Joyoga Erding

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Joyoga Erding Kurs- und PT Studio in Erding + Isen🔹️Yoga 🔹️Pilates🔹️Fitness Ü40 (A-Lizenz)🔹️Rücken🔹️Kinderyoga🔹️PME🔹️Breathwork

Trotz sommerlicher Hitze war der Firmensport heute Mittag im schönen Isental richtig gut besucht ☀️Besonders schön: viel...
26/05/2026

Trotz sommerlicher Hitze war der Firmensport heute Mittag im schönen Isental richtig gut besucht ☀️

Besonders schön: viele neue junge Teilnehmer waren mit dabei!
🩵🤍🩶

Mit sanften Yogahaltungen und dem Fokus auf Stretching konnten Verspannungen gelöst und neue Energie getankt werden. Für die extra Erfrischung sorgten naturreine Aromen wie Minze und Orange 🍃🍊

Zum Abschluss gab es eine wohltuende Schlussentspannung – damit alle erfrischt, entspannt und mit neuer Motivation zurück an die Arbeit starten konnte🤸💪

Firmensport fördert Gesundheit, Motivation und Teamzusammenhalt im Unternehmen. Mit dem richtigen Angebot können alle TeilnehmerInnen von Firmen sport profitieren. Wäre das auch etwas für Dich und Deine Firma?

📧 Melde Dich unter info@joyoga-erding.de

YIN YOGA SOMMERKURS– Entspannung und Loslassen 🩵 Ein ruhiger Yogastil, der sich auf das entspannte, passive Halten der A...
26/05/2026

YIN YOGA SOMMERKURS– Entspannung und Loslassen

🩵 Ein ruhiger Yogastil, der sich auf das entspannte, passive Halten der Asanas fokussiert.
Absolutes Loslassen, Genießen und Dahinschmelzen.

🤍 Für alle geeignet, die Entspannung suchen, ihr Nervensystem beruhigen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten – auch für AnfängerInnen.

🩶 Neun wundervolle Sommerabende zur tiefen Entspannung Deines Nervensystems.

Mit Josefine Allmendinger
lizenzierte Yin Yoga Masterlehrerin & Atemtrainerin

📍 Mittwochs, 18:40 Uhr
📅 im Juni & Juli
🧘‍♀️ im JOYOGA STUDIO Isen

Verbindliche Anmeldung & Details:
👉 www.joyoga-erding.de/kurse

Endlich wieder da:Das beliebte Event „All Chakra Joyoga“ kehrt im August zurück❤️🧡💛💚🩵💙🤍Tauche ein in die Welt positiver ...
24/05/2026

Endlich wieder da:
Das beliebte Event „All Chakra Joyoga“ kehrt im August zurück

❤️🧡💛💚🩵💙🤍

Tauche ein in die Welt positiver Emotionen, lass dich von Farben, Suggestionen und tiefen Entspannungsmomenten verzaubern und „schmelze“ sanft in deine Yin Yoga Asanas.

🧘🏼‍♀️Begleitet wirst du von Hypnose Coach und Yin Yoga Masterlehrerin Josefine Allmendinger – für eine besondere Reise zu mehr Freude, Leichtigkeit und innerer Harmonie.

Keine Vorkenntnisse nötig.

MI 12. August | 19 Uhr | JOYOGA STUDIO Isen

Details unter www.joyoga-erding.de

Flashback Moments im Joyoga Studio✨️🤸Total Body Workout beim FC Forstern in den 2010er Jahren - Retro Gute Laune Sound -...
19/05/2026

Flashback Moments im Joyoga Studio✨️

🤸Total Body Workout beim FC Forstern in den 2010er Jahren - Retro Gute Laune Sound - Doppelturnhalle - Woche für Woche um die 100 TeilnehmerInnen🌟

🩵🩶🤍
Jetzt im August das "Comeback" in Isen: Du darfst dich auspowern, kräftigen und beleben – begleitet von sommerlichen Retro-Beats, die sofort für gute Laune sorgen. Die Übungen aktivieren alle großen Muskelgruppen. Du fühlst dich stark, energiegeladen und rundum ausgeglichen💪

