Fit your Soul - Praxis für psychologische Beratung, Coaching & Workshop

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Fit your Soul - Praxis für psychologische Beratung, Coaching & Workshop Deine Praxis für professionelle psychologische Beratung, professionelles Coaching und Workshop.

Deine Praxis für professionelle Beratung und professionelles Coaching.

Viele sehen die MPU als Strafe – ich sehe sie als Befreiung. 🚪✨ Harte Worte? 🤔 😌 Ja. ☝️ Aber genau hier liegt der Unters...
26/08/2025

Viele sehen die MPU als Strafe – ich sehe sie als Befreiung. 🚪✨
Harte Worte? 🤔
😌 Ja. ☝️ Aber genau hier liegt der Unterschied zwischen Scheitern und Neustart.
Stell dir folgendes vor 💭
Statt Monate voller Frust, Angst und Unsicherheit, ein klarer Plan, innere Stärke und die Gewissheit:
✨ Das ist meine zweite Chance. ✨
😌 In diesem Karussell zeige ich 🫵 dir die 4 Schritte, die dich von Frust zu echter Freiheit führen
– wenn du bereit bist, die Tür zu öffnen. 🫣
👉 Was hält dich noch auf? Angst? Zweifel? Oder nur der fehlende erste Schritt?
Deine MPU ist nicht das Ende. Sie ist der Anfang.
🤍Fit your Soul – Gestalte deine Zukunft!
✔️ Speichere den Post, damit du die Fakten jederzeit parat hast.
✔️ Teile ihn mit jemandem, der das unbedingt wissen sollte.
📩 Schreib mir per DM

Hast du 😱 Angst vor der MPU? 🤔 Du bist nicht allein. 😌 🫣 Viele Menschen fühlen sich überwältigt von Unsicherheit, Frust ...
25/08/2025

Hast du 😱 Angst vor der MPU? 🤔
Du bist nicht allein. 😌
🫣 Viele Menschen fühlen sich überwältigt von Unsicherheit, Frust und den Anforderungen der MPU.
Aber die MPU ist ❌ nicht das Ende – sie ist 🫵 deine Chance für einen echten Neuanfang.
Und diese Tür ist 🫵 deine Chance, dein Leben neu zu gestalten. 😌
🤩 Stell dir vor, wie es wäre, wieder selbstbestimmt unterwegs zu sein, ohne Sorge und Zweifel.
Genau hier setzt professionelle Vorbereitung an
🤗 – und genau dabei begleite ich 🫵 dich.
🚀 Dein erster Schritt 👇
👉 Ein kostenloses Erstgespräch, um deine Situation zu analysieren und einen klaren Plan zu entwickeln.
💬 Frage an 🫵 dich 🧐
Welche Gedanken halten dich gerade von deinem Neuanfang ab?
Schreib es in die Kommentare – lass uns gemeinsam Klarheit schaffen.
🤍 Fit your Soul – Gestalte deine Zukunft!
💌 Teile diesen Post mit jemandem, der gerade vor der MPU steht.

Emotionale Intelligenz ist kein ❌ Talent 💪 – sie ist eine Fähigkeit. Und sie entscheidet darüber, wie wir Stress bewält...
22/08/2025

Emotionale Intelligenz ist kein ❌ Talent
💪 – sie ist eine Fähigkeit.
Und sie entscheidet darüber, wie wir Stress bewältigen,
Beziehungen gestalten und unser Wohlbefinden erhalten.
In einer Welt voller Reize und Herausforderungen ist die Fähigkeit, deine Emotionen zu erkennen, zu regulieren und bewusst zu nutzen, wie ein innerer Kompass.
Das Beste? Du kannst sie trainieren.
In meinem neuesten Blogartikel erfährst du:
– Wie du emotionale Auslöser erkennst, bevor sie dich überrollen
– Warum emotionale Selbstwahrnehmung deine Beziehungen verbessert
– 3 einfache Schritte, um heute gelassener zu reagieren
Bist du bereit, die Sprache deiner Emotionen zu verstehen?
🔗 Lies jetzt den Blogartikel – Link in der Bio
🫵 Fit your Soul - 🫵 Gestalte deine Zukunft!
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Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dich ständig runterzieht? Sie sagt 👇 💭 Das war nicht gut genug. 💭 Du hättest ...
21/08/2025

Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dich ständig runterzieht?
Sie sagt 👇
💭 Das war nicht gut genug.
💭 Du hättest mehr leisten müssen.
💭 Andere schaffen das doch auch.
Diese Stimme ist laut – 😱 und gnadenlos.
Aber weißt du was? 😮
🧠 Mit den 3 Tricks in diesem Post lernst du, diese innere Stimme zu stoppen – nicht, indem du sie bekämpfst, sondern indem du ihr die Macht nimmst. 🧠
Fang heute damit an!
❤️ Fit your Soul – Gestalte deine Zukunft!
🏆 Speichere diesen Post, wenn du dir selbst wieder mehr Freund sein möchtest.
💬 Teile diesen Post mit jemandem, der ihn lesen muss 🤍

🌟 Echte Veränderung, echte Ergebnisse Klient teilt seine Erfahrung 🌟 Ich habe lange alles für mich behalten. 🫣 Gedanke...
21/08/2025

🌟 Echte Veränderung, echte Ergebnisse
Klient teilt seine Erfahrung 🌟
Ich habe lange alles für mich behalten. 🫣
Gedanken, Gefühle, Meinungen – ich wollte stark wirken, doch innerlich fühlte ich mich immer schwerer.
😩 Jede Entscheidung, jeder Tag war ein Kampf gegen mich selbst. 🪫
☝️ Dann habe ich mich entschieden, mit Damiano zu sprechen.
Kein Urteil. Kein Druck. Nur ein sicherer Raum, in dem ich alles sagen durfte
– ohne Angst, abgelehnt zu werden. 😌
Zum ersten Mal habe ich gespürt, dass meine Gefühle ernst genommen werden und dass es okay ist, so zu sein, wie ich bin.
😌 Mit jedem Gespräch konnte ich loslassen, Stück für Stück die Dinge ansprechen, die ich jahrelang unterdrückt habe. Ich habe gelernt, mich selbst zu verstehen, mich anzunehmen und wieder zu mir zu finden.
🧠 Ich habe neue Wege gefunden, mich selbst ernst zu nehmen und wirklich zu sein – ohne mich zu verstecken. Es war der richtige Schritt, diesen Raum zu nutzen, um mich selbst wiederzufinden. 🌱
Liebe Grüße
Lucas
Bist Du bereit für 🫵 Deine eigene Erfolgsgeschichte?
👉 Hol dir Unterstützung – Der erste Schritt ist kein Risiko. 🌱
🔗 Link in der Bio

Manchmal fühlt es sich so an, als würde die Dunkelheit nie enden. 🫤 Als wäre jeder Tag gleich schwer. Und als wärst du m...
20/08/2025

Manchmal fühlt es sich so an, als würde die Dunkelheit nie enden.
🫤 Als wäre jeder Tag gleich schwer.
Und als wärst du mit diesem Gefühl völlig allein. 😩
☝️ Aber weißt du was? 🌱
Auch wenn du es gerade nicht spüren kannst – der Morgen ist schon längst unterwegs zu dir.
👨‍🏫 In meiner Beratung geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen.
Es geht darum, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du 👇
✨ deine Gefühle sortieren kannst
✨ kleine Schritte in Richtung Klarheit findest
✨ wieder Kraft für deinen Alltag sammelst
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
🤗 Ich begleite dich – Schritt für Schritt.
📩 Schreib mir per DM und sichere euch euer kostenfreies Erstgespräch.
Der erste Schritt ist klein. Aber er kann alles verändern. 🌅
🤍 Fit your Soul – Gestalte deine Zukunft!
🔗 Link in der Bio

❌ Depression = nur traurig sein? – Das ist einer der größten Irrtümer. ⚠️ Depression betrifft Körper, Geist und Alltag...
19/08/2025

