Seelenzeit Yoga

24/06/2025

Vielen lieben Dank Bettina 💕🎀😘🧘‍♀️

17/06/2025

Seelenzeit Yoga Retreat im magischen Portugal für Frauen nach Brustkrebs Erkrankung geeignet
08.09.-14.09.2026

– Seelenzeit💕, Körperbewusstsein 🧘‍♀️und Wohlbefinden🙏🏼

Liebe Yogini,

nach einer herausfordernden Zeit ist es wichtig, sich selbst wieder zu spüren, Kraft zu tanken und das Leben bewusst zu genießen.

Das Seelenzeit Yoga Retreat in der wunderschönen Natur Portugals bietet genau das: eine liebevolle Auszeit für Frauen, die ihre Reise der Heilung und Selbstfindung fortsetzen möchten.

Gemeinsam widmen wir uns:

💗Seelenzeit: Momente der Ruhe und Reflexion, um inneren Frieden zu finden und wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten.

🧘‍♀️Körperbewusstsein: Yoga-Übungen, die auf die Bedürfnisse von Frauen nach Brustkrebs abgestimmt sind, um das Körpergefühl zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen.

🌸Wohlbefinden steigern: Entspannungsübungen, Atemtechniken und Meditationen, die helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

🪶Die kleinen Wunder des Lebens bewusster wahrnehmen: Durch achtsame Übungen und Naturerlebnisse lernen wir, die Schönheit im Alltag wieder zu entdecken und Dankbarkeit zu entwickeln.

🌱 From Farm to Table - Food is a love language
meine Retreats wären nur halb so magisch ohne das köstliche, frische, vegetarische Essen, direkt aus dem Hauseigenen Garten. Soulfood das unsere Herzen und Bäuche 😍 höher schlagen lässt.

Das Retreat findet in einer ruhigen, inspirierenden Umgebung an der Algarve statt, umgeben von Natur, Sonne und Meer – perfekt, um neue Energie zu schöpfen und sich selbst wieder näher zu kommen.

Wenn du Interesse hast, dich selbst zu verwöhnen, dich mit anderen Frauen 🎀auszutauschen und deine Reise der Heilung zu unterstützen, freue ich mich sehr auf dich!

Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktiere mich gerne info@seelenzeit-yoga.de

Herzliche Grüße und auf eine wundervolle gemeinsame Zeit! Namaste Nadine 🧘‍♀️🙏🏼🌺💕

05/06/2025

Liebe Yoginis,

ab dem 14.08.2025 sind
2 Plätze verfügbar in meinen beiden Donnerstags Kursen bei KörperArt in Essen.

🧘‍♀️ 9.30-10.30h geeignet für ü60
wir üben sanft Yin & Yang Yoga. Auch mal auf dem Stuhl. Jeder in seinem Tempo.

🧘‍♀️ 11-12h geeignet für ü50 hier variieren wir im Yin & Yang Yoga.
Mal ist die Stunde kraftvoll und dynamisch und ein anderes Mal sanft und entspannend.

Buch dir deine Schnupperstunde für 12 Euro 🌺

Weitersagen erlaubt 😉

💌 info@seelenzeit-yoga.de oder unter what’s App 0176-47 660 560

Freue mich auf Dich💕🧘‍♀️🌺
Namaste Nadine

27/05/2025

07/05/2025

Was braucht deine Seele? Die Genussvolle, die Kreative oder die Entspannungs Seelenzeit🙏🏼

Ein Workshop, ein Dayretreat , ein ganzes Wochenende oder gar einen ganze Woche?🧘‍♀️💕

Fühl in dich hinein und lass dein Herz entscheiden.

Freue mich auf Dich. Hast Du Fragen?

Melde dich via WhatsApp oder info@seelenzeit-yoga.

Du hast einen Gruppe bis max 8 Personen und möchtest gerne ein Dayretreat buchen. Ich biete Tagesretreats seit 6 Jahren in Essen an.

Lass es mich wissen es ist für jeden etwas dabei💗

Möchtest du nächstes Jahr 08.09.-14.09.2026 mit nach Portugal an die Algarve?

Sende dir gerne alle Infos zu🙏🏼💗🧘‍♀️

01/04/2025

Nach dem Retreat ist vor dem nächsten 😍

Im November gibt es das 5 Elemente Seelenzeit Yoga Retreat wieder in der Eifel.

Sei dabei es sind noch 6 Plätze verfügbar 🙏🏼🧘‍♀️🌺

Mehr Infos unter www.seelenzeit-yoga.de

Namaste Nadine 💕

26/03/2025

Seelenzeit Yoga & Brunch am 29.06.2025 und am 24.08.2025 auf dem Sonnendeck☀️🌺🧘‍♀️

Good Morning Sunshine☀️

Ja genau Du😃

Benötigst du eine kleine Me-Time?

Wie in den letzten Jahren treffen wir uns wieder zum Yoga & Brunch. Los geht es am 29.06.2025 und am 24.08.2025 ☀️

Wir starten gemeinsam um 9.30 Uhr mit 90 Minuten Yin & Yang Yoga unter freiem Himmel in den Tag und im Anschluss darfst du dich mit leckeren vegetarischen/ veganem Brunch verwöhnen lassen.

Für diese besondere Seelenzeit sind limitierte Plätze verfügbar.