Nach dem Training heißt es: zurücklehnen und genießen bei Entspannung, frischen
Drinks und fruchtigen Aromen,
die Körper und Sinne verwöhnen🍍🥝🍒

Mittwoch 12. Aug | 17.30 UHR
JOYOGA STUDIO ISEN

Anmeldung unter
www.joyoga-erding.de

03/05/2026

Namaste! 🙏

Ich bin Josefine Allmendinger und mein Label JOYOGA ERDING steht für fundierte und gleichzeitig bodenständige Bewegungspraxis. Über 20 Jahre Erfahrung und meine Liebe zu Yoga verbinden sich mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

🩶🤍🩵

Im Joyoga Studio in Isen erwartet dich kein Leistungsdruck, kein „höher, schneller, weiter“ und keine starren Dogmen. Stattdessen liegt der Fokus auf achtsamem, somatischem Üben – einem bewussten Spüren des eigenen Körpers und einfach mal Spaß haben. Frei von Zwängen und fernab von Guru-Denken - ein Ort voller Freude, Entspannung und Leichtigkeit. Duftige Aromen und herrliche Klänge setzen das I-Düpferl🌺

Das vielseitige Angebot reicht von entspannendem Yoga über Pilates bis hin zu gezieltem Rücken- und Krafttraining. Auch für die Kleinsten gibt es mit liebevollem Kinderyoga einen spielerischen Einstieg in Bewegung und Körperbewusstsein🤸

✨️JOYOGA bedeutet: Gesunderhaltung statt ewiger Perfektionismus. Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, Kraft aufbaust und lernst, wieder auf dich selbst zu hören.🧘🏼‍♂️

🧘🏼‍♀️Jetzt ist es Zeit, JOYOGA ERDING auch Dir vorzustellen: Willkommen bei meinen Kursen in Erding und Isen - ganzheitl...
27/04/2026

🧘🏼‍♀️Jetzt ist es Zeit, JOYOGA ERDING auch Dir vorzustellen:

Willkommen bei meinen Kursen in Erding und Isen - ganzheitlich wirksam, mit viel Liebe gestaltet und auf aktueller wissenschaftlicher Basis.

🔹️Yoga | Entspannung | Pilates | Rückentraining | Krafttraining Ü40 🔹️

Ich bin Josefine Allmendinger und bringe umfassende Erfahrung und Wissen mit unter anderem als

🩵 Lizenzierte Yogalehrerin und Entspannungsexpertin
🤍 Medizinische Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
🩶 Hypnose Coach

Die meisten der Kurse sind auch für Einsteiger bestens geeignet.

🏠Wo finden die Kurse statt?
In Erding (Angermair Haus) oder im Joyoga Studio Isen. Die komplette Ausstattung (Matten, Blöcke, Decken) ist vor Ort vorhanden.

🤔Wie läuft es ab?
Die Kurse finden in festen Kursblöcken statt über 3-4 Monate. So hast du eine überschaubare Laufzeit und gleichzeitig deinen festen Platz im Kurs.

Sichere Dir jetzt verbindlich deinen Platz in deinem Lieblingskurs!
www.joyoga-erding.de

Gesucht – Gefunden! 🩵🩶🤍Das Joyoga Studio in Isen wächst und gedeiht weiter🌳Bisher gab es ein eher begrenztes Angebot mit...
08/04/2026

Gesucht – Gefunden!
🩵🩶🤍

Das Joyoga Studio in Isen wächst und gedeiht weiter🌳

Bisher gab es ein eher begrenztes Angebot mit Kursen und Personal Trainings am Dienstag und Mittwoch mit mir, Josefine Allmendinger – da ich parallel noch viele Kurse in Erding betreue.

Umso mehr freue ich mich, dass wir nun Verstärkung im Studio haben:

Kathrin Maierhofer🧘🏼‍♂️
Kathrin ist lizenzierte Yogalehrerin für Hatha, Yin sowie Prä- und Postnatal Yoga. Sie bringt frischen Wind mit neuen Angeboten wie Gentle Flow Yoga und Mama Blessing Events – und das ist erst der Anfang.

