Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber

Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber Pomagam Żyć Pełnią Życia 😃🚀✨ Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia BFA Verhaltenstherapie, life coach i mentor.

Na codzień służę pacjentom w klinice we Frankfurcie nad Odrą, ale zapraszam również do skorzystania sesji indywidualnych Online lub stacjonarnie w Słubicach (FSL - w piątki między godz. 10:30 a 15:30). Szczegółowe informacje dotyczące wizyt znajdą Państwo na mojej stronie: www.makethingshappentoday.com
Zapraszam ´ ▽ ` )ﾉ

06/08/2025

Czasem całe życie czekamy, aż ktoś nas zauważy. Aż wyciągnie rękę. Aż nas zrozumie. Uratuje. Ale życie to nie bajka. I jak mówi Mel Robbins - „nikt po ciebie nie przyjdzie”. Brzmi brutalnie? Tak. Ale to też jest moment przebudzenia. Bo jeśli nikt po ciebie nie przyjdzie, to może wreszcie przestaniesz czekać. I pójdziesz po siebie. 💫 Jako psycholog i coach, często spotykam się z tym punktem przełomu u moich klientów. Momentem, w którym przestają wypatrywać ratunku z zewnątrz, a zaczynają budować swoje życie od wewnątrz. Krok po kroku. Bez fanfar, bez gotowych odpowiedzi. Ale z odwagą. Z decyzją, że to one - choćby nieidealnie - będą działać. Bo tylko Ty możesz zawalczyć o swoje życie. I to wystarczy, żeby zacząć.💬 Czy Ty też kiedyś czekałaś, aż ktoś po Ciebie przyjdzie?…A może nadal czekasz?

05/08/2025

Zostać czy odejść? 🧐 To pytanie, które potrafi nie dawać spać nocami. Ale odpowiedź nie przychodzi wtedy, gdy jesteśmy w emocjonalnym chaosie. Nie da się jej znaleźć w lęku, złości czy tęsknocie. Czasem trzeba na chwilę odsunąć emocje na bok,i spojrzeć na wszystko chłodniej - jak na biznesplan życia. Bez kalkulacji uczuć, które i tak teraz są splątane. Rozpisać sobie wszystko: co tracę, co zyskuję, jakie będą konsekwencje w krótkim i długim czasie, co to będzie oznaczało dla mnie, dla dziecka/dzieci, dla przyszłości. 💫 Dopiero wtedy zadać sobie pytanie: czy warto? Czy naprawdę chcę dalej inwestować w tę relację? Czy jeszcze tam jestem JA? Czy nie zatraciłam siebie po drodze? To nie znaczy, że trzeba działać impulsywnie. To znaczy, że decyzje podejmujemy z uczciwością wobec siebie. Bo kiedy nie ma zgody w środku, trudno zbudować coś prawdziwego na zewnątrz. 🧠 Zrób sobie taką wewnętrzną analizę. Nie po to, by rozłożyć miłość na czynniki pierwsze.Ale po to, by nie zgubić w tym wszystkim… siebie.

03/08/2025

💬 „Mamo, patrz! Jestem Ayrton Senna!” - krzyczy mój syn, jadąc z pasją na swoim E-crossie. I choć nie ściga się w Formule 1, nie mknie po torze w Monte Carlo, to w tej jednej chwili naprawdę nim jest! 😎✨ Dziecięca wyobraźnia potrafi rozczulić i zaskoczyć w jednej sekundzie. Przeskakuje granice rzeczywistości jakby ich w ogóle nie było. Z motocrossu robi bolid. Z kałuży - ocean przygody. Z codzienności - czystą magię. 💫 I właśnie za to kocham dziecięcy świat. Nie musi być logiczny, zgodny z zasadami fizyki ani “na serio”. Wystarczy jedno: żeby był prawdziwy w oczach dziecka. A wtedy i my, dorośli, mamy szansę zobaczyć świat na nowo. ✨ I właśnie w tej chwili objawia się potęga dziecięcej wyobraźni. Nie zna granic. Nie pyta: „czy mogę?”, tylko mówi: „ja już jestem”. To czysta manifestacja mocy 💫 bez lęku, bez wstydu, bez wątpienia. Czyste „tu i teraz”, czysta odwaga. 🧠 Jako psycholog i mama wiem jedno: To, co dziecko o sobie myśli dzisiaj, stanie się jego wewnętrznym głosem jutro. Jeśli pozwolimy mu wierzyć, że może wszystko - naprawdę wszystko - to nawet w dorosłym życiu nie zgubi tej wiary. Ale jeśli mu powiemy: „Nie przesadzaj”, „Nie wymyślaj”, „To nierealne”… To zamkniemy drzwi, które miały go zaprowadzić do siebie samego. 🙂✨ Dzieci instynktownie afirmują swoją moc. My, dorośli, uczymy się tego na nowo - przez terapię, rozwój, medytację. A przecież to już w nas było. Wystarczy znów usłyszeć ten głos: 👉 „Mamo, patrz! Jestem Ayrton Senna.” A Ty? Na kogo dziś pozwolisz sobie się odważyć? Może pora znów zobaczyć siebie oczami dziecka, które wciąż tam jest. I powiedzieć sobie: „Mogę. Jestem. Potrafię.”

