Seelenzeit Yoga

21/01/2026

Deine Verabredung mit dir ab dem 04.02.2026 um 17.30 Uhr.

Freue mich dich auf der Matte zu sehen.

Anmeldungen unter info@seelenzeit-yoga.de

07/01/2026

Habe gestern den Pro Tip von Heidi bekommen die W Hoff Atmung zu Nutzen und dann Barfuss durch die Wiese oder dem Schnee zu laufen um mich und meinen Körper zu stärken, gegen die Kälte.

Habe es gestern Abend schon probiert und sagen wir mal so es war schon eine Challenge. Also nochmal heute mit Video😂🙈

03/12/2025

Ein Yoga Retreat ist nicht nur die arbeit auf der Matte mit deinem Körper und deinem Geist, es bedeute auch Zeit für dich, um deine Gedanke zu sortieren, aufzuschreiben.

Um zu Heilen und dich zu regenerieren. Ein Retreat bedeutet auch Gemeinschaft, Zusammenhalt. Es wird gelacht und manachmal auch geweint und weißt du was das alles darf sein, du darfst sein💕

Möchtest du dein Herz öffnen und wieder bei dir selbst ankommen? All den Stress deines Alltags los werden und einfach mal was für dich tun?

Dann komm mit mir, Nadine von Seelenzeit Yoga auf deine Reise nach Portugal.

Ich biete Yoga Retreats seit 5 Jahren an und liebe es meinen Yoginis einen geschützten Raum zu gestalten, gemeinsam zu wachsen und eine unvergessliche Zeit zu kreieren💕

Mein Yogastile ist Yin & Yang, ich liebe diese Dualität, da wir immer in Balance bleiben und so den perfekten Ausgleich im Körper schaffen.
Es fließen außerdem Hatha Yoga Elemente in meine Praxis wie auch Vinyasa und Yoga sanft.

Für wen ist mein Seelenzeit Retreat geeignet?

💕Für alle Frauen die sich was Gutes tun möchten.
🎀Für Frauen die eine Brustkrebs Therapie Abgeschlossen haben und nun wieder Kraft Tanken möchten um sich wieder selber zu spüren.
🧘‍♀️Alle Level möglich, da ich viele Möglichkeiten während der Praxis anbiete.

Ich freue mich dich kennenzulernen und mit dir zusammen zu wachsen und zu unterstützen. Den gemeinsam als Community sind wir stark und können mit ganz viel positiver Energie unglaublich viel erreichen 💕🙏🏼🌺

Sende dir Licht und Liebe 🎀 Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats

💌 info@seelenzeit-yoga.de

01/12/2025

Dein Herz hüpft bei dem Gedanken deiner Seelenzeit? Du brauchst eine Auszeit für dich oder vielleicht mit deiner Freundin oder Tochter und du liebst die Sonne, Yoga in der Natur, Wandern und köstliches Essen im “ Farm to table” Konzept?

Ich bin Nadine, 42 Jahre aus Essen. Ich Unterrichts seit 6 Jahren Yin & Yang Yoga und mein Herzensprojekt sind Frauen mit Yoga zu Unterstützen die durch ein Brustkrebs Erkrankung gehen.

Dieses Retreat soll nicht nur deine Körper nähren, sondern auch deine Seele. In der wunderschönen Natur der Algarve.

Du wohnst in einer individuellen Unterkunft dem Pachawa, dich erwartet ein Salzwasser Pool, ein ICE Bad, eine Wanderung am Meer mit anschließendem Picknick. Du hast genug Freizeit und Raum um auch alleine deine Seele baumeln zu lassen. Du hast die Möglichkeit deine Gedanken und Gefühle in deinem Journaling zu verarbeiten und du kannst dir eine wohltuende Massage dazu buchen.

Ist das deine Reise? Dann lade dich doch ein zu einer kleinen Zoom kennenlernen Runde. Wir praktizieren Yin & Yang Yoga Lernern uns kennen und du entscheidest ob du im dabei sein magst vom 08.09.-14.09.2026 bei deiner Seelenzeit in Portugal🙏🏼💕🧘‍♀️

www.seelenzeit-yoga.de oder bei Fragen info@seelenzeit-yoga.de

01/12/2025

Dein Herz hüpft bei dem Gedanken deiner Seelenzeit? Du brauchst eine Auszeit für dich oder vielleicht mit deiner Freundin oder Tochter und du liebst die Sonne, Yoga in der Natur, Wandern und köstliches Essen im “ Farm to table” Konzept?

Ich bin Nadine, 42 Jahre aus Essen. Ich Unterrichte seit 6 Jahren Yin & Yang Yoga und mein Herzensprojekt sind Frauen mit Yoga zu Unterstützen die durch ein Brustkrebs Erkrankung gehen.

