Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber

Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber Pomagam Żyć Pełnią Życia 😃🚀✨ Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia BFA Verhaltenstherapie, life coach i mentor.

Na codzień służę pacjentom w klinice we Frankfurcie nad Odrą, ale zapraszam również do skorzystania sesji indywidualnych Online lub stacjonarnie w Słubicach (FSL - w piątki między godz. 10:30 a 15:30). Szczegółowe informacje dotyczące wizyt znajdą Państwo na mojej stronie: www.makethingshappentoday.com
Zapraszam ´ ▽ ` )ノ

20/05/2026

Nie każdy będzie w ciebie wierzył. I prawda jest taka, że… nie musi.

Ludzie, którzy sami boją się zrobić krok do przodu, często będą podcinać skrzydła innym. Będą mówić, że się nie uda, że jesteś „za późno”, „za stara”, „za słaba”, „po przejściach”…. że “po co ci to”
Nie bierz ich lęku jako swojej prawdy.

Możesz mieć trudne dzieciństwo.
Możesz mieć za sobą traumy, stratę, samotność, momenty, kiedy płakałaś po nocach i nie wiedziałaś, jak przetrwasz kolejny dzień.
Możesz być zmęczoną mamą po czterdziestce, która uczy się nocami i rano dalej idzie do pracy.
I nadal możesz zbudować swoje życie od nowa.

Nie pozwól, żeby opinie ludzi, którzy nic nie wnoszą do twojego życia, stały się głosem w twojej głowie. Nie musisz udowadniać wszystkim swojej wartości.
Rób po prostu swoje. 😎💫

Nie możesz przeżyć swojego życia tylko po to, żeby inni czuli się z tym komfortowo.
Nie zatrzymuj siebie tylko dlatego, że ktoś nie miał odwagi zawalczyć o własne życie.

Czasami jako rodzice zastanawiamy się, co „warto” pokazywać dzieciom, a co jest jeszcze „za wcześnie”. Czy pięciolatek z...
17/05/2026

Czasami jako rodzice zastanawiamy się, co „warto” pokazywać dzieciom, a co jest jeszcze „za wcześnie”. Czy pięciolatek zrozumie film po angielsku? Czy będzie go interesowała muzyka Michaela Jacksona?

22 kwietnia poszliśmy razem na premierę filmu „Michael”. I stało się coś, czego chyba się nie spodziewałam. 😎💫
Mój syn nie tylko oglądał ten film. On go przeżył całym sobą. Jakby był na prawdziwym koncercie na żywo. Tańczył pod ekranem, chłonął muzykę, emocje, ruch, energię.

I od tamtej chwili… nadal trwa ta fascynacja. Minął już ponad miesiąc od premiery, a „Majkel” jest codziennie obecny w naszym życiu. 😊

Tańczy na ulicach Ahlbeck.
Tańczy przechodząc przez pasy.
Tańczy w domu, w samochodzie, w przedszkolu.
Tańczy nad morzem z falami, jakby był na własnej scenie.

I patrzę na to czasami z ogromnym wzruszeniem. Bo właśnie o to chodzi w dzieciństwie. Nie tylko o naukę i obowiązki. Ale o momenty, w których dziecku zaczynają świecić oczy. ✨

Bo kiedy dziecko łapie takie światło 💫muzykę, pasję, inspirację, zachwyt - zaczyna świecić własnym światłem. Zaczyna emanować radością, ruchem, emocjami. I najpiękniejsze jest to, kiedy nie boi się już tego światła pokazywać światu. ❤️

Mam wrażenie, że my, dorośli, czasami za bardzo próbujemy dzieci „dopasować”, zamiast pomóc im odkryć, co naprawdę porusza ich serce. A przecież czasami jedna piosenka, jeden film i jeden wspólny moment mogą obudzić w dziecku coś naprawdę wielkiego.

I może właśnie naszym zadaniem nie jest gasić tę iskierkę rozsądkiem, tylko pomóc jej płonąć jeszcze mocniej. 😎💫

I LO🧡E forever

14/05/2026

Jesteś ważny.

12/05/2026

Mała przypominajka na dzień dobry ☀️

08/05/2026

To smutne, że w dzisiejszym świecie ludzie płacą za czyjąś obecność.
A może jeszcze smutniejsze jest to, że tak bardzo jej potrzebujemy?