Czasem gonimy za marzeniami, jakby były gdzieś daleko - a one zaczynają się tu i teraz.Manifestacja to nie tylko wizuali...
31/07/2025

Czasem gonimy za marzeniami, jakby były gdzieś daleko - a one zaczynają się tu i teraz.
Manifestacja to nie tylko wizualizacje czy wielkie słowa. To świadomość, że każdy mały wybór, każda codzienna decyzja jest komunikatem do świata: jestem gotowa, to jest moje.

Nie pytaj więc „kiedy to się wydarzy?”, tylko zacznij żyć tak, jakbyś już tam była. Bo właśnie wtedy droga sama zaczyna się układać. ✨🚀

Który slajd najbardziej do Ciebie przemówił?
Daj znać w komentarzu! 💬

Udostępnij komuś, kto tego dziś potrzebuje 🌟
Odwagi!!

28/07/2025

Dlaczego kobiety wybierają „złych chłopców”? Bo nasz mózg kojarzy intensywne emocje z miłością. A tak naprawdę to schemat przywiązania, często wyniesiony z dzieciństwa.🔥 To nie miłość - to dopamina, kortyzol i uzależnienie od emocji. Psychologia zna to od lat: to trauma bonding. *mechanizm uzależnienia emocjonalnego

24/07/2025

👩‍⚖️W sądzie mobbing musi być dobrze udokumentowany i spełniać konkretne kryteria. Ale to, że dana forma przemocy jest trudna do udowodnienia, nie znaczy, że nie istnieje. 💫 Mobbing to nie tylko krzyk i otwarte szykany. Izolowanie, ignorowanie, wykluczanie, milczenie, manipulowanie informacjami, lekceważenie - jeśli są systematyczne i długotrwałe - też mogą być uznane za przemoc psychiczną. 🧠 W psychologii mówimy wtedy o relacyjnej przemocy emocjonalnej (mobbing pośredni), która z czasem wyniszcza psychicznie. Ten filmik jest głosem dla osób, które doświadczają tego codziennie i zaczynają w siebie wątpić. Jeśli przez miesiące czujesz się w pracy jak powietrze - to naprawdę nie przesadzasz. Czasem to początek wypalenia, a czasem - mobbingu, który nie zostawia siniaków, ale zostawia ranę.

23/07/2025

Ilu z nas codziennie prosi Boga o cud? ✨ O znak? O coś więcej… Zapominając, że ten cud już się wydarzył. Nazywa się życie. Oddychamy, czujemy, kochamy - a jednak wciąż czekamy. Zamiast być wdzięczni. ̇yciejestpiękne ̨czność

🧠🩺🧡 Refleksja na dziś:Możesz mieć wszystko, ale nie da się mieć wszystkiego, cały czas, naraz.Każda droga ma swoje koszt...
22/07/2025

🧠🩺🧡 Refleksja na dziś:
Możesz mieć wszystko, ale nie da się mieć wszystkiego, cały czas, naraz.
Każda droga ma swoje koszty, nawet ta najpiękniejsza. Szczególnie wtedy, gdy naprawdę Ci zależy.

Czasem kosztem jest wieczór z dzieckiem.
Czasem rozmowa, której nie zdążyło się odbyć z przyjacielem/ partnerem. Czasem obecność przy kimś, kto był gotów, ale ty akurat szedłeś po swoje.

I to boli. Ale…
jeśli idziesz zgodnie z własnym sercem - to warto.

Z psychologicznego punktu widzenia, to nie perfekcyjny balans jest celem.
To świadomość wyborów.
To intencja, a nie ciągłe bycie „wszędzie”.

Kiedy idziesz po mistrzostwo: życiowe, zawodowe, osobiste - musisz wiedzieć, za co je płacisz i z kim idziesz.
Bo Twoje otoczenie może Cię wspierać… albo hamować.

Warto być z ludźmi, którzy rozumieją, że sukces czasem kosztuje zmęczenie.
Że dzieci nie muszą mieć nas na każde skinienie, ale potrzebują nas prawdziwych.
Że związek nie znaczy „ciągle razem” tylko razem w zrozumieniu.

