Moonsunhoney Yoga & Meer

15/03/2026

AROMA & YOGA 🌱

Liebst du die Kombination von Yoga und ätherischen Ölen genauso wie wir?

Na dann, wäre diese kleine Auszeit etwas für Dich?:

Du kannst:

🌱sinnvolle und effektive Methoden für diese kraftvolle Kombination kennenlernen, für deinen Alltag oder auch Yogakurse?
🌱wertvolle Impulse für die Regulation deines Nervensystems und innerer Balance
🌱Aroma & Akupressur
🌱Aroma Yoga Einheiten in unterschiedlichen Stilen
Yin, Vinyasa, Polarity Yoga
🌱Grundlagenwissen zu ätherischen Ölen, auch zu Risiken und Anwendungshinweisen
🌱ein achtsamer Kreis für Fragen und inspirierenden Austausch

Diese Weiterbildung ist 🌱firmenunabhängig🌱
Wir benutzen die Öle von Young Living, du kannst aber auch teilnehmen wenn du eine andere Marke bevorzugst.

Für weitere Info’s schreibe uns gerne:🌱
moonsunhoney@web.de oder
deboraaust.de

28/11/2025

Hand aufs ♥️

Manchmal braucht man einfach nur einen Moment um sich zu erinnern…

Wo bist du in deinem Leben gerade dein/e persönliche/r Held/in?

Nimm dir einen Moment Zeit und vielleicht findest du auch mehrere Dinge auf die du echt stolz sein kannst, weil du sie gemeistert hast und das allen Bu****it Tornado’s und Widrigkeiten die das Leben einem manchmal so locker vor die Füße streut zum Trotz!

Wir alle tragen eine oder mehrere Geschichten in uns, die wir irgendwie doch einfach nur überlebt haben, oder? …aus der wir uns durch tiefe seelische Verletzungen, Trauer, Unverständnis, Krankheit, Hilflosigkeit mit Verständnis, Vergebung, Mitgefühl und liebevoller Zuwendung uns und auch Anderen gegenüber irgendwie herausgeheilt haben.

Der Struggle in dem Du vielleicht steckst, ist nicht Deine finale Story…es ist nur die Atempause vor der neuen Version deiner Selbst…Du kannst deine eigene Geschichte neu schreiben…
Und als strahlende Held/in in zurück kommen, stärker, klarer, eine Spur weiser als je zuvor ✨

Yoga ist da einfach ein Geschenk in allen Phasen des Lebens!
Denn Yoga verändert nicht die Art und Weise wie wir die Dinge sehen, sondern die Person die sieht.*

Weiß nicht mehr von wem das Zitat stammt, aber ich hab‘s geprüft und für mich ist es eine Tatsache ;-)

Um Dich mit deiner inneren Held/in zu verbinden:

Virabhadrasana
Vira (Held), Bhadra (gut, freundlich, gesegnet) und Asana (Haltung, Sitz) zusammen.

Lass mir gerne eine Feder da wenn Du es fühlst 🪶

❤️ 🌱 .wismar

06/08/2025

~until i thought myself as the sea 🌊~

I used to separate good days from bad until
I thought myself as an ocean. I used to split
times i felt strong from when i felt weak until i
imagined myself as the sea. Calm and rocky,
wild and soft, still and powerful and vast and
more than any one thing. In the ocean it‘s hard
to divorce one mood from another, one wave from
the next. Now on worst days, i think about how beautiful life is too, how i still can greet joy while swimming through grief. How fragile strength feels.
How i‘am not any one thing in any one moment on any one day. I‘am ALL of it and ALL of it is me.

picsby @❤️
truth.writtenbyhannahrowrites

🌊
❤️

27/07/2025

Summer Roadtrip 2025

It was so much more than just a holiday …i took only very few pic‘s espescially the most touching moments no cam and only last in my heart & memories ✨💕

NOW finally back home, behind us 4000 km only by car;-) and more by ferry, 5 countries (germany,austria, italy,greece and one day albania) meeting old & new soulpeople ~ diving & dancing in sacred sanctuarys- feel immense freedom - bathing in the healing waters of the ionian sea - magic mantra circles & beautiful concerts, ceremony‘s, growth - deep initiations - creativity & laughter- getting out of comfort zones - in love with the magic energy of dragon island - deep connecting to mother nature - listening to my needs & reconnecting -following my own rythm 🦋💚
…
but also having my moments of feeling overwhelmed - fear & doubt & the challenge to set healthy boundaries in the right moment…
…Well, never only SUNshine …we are here to experience ALL of it -all the feelings…it doesn‘t matter if u r in paradise or at home…all feelings will show up & its a part of this life experience…but what a gift to observe and see how creative divine force reminds us & show what we r allowed to learn & see in the portals we‘re in ✨