Unser Ziel: Schon bald ein abwechslungsreiches Wochenprogramm für Euch auf die Beine zu stellen.

Jetzt bist Du gefragt:
🩵Was fehlt Dir noch?
🩶Welche Kurse interessieren Dich?
🤍Worauf hast Du Lust, Dich sportlich auszuprobieren?

Wir freuen uns auf Deine Ideen und Wünsche!🤸

04/04/2026

Joyoga der Stille – die Stunde für Klarheit und Frieden 🧘🏼‍♂️

Am Karfreitag war unser „Joyoga der Stille“ gleich zweimal ausgebucht – Stille so gefragt wie nie🙏. Es war ein Eintauchen voller innerer Ruhe und neuer Energie:

„In der Stille finde ich Klarheit und Frieden“

🩵🤍🩶

Methoden: Sanfte Suggestionspraktik, Restorative Yoga, Chakren-Energie-Meditation, Traumreise zu deinem persönlichen Ort der Ruhe, bewusstes Atemtraining

🌺Die TeilnehmerInnnen gingen - nach eigenen Angaben- absolut erfüllt, entspannt und gestärkt nach Hause – bereit für neue Energie und innere Balance.

⏰️Weitere Events für Ruhe und Loslassen sowie den regelemäßigen tiefenentspannten Restorative Joyoga Kurs findest Du unter www.joyoga-erding.de/kurse

☀️Jetzt deinen Joyoga-Kurs ab Mitte April buchen in Erding oder Isen. Ganzheitlich wirksam, mit viel Liebe gestaltet und...
26/03/2026

☀️Jetzt deinen Joyoga-Kurs ab Mitte April buchen in Erding oder Isen. Ganzheitlich wirksam, mit viel Liebe gestaltet und auf aktueller wissenschaftlicher Basis.

Du kennst mich noch nicht?🤔
Ich bin Josefine Allmendinger und bringe umfassende Erfahrung und fundiertes Wissen mit, unter anderem als:

🤍 lizenzierte Yogalehrerin
🩵 Medizinische Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
🩶 Entspannungsexpertin

Die meisten Kurse sind auch für Einsteiger bestens geeignet.

🧘🏼‍♂️Wo finden die Kurse statt?
In Erding (Angermair Haus) oder im Joyoga Studio Isen. Die komplette Ausstattung – Matten, Blöcke und Decken – ist vor Ort vorhanden.

🤸Wie läuft es ab?
Die Kurse finden in festen Kursblöcken statt, diesmal von Mitte April bis Juni/Juli. So hast du eine überschaubare Laufzeit und gleichzeitig deinen festen Platz im Kurs.

Sichere dir jetzt deinen Platz in deinem Lieblingskurs!🌳

➡️ www.joyoga-erding.de

All Chakra Event im Joyoga Studio Isen 🩶 Jetzt weiterer Termin Karfreitag 03. April um 19.45 Uhr 🩵 Restorative und Yin Y...
18/03/2026

All Chakra Event im Joyoga Studio Isen 🩶 Jetzt weiterer Termin Karfreitag 03. April um 19.45 Uhr 🩵 Restorative und Yin Yoga durch alle Chakren - eingebettet in das Thema "Stille" 🤍 www.joyoga-erding.de/kurse oder www.joyoga-erding.de

Diese Woche bei Restorative Joyoga (Joyoga Relax):🩵 Erlebe eine Duft-Schutz-Meditation, begleitet von einer naturreinen ...
17/03/2026

Diese Woche bei Restorative Joyoga (Joyoga Relax):

🩵 Erlebe eine Duft-Schutz-Meditation, begleitet von einer naturreinen Aromamischung zur Stärkung Deiner Abwehrkräfte und vor allem Deines inneren Selbst.

🤍 Sanfte, entspannende Asanas unterstützen Dich dabei, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und ganz in die Praxis hineinzuschmelzen.

🩶 Den Abschluss bildet Yoga Nidra – der „Schlaf der Yogis“: eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist vollständig regenerieren lässt.

Ich freue mich auf eine ruhige, nährende Praxis mit Dir. 🌿

Tipp: Jetzt schon buchbar für die neue Saison

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