Dieses Retreat soll nicht nur deine Körper nähren, sondern auch deine Seele. In der wunderschönen Natur der Algarve.

Du wohnst in einer individuellen Unterkunft dem Pachawa, dich erwartet ein Salzwasser Pool, ein Ice Bad, eine Wanderung am Meer mit anschließendem Picknick. Du hast genug Freizeit und Raum um auch alleine deine Seele baumeln zu lassen. Du hast die Möglichkeit deine Gedanken und Gefühle in deinem Journaling zu verarbeiten und du kannst dir eine wohltuende Massage dazu buchen.

Ist das deine Reise? Dann lade dich doch ein zu einer kleinen Zoom kennenlernen Runde. Wir praktizieren Yin & Yang Yoga Lernern uns kennen und du entscheidest ob du im dabei sein magst vom 08.09.-14.09.2026 bei deiner Seelenzeit in Portugal🙏🏼💕🧘‍♀️

www.seelenzeit-yoga.de oder bei Fragen info@seelenzeit-yoga.de

21/11/2025

Seelenzeit Yoga 🧘‍♀️ Es Weihnachtet🎄
Gönn dir eine langsame, bewusste Auszeit. 20% Rabatt auf ein Seelenzeit Tagesretreat und das Entspannt in den Januar Online -Special – nur für dich in dieser besonderen Jahreszeit.

Dayretreat 01.02.2026 Kickstart ins Neue Jahr, 19.04.2026 Hello Spring, 21.06.2026 Hello Summer 27.09.2026 Hello Autumn, 13.12.2026 Hello Winter
Was dich erwartet:
Achtsamkeit, Asanas angepasst auf dein Yoga Level, geführte Meditation, herzlicher Austausch, saisonales Essen aus der Seelenzeit Küche, Yin Yoga & Yoga Nidra, Silent Walk im Wald.

Online-Special Start am 05.01.-26.01.2026 4 Montage von 17-18.30 Uhr : beruhigende Sequenzen, Atemübungen, Meditation, Yoga Nidra, Heilimpulse direkt zu dir nach Hause.

Wir treffen uns in einer warmen, herzlichen Runde und tauchen gemeinsam tiefer ein🙏🏼🧘‍♀️💕

Buchbar vom 21.11.2025-01.12.2025

Jetzt Platz sichern und dir oder deinem Herzensmensch ein schönes Geschenk machen. -Yoga

10/11/2025

Nimm die Zeit für Dich🧘‍♀️ Deine Seelenzeit 2026🙏🏼💫🌺

̈rsorge

05/11/2025

03/11/2025

Deine Winter Auszeit vor Weihnachten❄️🧘‍♀️💫

Genieße einen Tag für Dich im Seelenzeit Yoga Retreat.

Du startest mit einer Meditation um bei dir und im Hier und Jetzt anzukommen.

Dann fließt du durch einen 90 Minütigen, wärmenden Yin & Yang Flow, spüre die Ruhe und Kraft in dir.

Im Anschluss wartet saisonales Essen aus der Seelenzeit Küche auf Dich😋

Nach dem Essen widmen wir uns dem Silent Walk bei klarer Winterluft, Atmen, wahrnehmen, mit dir und dem Moment verschmelzen🌳

Um deine Sinne noch mehr zu schärfen darfst du beim Yin Yoga in Tieferenschichten loslassen, dich bereit machen für die ganze Fülle die du in dir Trägst.

Beim Yoga Nidra tauchst du in eine Tiefenentspannung die dir Innere Ruhe und Klarheit verschafft.

Dein Herz springt wenn du diese Zeilen liest? Dann folge deinem Impuls und schaffe einen Tag voller schöner Momente ganz für Dich🧘‍♀️💕🙏🏼

Ich bin Nadine, komme aus Essen und leite seit 6 Jahren meine Dayretreats. Mir ist es wichtig das du einen Tag hast an dem du dich wohlfüst, bei dir ankommen darfst und einfach was für dich tust. Hier geht es nicht darum ob und wie gut du Yoga machst, hier geht es um Selbstfürsorge, Selbstliebe und Achtsam den Moment zu genießen. Lass all den Stress des Alltags los und komm wieder bei deinem Wahren Ich an. Freue mich dich auf der Matte zu sehen 🧘‍♀️💕🙏🏼💫

̈rsorge

31/10/2025

Get Stronger 💕🧘‍♀️🎀 Deine Seelenzeit im Februar 2026 in Niedersachsen🙏🏼 www.seelenzeit-yoga.de

30/10/2025

Affirmationen of the Day 💫💛🙏🏼