Napisz jedno miejsce albo moment. Przeczytam wszystkie odpowiedzi.

❤️

05/05/2026

Jestem tu dla siebie. W tym życiu, na tej ziemi, w tej historii, która jest tylko moja. Nie po to, żeby spełniać cudze oczekiwania, nie po to, żeby ciągle udowadniać swoją wartość, nie po to, żeby się dopasowywać kosztem siebie. Jestem tu, żeby żyć naprawdę.

Żyć w zgodzie ze sobą, nawet jeśli czasem oznacza to pójście pod prąd. Wybierać siebie, nawet jeśli wcześniej zawsze wybierałam innych. Uczyć się siebie na nowo, kawałek po kawałku, bez presji, bez pośpiechu.

To życie nie jest próbą generalną. To nie jest szkic ani wersja robocza. To jest moje tu i teraz. Moje decyzje, moje granice, moje pragnienia. I mam prawo je traktować poważnie.

Nie muszę być idealna, żeby być wystarczająca. Nie muszę wszystkiego wiedzieć, żeby iść dalej. Wystarczy, że jestem obecna. Dla siebie.

I może właśnie od tego wszystko się zaczyna.
Jestem tu dla siebie i Ty też możesz.

01/05/2026

Hello Maj 🤗💖
Nowy miesiąc nie musi oznaczać, że nagle wszystko stanie się łatwe. Czasem wystarczy, że przyniesie odrobinę więcej spokoju, więcej siły do oddychania głębiej i więcej wiary, że to, co trudne, nie trwa wiecznie. Maj niech będzie przypomnieniem, że nawet po najdłuższej zimie życie wraca powoli do światła. Nie musisz mieć dziś wszystkich odpowiedzi. Wystarczy, że zrobisz miejsce na nadzieję, spokój i nowy początek. Czasem właśnie od tego zaczyna się największa zmiana.

29/04/2026

Do przemyślenia 🤓

26/04/2026

Ludzie widzą efekt i nazywają to szczęściem, jakby zmiana spadła z nieba. Nikt nie widzi tego, co jest pomiędzy… tych dni, kiedy wstajesz zmęczona i mimo to robisz jeden mały krok dalej. Terapia nie zmienia życia sama w sobie, ona daje zrozumienie, kierunek i narzędzia, ale to Ty codziennie decydujesz, czy z nich skorzystasz. To są momenty, kiedy zamiast uciekać zostajesz ze sobą, kiedy wybierasz rozmowę zamiast ciszy, kiedy stawiasz granicę mimo lęku, kiedy ruszasz ciało, choć najchętniej byś się zatrzymała. Z zewnątrz to wygląda jak nagła przemiana, a w środku to proces, który bywa niewygodny, powolny i bardzo prawdziwy. To nie jest szczęście, to jest powtarzalność, cierpliwość i decyzje podejmowane w zwykłych dniach. Jeśli jesteś w trakcie, to właśnie tam dzieje się zmiana, nawet jeśli jeszcze jej nie widać.

23/04/2026

Myślisz, że to tylko algorytm…
a to coś w Tobie mówi: to o mnie 🙂

Dlaczego tak jest?
Bo te słowa dotykają czegoś, co już w Tobie jest. Nie tworzą prawdy od zera.
One ją przypominają.

To trochę jak z horoskopami.
Niby ogólne, niby dla wszystkich… a jednak trafiają dokładnie tam, gdzie akurat jesteś.

Bo każdy z nas nosi w sobie historie, emocje, kawałki przeszłości. Często niewypowiedziane…. Często nawet nie do końca uświadomione. I kiedy nagle słyszysz zdanie o „wewnętrznym dziecku”, o zmęczeniu, o potrzebie bliskości… to nie algorytm Cię zatrzymuje. To część Ciebie, która w końcu została zauważona. 🙂
Może właśnie dlatego tak bardzo tego słuchamy. Bo przez chwilę czujemy się zrozumiani.

Adresse

Zeuthen

Öffnungszeiten

10:30 - 15:30

Telefon

+4915758098185

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Praxis für Psychologie & Coaching Roksana Maria Weber erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Kategorie