Janett Friedt Heilpraktikerin/Osteopathin/Trainerin

15/01/2026

06/10/2025

17/09/2025

Der Beckenboden spielt in der Osteopathie eine zentrale Rolle, weil er die Stabilität und die Funktion des gesamten Rumpfes unterstützt. Regelmäßiges Training sorgt dafür, dass er seine Funktion optimal erfüllen kann, was wiederum Schmerzen vorbeugt und die Haltung verbessert.

10/09/2025

Es ist wichtig dem Beckenboden mehr Achtsamkeit zu schenken, damit die Vitalität und ein gutes Körpergefühl bleibt!

03/09/2025

03/09/2025

06/06/2025

Ab Juli im Hotel von Monte Mare in der Klingelwiese 1, Andernach
Immer Montag und Mittwoch
Termine gerne schon jetzt vereinbaren.
☎️ 02632-4977727

24/03/2025

✨ Vorteile von Pilates Personal Training ✨

💪 Individuelle Betreuung – Übungen werden auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
⚡ Schnellere Fortschritte – Durch gezieltes Training erreichst du schneller Ergebnisse.
👌 Korrekte Ausführung – Dein Trainer gibt direktes Feedback und vermeidet Fehlhaltungen.
🎯 Fokus auf deine Ziele – Ob bessere Haltung, mehr Kraft oder weniger Schmerzen – das Training wird angepasst.
🚀 Motivation pur – Persönliche Betreuung hält dich auf Kurs!

24/03/2025

✨ Osteopathie – Natürlich heilen für jede Lebensphase ✨

Osteopathie ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode, die den Körper in seiner natürlichen Selbstheilung unterstützt. Besonders für Schwangere, Babys und Kinder bietet sie wertvolle Vorteile:

🤰 Während der Schwangerschaft hilft Osteopathie, Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme oder Verspannungen zu lindern und die optimale Vorbereitung auf die Geburt zu unterstützen.

👶 Für Babys & Kinder kann osteopathische Behandlung nach der Geburt helfen, beispielsweise bei Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden oder Entwicklungsverzögerungen.

🫀 Abdominale Behandlungen können Verdauungsstörungen, Blähungen und andere funktionelle Beschwerden im Bauchraum regulieren.

💆‍♀️ Für das allgemeine Wohlbefinden kann Osteopathie gezielt bei Schmerzen, Verspannungen, Stress oder chronischen Leiden helfen und das Gleichgewicht im Körper wiederherstellen.

📍 Gute Nachricht: Termine sind kurzfristig verfügbar und das Angebot ist ortsnah – also einfach und schnell erreichbar!

👉 Buche jetzt deinen Termin und tue deinem Körper etwas Gutes!

https://physiotherapie-polch.de/?ved=2ahUKEwjtt7qp7veLAxVghf0HHZVhMpEQgU96BAgKEA4