I travelled the first time with my adopted spuldoggie for such a long ride…and this was a big step for both of us and has brought us even more together💕

… the magic of crystal clean clear water, sun & some happy heartopened people - makes life flow much more easy 🌊🌈

My cup is FULL 🌟again & i came home to myself - BLISS
So many good things & medicine to share 🌟☺️🪷

I know life can be so challenging sometimes, due to personal crisis or the global situation right now…even more when u r very sensitive & receptive…
But especially THAN take time OFF‘s - connect with nature & heart centered people - switch off all devices for some time - go and nourish yourself 💚its so necessary 🪷

Maybe u need this little reminder right now,, like i did some weeks ago my dear💕

10/07/2025

05/09/2024

We exist on a 4.5 billion year old rock
floating in an unfathomable expanse
of nothing-ness
you and I
we are magnetically held in place
by an invisible force
along with 8 billion other people.

every single thing that exists on this rock
is without doubt a work of art
so intricately crafted
we will never truly discover the scope of wonder within

we are made of the same elements
as everything that naturally surrounds us
just shaken up differently
and oh so magnificently

look at us, my friends.
we are breathtaking
our breath alone
the power in that act
is breathtaking

everything you are doing right now
reading, feeling, understanding
is fascinatingly complex
and yet we spend our days worrying about things
that are of no significance at all
big-picture

walk around your world today
with awe in your eyes
and really see what you are living.

every aspect of this life
is nothing short of astonishing
and this rock we are clinging to with ease
is astounding.

eyes open, reach out, breathe deep

take it all in

this rock, our home,
will know each of us
for only a heartbeat in its timeline.

leave only love
live with only gratitude
look with only wonder.

~ ‚This Rock‘ by Donna Ashworth from ‚Wild Hope‘

❣️

08/10/2023

Pachamama
Heartwisdom Circle
Cacao Ritual // Summer 23

Be open to receive the plant medicine of Mother Earth.
Let her be your teacher, respectfully forage and harvest her plants, eat the freshgrown fruits and get a taste of the healing she made for you, there is medicine in nature.
When we access the knowledge and start listen to her, we are tuning into the medicine woman/man that is embedded within our ancestry.
We are ALL medicine people.

🌸❤🤝 #🌏❤️

01/03/2023

Hallöchen lieber erster kleiner Frühlingsmonat März voller neuer Möglichkeiten🍀

Hach, ich begegne Dir mit offenen Armen & ich möchte im Herzen vertrauen, dass ich das, was für mich gedacht war, niemals verpassen werde und dass das, was ich verpasse, niemals für mich gedacht war.

Hört sich ganz easy an - aber ist es das auch ?
Kennt ihr das ?
Soviele Wege & Möglichkeiten & Dinge die wir erleben könnten & immerwieder diese Entscheidungen die anstehen und die Frage :
WAS möchte ICH eigentlich WIRKLICH ?
Ja ein wahres Luxus Problemchen unserer Zeit und dennoch manchmal ein Riesen - Fass ohne Boden, das auch mal zu einer totalen Blockade bzw. unangenehmen Stillstand führen kann.

Was mir immerwieder hilft in solchen Situationen?
JAaaa🤣ihr wisst es wahrscheinlich :
Meine Yogamatte auszurollen - mich vom Denken zu befreien und so das Gefühl von Zeit zu verlieren, um in der Tiefe intui(tief) zu fühlen was für mich gerade ansteht.
Der Kopf kann Dir viel erzählen und die Motive des Unterbewusstseins tricky & vielfältig sein …

VERTRAUEN lernen in die Kraft die Dich führt, ist vielleicht für Menschen mit leicht angeknackstem Urvertrauen (wie mir;-)) ein lebenslanger Prozess, aber jeder noch so kleine Mini Step lohnt sich …,….
♥️🐾 🐾 🐾 ♥️

Der Yogakurs *heilsames Körperflüstern* endet nächste Woche & es sind einige wenige Plätze frei für das *Frühlingserwachen*…schreibe mich gerne an 🐾♥️🧘‍♀️

