Cosima Desch (2025)

🔹bewusst.bewegt.belebt🔹
🔆 finde Balance, innere Stärke und Leichtigkeit, indem du bewusst lebst
🌿deinen Körper ganzheitlich stärken: Ernährung, Mindset, Bewegung

27/03/2025

🌸 Frühlingserwachen – Ein Rückblick auf einen besonderen Tag 🌸

Letzen Sonntag durften wir gemeinsam einen tiefgehenden Tag erleben. In dieser wundervollen Atmosphäre hatten wir Raum für:

🧘‍♀️fließendes Yoga, um den Körper zu befreien und die Energien wieder ins fließen zu bringen

🧘‍♀️Meditation & Achtsamkeit, um zu Spüren, zu erkennen und zu wachsen

🧘‍♀️Tiefe Verbundenheit mit sich selbst für innere Klarheit und Herzöffnung

🧘‍♀️Nährend auf allen Ebenen durch inspirierenden Momente und einem liebevollen Buffet

🧘‍♀️ Eintauchen in die Frühlingsenergie – Natur, frische Impulse und neue Leichtigkeit

Dieser Tag war ein Geschenk – an uns selbst, an unsere Seele. Danke an jede Einzelne, die Teil dieser besonderen Zeit war!

Wäre so ein Day-Retreat auch etwas für dich? Lass es mich wissen! 💛

Denn ich habe noch so einige Idee und Lust öfter solche wunderschönen Momente und Tage zu gestalten 🥰🙏

09/03/2025

🌿Der Frühling erinnert uns an etwas Wesentliches: 🌿
Alles darf sich erneuern. Die Natur öffnet sich dem Licht.  Neues darf entstehen – langsam, in seinem eigenen Rhythmus.
Vielleicht trägst du auch etwas in dir, das bereit ist, zu wachsen. Eine Sehnsucht, die du lange überhört hast. Einen Teil von dir, der Licht braucht.
Doch Wachstum muss nicht laut sein. Es geschieht leise. In Momenten der Stille, in tiefem Atem und im Mut, einfach nur zu sein.

✨ Was in dir möchte dieses Jahr erblühen? ✨
Spüre hinein. Nimm dir einen Moment. Lass dich vom Frühling erinnern: Dein inneres Licht darf strahlen und daraus kann etwas wunderschönes entstehen.

04/03/2025

✨🌸 Der Frühling steht in den Startlöchern 🌸✨
Kannst du es auch kaum erwarten bis die Tage wieder wärmer werden, wir die lange Winterzeit wieder hinter uns lassen können und das Leben wieder bunter wird und aufblüht?

Dann genieße mit mir am 23. März gemeinsam den Frühlingsanfang, um diese frische und strahlende Energie in dich aufzunehmen und wieder aufzutanken 🔆

Melde dich gleich an 💛
-> Link in bio ✨
🌸🌺🌼

03/03/2025

Es war jetzt für mich jetzt nicht ganz die „falsche“ Richtung, sondern einfach noch nicht ganz die richtige.

Es geht in den letzten Woche sehr viel in mir vor. Ich habe mir viele Fragen gestellt und merke:

Das Thema der langanhaltenden und chronischen Beschwerden beschäftigt mich schon lange und war der Auslöser und die Motivation für die Richtung, die ich damals in meinem Leben eingeschlagen habe. Ich möchte dort etwas verändern, aber:

Ich merke, dass in mir viel mehr steckt und ich noch viel mehr nach Außen tragen möchte.

🌿 für positive Veränderung
🌿 für eine schönere Welt
🌿 und auch ein bewussteres Leben  Daher werde ich mich hier thematisch wieder etwas mehr öffnen. Denn das, was ich eigentlich möchte ist: Bewusstsein schaffen und Gesundheit auf einer ganzheitlichen Ebene fördern

☀️ Bewusstsein für dich und deinen Körper

☀️ Bewusstsein für die Welt in der wir Leben

☀️ inneres Bewusstsein und Verbundenheit

☀️gesunde Ernährung, die einfach fällt und dir gut tut

☀️ gesunde Bewegung, die sowohl Spaß macht, als auch gesund hält

Ich möchte die Welt damit für dich, für mich und für alle ein bisschen schöner machen.

Mein Motto dabei: Bewusst, bewegt und belebt Leben 🫶

27/03/2024

Wenn man eine Leidenschaft hat, die einen erfüllt und ohne die man sich das Leben nicht vorstellen kann, dann ist es schlimm, wenn etwas kommt, dass einen daran hindert dieser Leidenschaft nachzugehen.

Eine Verletzung kann einen ganz schön aus der Bahn werfen, denn meistens ist nicht nur der Alltag davon betroffen, sondern auch das, was wir am liebsten machen und was vielleicht sogar unser Leben ausmacht.
Denn wir sind Menschen, wir sind aktive Wesen, wir wollen raus, wir wollen uns bewegen, wir wollen etwas mit Menschen unternehmen.

Früher hatte ich selbst mit einer chronische Verletzung und Überlastungserscheinung zu kämpfen, die mich daran gehindert hat meine Ausbildung zur professionellen Bühnentänzerin zu beenden.
Ich möchte, dass es anderen Menschen nicht so geht wie mir und sie nicht darüber nachdenken müssen ihre sportliche Leidenschaft - ihre Passion - aufzugeben.
Ich heiße dich hier herzlich willkommen, wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deinen Körper ganzheitlich bei der Regeneration und Selbstheilung unterstützen kannst.
Weg von den immer wiedergehrenden Schmerzen, hinzu einem erfüllten Leben voller Aktivität und Leistungsfähigkeit.

Hast du auch eine sportliche Leidenschaft?
Und was sind deine aktuellen Herausforderungen?

Address

Website

https://cosimadesch.taplink.ws/, http://www.cosimadesch.de/

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