💫Bo to nie chodzi o to, by zrezygnować z życia dla marzeń. Ani o to, by zrezygnować z marzeń dla życia. Chodzi o odwagę, by połączyć jedno z drugim.

Masz cel? Masz marzenie?
Sprawdź, czy Twoje otoczenie Cię wspiera.
Sprawdź, czy Twoje wybory są naprawdę Twoje. I pamiętaj - dziecko nie potrzebuje „idealnego rodzica”, tylko żywego przykładu odwagi, prawdy i obecności.

Jeśli masz cel - idź.
Jeśli czujesz powołanie - odpowiedz.
Jeśli masz marzenie - nie odpuszczaj.

Roksana
Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber ✨🚀

́lenia ̇yciejestpiękne

21/07/2025

Odwagi! To tylko lęk ✨🚀

🧡 PRZYPOMNIENIE NA DZIŚCzasem życie musi się rozsypać, żebyś mogła zobaczyć, co naprawdę w Tobie żyje.Nie wtedy, gdy pla...
17/07/2025

🧡 PRZYPOMNIENIE NA DZIŚ

Czasem życie musi się rozsypać, żebyś mogła zobaczyć, co naprawdę w Tobie żyje.

Nie wtedy, gdy planujesz. Nie wtedy, gdy jesteś gotowa. Ale wtedy, gdy wszystko wydaje się nie na miejscu. Gdy coś się kończy i nie rozumiesz jeszcze, co ma się zacząć.

To w tych pęknięciach zaczynasz słyszeć siebie wyraźniej. Zaczynasz widzieć, że to, co wyglądało jak rozpad, było początkiem czegoś prawdziwszego. Głębszego. Bardziej Twojego.

Zaufaj. Nie musisz rozumieć wszystkiego dziś. Nieznane nie przyszło cię zatrzymać. Przyszło przypomnieć ci, kim jesteś, zanim świat powiedział ci, kim powinnaś być.

Jeśli ten tekst z Tobą rezonuje zostaw ♥️

16/07/2025

Ilu z nas tak naprawdę żyje - z otwartym sercem, obecnością, decyzyjnością? 🤓 A ilu tylko przeżywa, z dnia na dzień, z obowiązku, w lęku, z wyuczonymi schematami? 😔 Jako psycholog i człowiek, który codziennie słucha historii życia, wiem jedno: Zawsze możesz wybrać inaczej. Obudzić się. Zacząć świadomie. ✨ Może dziś jest ten moment - Wybierz życie ✨🚀💫🧡

15/07/2025

💇‍♀️Nie obcięłam włosów. Odcięłam to, co już mi nie służyło. Odświeżyłam kolor. Odświeżyłam myśli. 💫 To nie była wielka zmiana. Ale to była decyzja, że chcę o siebie zadbać. Drobny gest, a jednak wszystko wygląda inaczej. 🌸 I jakoś… ja też się czuję inaczej. 😊 Bo czasem nie potrzebujemy rewolucji. Potrzebujemy łagodnego powrotu do siebie. Spokoju. Małego światła.✨ Momentu, w którym mówimy sobie: „Hej, jesteś ważna. Zasługujesz, by czuć się dobrze.” 💛Czasem fryzjer to trochę terapeuta. Zrobił mi blond, o jakim marzyłam - i w tym lustrze zobaczyłam nie tylko kolor. Zobaczyłam siebie w lepszej wersji wibracji. Zadbana. Obecna. Spójna. 🥰 Jeśli jesteś ze Słubic i chcesz przypomnieć sobie, że jesteś kobietą, która może zadbać o siebie bez powodu - polecam z serca: La Tresse - Studio Fryzjerskie. Blond idealny. Atmosfera jeszcze lepsza. 😊🌸 ̇yciejestpiękne

Adres

Słubice

Godziny Otwarcia

10:30 - 15:30

Telefon

+4915758098185

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Cześć! Świetnie, że wpadłeś :)

Pomogę Ci rozwiązać problem z którym się właśnie borykasz. Dam Ci wsparcie kiedy będziesz tworzył swoje życiowe cele, kiedy będziesz próbował coś naprawić lub zmienić, kiedy Twój związek legnie w gruzach, kiedy dopadnie Cię wypalenie zawodowe, kiedy stracisz nadzieję, kiedy zabraknie Ci sił a motywacja osłabnie, na każdym etapie Twojej drogi do szczęścia z chęcią Cię wysłucham i pomogę.

Zapraszam do kontaktu i po więcej na moją stronę: http://makethingshappentoday.com/

Twój personalny Life Strategist tu i teraz! :)