Chrissoula C. Personal Training I Yoga l Pilates l Qi Gong
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Chrissoula C. I Personal Training I Yoga I Pilates I Qi Gong I Business Training I Meditation, Acht Es muss nicht nur Yoga oder Pilates sein.
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Neuss
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| Montag | 08:00 - 21:00 |
| Dienstag | 08:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 21:00 |
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| Freitag | 08:00 - 20:00 |
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| Sonntag | 10:00 - 16:00 |
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Personal Yoga I Pilates I Qi Gong
Dein Weg zu mehr Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe. Es muss nicht nur Yoga oder nur Pilates sein. Die Kombination unterschiedlicher Konzepte ist so wertvoll, dass ich genau das weitergeben möchte. Ich unterrichte von Herzen gerne und freue mich, meine Erfahrung aus all diesen Bereichen mit Dir teilen zu können. In meinen Stunden geht es nicht nur Fitness oder um Körperhaltungen. Du übst achtsames Training. Achtsamkeit hilft Dir bewusster zu trainieren, Deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren. So wird Dein Training zu etwas Besonderem. Ich freue mich, wenn Du nach dem Training mit einem Lächeln nach Hause gehst und noch mehr, wenn all dies nachhaltig auf Dich wirkt.