🌸 💕
❤️

14/01/2023

Naaaaa ihr Lieben,

gut angekommen im neuen Jahr
🌟🌟2023🌟🌟???
Ich persönlich hatte ja so meine Start - Schwierigkeiten 😂
Eine satte Erkältung und einfach das Gefühl das mein persönliches Energielevel = 0,0000000000 ist…
Gleichzeitig war es aber auch eine tiefe Einladung nach INNEN zu schauen und sich dem Lebens und Gesundungs- Prozess einfach mal so hinzufleddern.
Tut echt einfach soogut & erkältete Yogis gehören nunmal ins Bett und nicht in den Yogaraum oder ggf. sanfte Übungen zu Hause auf der Matte
🌺Innerlich aufblühen 🌺
tue ich allerdings wenn ich höre das ab 22.1 alle Planeten 🪐 des Universums wieder direktläufig sind & ich spüre förmlich wie jeden Tag wieder etwas mehr Energie & Kraft in mein Körpersystem fließt…
Hallo, ihr Lebensgeister …da seid ihr jaaaa doch mitgerutscht;-)
jippiehhhyeah:-)
Diese Zusammenhänge tiefer zu erforschen habe ich mir persönlich übrigens u.a vorgenommen für das neue Jahr.
Es ist so interessant sein eigenes Gefühl wahrzunehmen und dann mal nachzulesen was die Sternenkonstellation so dazu erzählt, oder?
Denn, wie wir ja wissen hängt alles miteinander zusammen…die Energie der Sonne und des Mondes, sowie jedes einzelnen Sternes hat eine Auswirkung auf das Leben auf der Erde. Von dem *Tanz des Himmels* um uns herum berichteten schon die uralten Profis auf dem Gebiet der Astronomie: die MAYAS.
Es soll jetzt kein Studium werden, eher das meines eigenen Seins & Werdens um vielleicht wieder neue Erkenntnisse zu gewinnen…ganz entspannt und ohne Druck dahinter…
*Alles aus dem Quell der Freude* ist nämlich gleich ein weiteres Motto des Jahres…🌝
Mögen die Sterne günstig stehen 🌟✨für uns ALLE 💫
Der neue Yogakurs startete am 09.01. und auch hier landen wir erstmal ganz sanft in unserem Körper 🍀

Habt eine wundervolle Zeit und weiterhin gutes liebevolles Ankommen

🧘‍♀️& 🐶

💙 #💓 #🪶 #🕉

02/11/2022

YOGA is for EVERY BODY

So oft hab ich schon gehört…
Ach, du bist Yogalehrerin?
Siehst ja gar nicht so aus 😂

JAAAhaaahaaa - wie sieht denn eine Yogalehrerin aus?
Klischee und Schubladendenken💭 ist so OUT in absolutely jeder Lebenslage, echt jetzt & zu nüscht zu gebrauchen- oder?
Open your mind 🫶
Verschiedene Körper beinhalten verschiedene Storys .PUNKT.

Die Welt hat sooooo genug von Oberflächlichkeiten ❣️
Beginne doch lieber die individuelle Schönheit zu sehen in deinem Gegenüber - nicht nur in dem Glanz, sondern auch in den Narben die er/sie trägt.
Nimm wahr das alle Körper heilig sind - so kosmisch gefüllt
Mit Leben
Mit Atem
Mit Sinnen
Mit ureigenen Geschichten
& unzähligen tollen Wundern
Hast du das in Dir mal gespürt ~ vielleicht in einer Yogastunde?

Ich verrate Dir mal, das ich durch meine regelmäßige Yogapraxis sogar an Gewicht zugenommen habe - kurviger geworden bin - aufgrund der Wirkung auf mein Hormonsystem.
ABER mich dennoch millionenfach & tausendmal wohler in meinem Körper fühle als früher.
WARUM?
Weil es sich echt so anfühlt, als wenn ich genau in die Person hineinwachse die ich laut dem Schöpferplan werden soll und NOT SO wie die ungesunden Muster der Gesellschaft und Medien uns Idealbilder servieren wie wir sein sollten♥️
Manchmal ja, da hadere ich auch damit und dann erinnere ich mich kurz zurück wie ich mich früher mal gefühlt habe 🙈BÄMM &
Es liegen Welten dazwischen 🐛🦋

Ich liebe mich mit jedem Atemzug ein winzig kleines bisschen mehr(meistens;-) ) und das wünsche ich DIR für Dich Selbst auch 🙏🌟

YOGA ist und bleibt for EVERY BODY





#♥️♥️♥️♥️♥️♥️

28/10/2022

MEDIZINW(ORTE)

Mögest du ungezähmt werden,
wie eine Wildblume, eine Medizinpflanze.
Ungehindert von Menschen, die gefallen und sein sollten.

Mögen all deine Farben und deine Medizin sich durch dich erheben.

Und genau wie der Rest deiner breiteren, mehr als menschlichen Gemeinschaft, wird deine Natur, dein wilder Geist das gegenseitige Geschenk sein, das du mitbringst.

—————

von Brigit Anna McNeill ❣️

18/09/2022

STEINE 🪨 IM WEG??

~keep ur balance right ~

Draufstellen - Balance halten - die schöne Aussicht genießen & weitergehen :-)

❤️ 🙏 #💚