❌ Depression = nur traurig sein?
– Das ist einer der größten Irrtümer.
⚠️ Depression betrifft Körper, Geist und Alltag viel stärker, als die meisten denken.
👉 Genau deshalb habe ich 🫵 dir 5 Fakten über Depression zusammengestellt, die kaum jemand kennt – aber jeder kennen sollte.
Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, wirst du überrascht sein, wie sehr diese Infos dein Verständnis verändern können.
💡 Wissen bedeutet nicht nur Aufklärung – es bedeutet auch Entlastung. 😌
🧠 Denn wer versteht, kann besser einordnen.
Und wer einordnet, kann den ersten Schritt in eine neue Richtung gehen.
➡️ Swipe durch den Post, um die Fakten zu entdecken.
🤍Fit your Soul – Gestalte deine Zukunft!
✔️ Speichere den Post, damit du die Fakten jederzeit parat hast.
✔️ Teile ihn mit jemandem, der das unbedingt wissen sollte.
📩 Schreib mir per DM

Manchmal sieht man den Morgen nicht – bis er da ist. 🌅 🧐 Vielleicht kennst du diese Tage, an denen die Dunkelheit schwe...
18/08/2025

Manchmal sieht man den Morgen nicht – bis er da ist. 🌅
🧐 Vielleicht kennst du diese Tage, an denen die Dunkelheit schwerer wirkt als jede Last.
Wo Hoffnung wie ein ferner Traum erscheint und jeder Schritt im Nebel passiert.
Doch so wie die Nacht nie ewig bleibt, bleibt auch dein Tief nicht für immer.
Jeder Sonnenaufgang beginnt unsichtbar – lange bevor das erste Licht den Horizont berührt.
🌱 Veränderung geschieht oft leise 😌
In kleinen Momenten. In winzigen Entscheidungen.
Und irgendwann merkst 🫵 du, der Morgen war schon längst auf dem Weg zu dir.
In meiner Arbeit erlebe ich täglich, wie Menschen Schritt für Schritt aus ihrer „längsten Nacht“ herausfinden – nicht durch einen großen Sprung, sondern durch viele kleine Schritte in die richtige Richtung. 🤗
🤍 Fit your Soul – Gestalte deine Zukunft!
👉 Schreib „MORGEN“ in die Kommentare, wenn du dich daran erinnern willst, dass auch deine Nacht enden wird.
💌 Teile diesen Post mit jemandem, der gerade in seiner Nacht steckt.

🤔 Habt ihr euch jemals gefragt, warum ihr euch manchmal so nah fühlt – und manchmal wie Fremde nebeneinandersitzt? 💔➡️❤️...
15/08/2025

🤔 Habt ihr euch jemals gefragt, warum ihr euch manchmal so nah fühlt – und manchmal wie Fremde nebeneinandersitzt? 💔➡️❤️
Es liegt nicht am Schicksal, sondern an eurer Liebessprache.
😌 Mit unserem neuen Ansatz Sprachen der Liebe 2.0 lernt ihr, eure eigene, moderne Sprache zu entwickeln – digital, kreativ und genau auf euch abgestimmt.
📌 Entdeckt 👇
👉 Wie kleine Zeichen der Aufmerksamkeit Großes bewirken
👉 Kreative Wege, Nähe trotz vollem Alltag zu zeigen
👉 Tools, die eure Beziehung nachhaltig stärken
☝️ Macht eure Liebe sichtbar, fühlbar und einzigartig ☺️
🫵 Fit your Soul - 🫵 Gestalte deine Zukunft!
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Die größte Lüge in Beziehungen? 🤔 👉 Dass Ehrlichkeit gefährlich ist. ☝️ In Wahrheit ist sie das Fundament, das euch trä...
14/08/2025

Die größte Lüge in Beziehungen? 🤔
👉 Dass Ehrlichkeit gefährlich ist.
☝️ In Wahrheit ist sie das Fundament, das euch trägt – wenn ihr wisst, wie man sie richtig lebt 😌
Probiert diese 3 Schritte aus.
Und wenn ihr merkt, dass die Mauer zu hoch geworden ist: ⚠️
💌 schreib mir 🤗 Wir bauen sie gemeinsam ab 🤗
❤️ Fit your Soul – Gestalte deine Zukunft!
💬 Teile diesen Post mit jemandem, der ihn lesen muss 🤍

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