Schnapp dir deine Freundin, Mutti oder Schwester und startet mal ganz anders in den Sonntag. Yoga ist für alle da und jedes Level kann mit machen.

Anmeldungen direkt über Info@seelenzeit-yoga.de oder schreibe mir eine DM.

Freue mich auf Dich. Deine Nadine von Seelenzeit Yoga

06/03/2025

New☀️New☀️New☀️ Ab 18.03.2025 von 9.30-11.00 Uhr🧘‍♀️

🌺 Spring is calling🌺

Entdecke die Balance von Yin und Yang in meinem neuen Yoga-Kurs! Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Lass dich von sanften Yin-Posen und dynamischen Yang-Übungen inspirieren und finde deine innere Mitte.
Warum Yin & Yang Yoga?

- Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange praktizierst, jeder ist willkommen!
- Stressabbau: Finde Ruhe und Gelassenheit durch entspannende Yin-Posen und Meditation.
- Kraft und Flexibilität: Stärkung deines Körpers durch dynamische Yang-Übungen.
- Gemeinschaft: Wir üben in einer kleinen Gruppe bis Max 7 Personen.

Sei dabei! Melde dich noch heute an und erlebe die transformative Kraft von Yin & Yang Yoga.

Sichere dir deinen Platz und starte deine Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden info@seelenzeit-yoga.de
mit Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats

19/02/2025

Lust die Matte zu Rocken?
Ab 11.03. darfst du dich 90 Minuten auf deiner Yogamatte austoben🧘‍♀️
Wir fließen gemeinsam durchs Yin & Yang Yoga und legen noch besonderen Fokus auf Meditationen und Pranayama Techniken 🌬️💪🏼🧘‍♀️
Diese Stunde ist für alle Level geeignet.

Anmeldungen direkt unter info@seelenzeit-yoga

Wo?: KörperArt Physiotherapie in Essen
Wann?: Ab dem 11.03.2025 von 9.30-11.00 Uhr
Kosten?: 90 Minuten Ganzheitliches Yoga für 20 Euro

💌 info@seelenzeit-yoga.de

16/02/2025

Oh wow Seelenzeit Yoga ist jetzt
6 Jahre schon auf Facebook😍
Vielen Dank für euren Support bis hierhin!
Ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen. 🙏🤗🎉

13/02/2025

🌟 Neuer Yin & Yang Yoga Kurs ab März in Essen bei KörperArt🌟

Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Freue mich, dir den neuen 90 Minütigen Yin & Yang Yoga Kurs anzubieten, der ab März startet!

Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine harmonische Balance zwischen Entspannung und Aktivität suchen.

🧘‍♀️ Was erwartet dich?
- Yin Yoga: Sanfte, lang gehaltene Positionen, die tief in die Muskulatur und das Bindegewebe wirken. Perfekt, um Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu fördern.
- Yang Yoga: Dynamische, kraftvolle Bewegungen, die deine Kraft und Ausdauer stärken. Hier kommst du ins Schwitzen und aktivierst deine Energie!
- Atemtechniken und Meditation: Lerne, wie du deinen Atem nutzen kannst, um deine Praxis zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.

📅 Kursdetails:
- Startdatum: 11.03.2025
- Dauer: Fortlaufender Kurs
- Zeiten: 9.30-11.00 Uhr
- Ort: KörperArt, Physio in Essen Frintrop
- Weiter Infos unter: 💌 info@seelenzeit-yoga

👥 Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger sowie für erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten. Egal, ob du nach Entspannung suchst oder deine körperliche Fitness verbessern möchtest – hier bist du genau richtig!

🌈 Melde dich jetzt an!
Sichere dir deinen Platz im Seelenzeit Yoga Yin & Yang Kurs und beginne deine Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden. 💌 info@seelenzeit-yoga.

Freue mich, dich auf der Matte zu sehen! Namaste Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats 🙏✨

30/01/2025

Unvergessliche & besondere Momente bei deiner Seelenzeit in der Eifel🧘‍♀️🙏🏼💕

🔥💧🌱🌬️⚛️ 5 Elemente Retreat in der Casa Inspira mit Monika von dailyroutine und Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats.

Deine Auszeit beginnt am 28.03.-30.03.2025 und es ist noch ein Twin Zimmer frei, welches als Doppel oder Einzelzimmer gebucht werden kann.

Die Elemente stehen an diesem Wochenende im Fokus. Du wirst sie neben deiner Yogapraxis im Yin & Yang Yoga, Yin Yoga oder Yoga Nidra kennenlernen aber auch aus Monikas TCM Elemente Küche, welche ein Augen und Gaumenschmaus ist😍

Außerdem kannst du dir eine wohltuende Re - Balance Massage bei der lieben Daniela dazu brauchen.

Neben Sauna, schönen Wandern in der Natur und Selfcare für dich, lädt dich dieses Wochenende dazu ein den Weg zu dir zu finden. Deinen Körper zu spüren und zu nähren und denen Geist zur Ruhe zu bringen.

Weiter Infos findest du auf www.seelenzeit-yoga.de

Nicht das passende Datum für deine Seelenzeit?

Am 28.11.-30.11.2025 sind auch wieder in der Eif zum 5 Elemente Winter Retreat🔥💧🌱🌬️⚛️

Lass es Mich wissen wenn du dabei bist 🙏🏼

Licht und Liebe
Nadine