlt Eisen, verlangsamt sich das Haarwachstum.
⚡ Weniger Zellenergie: Ohne genug Eisen fehlt es den Haarzellen an Energie – das hemmt ihre Aktivität und führt zu schwächerem Haar.
📉 Störung des Haarzyklus: Ein Mangel kann bewirken, dass Haare früher in die Ruhephase eintreten – und dort länger verweilen. Die Folge: mehr Haare fallen aus.
🧬 Zellteilung verlangsamt: Haarwurzeln brauchen Eisen für die Zellteilung. Fehlt es, wird das Haar feiner, dünner – und fällt schneller aus.
Schenke dir und deinen Haaren etwas Gutes!🤍