Relaqua

Relaqua Apnoe, Entspannung, Freediving, Pranyama, Natur, Kurse u.v.m. Meditation, Atmung, Yoga im Wasser

Gransee ist ein wunderschöner Ort in Brandenburg. Außerdem ein Zentrum für Atmung, Relaqua, Yoga und Meditation.  hat di...
09/06/2025

Gransee ist ein wunderschöner Ort in Brandenburg. Außerdem ein Zentrum für Atmung, Relaqua, Yoga und Meditation. hat die wunderschönen Räumlichkeiten vor Ort besucht und war begeistert ? Melanie und Toni haben einen unglaublich schönen Platz geschaffen, der zur inneren Ruhe einlädt und in dem man sich sofort wohl fühlt.
Für 2026 schon sind gemeinsame Events von Nik und Metoschi ( ) in Brandenburg geplant. Wer aus der Ecke ist, oder einen Urlaub in der traumhaften Umgebung plant sollte unbedingt bei Metoschi reinschauen und einen Kurs buchen.

Dieses Mal fand der Relaqua Kurs mit  erstmals im .fellbach F3 in statt. Perfekte Bedingungen in absoluter Ruhe. Vielen ...
15/05/2025

Dieses Mal fand der Relaqua Kurs mit erstmals im .fellbach F3 in statt. Perfekte Bedingungen in absoluter Ruhe. Vielen Dank für Eure Teilnahme beim Relaqua Event organisiert vom . Die nächste Relaqua Runde in Fellbach ist am 04.09. Wer Lust bekommen hat, Apnoetauchen zu lernen, gibt es den SSI poolfreediver Kurs im TSC Esslingen und F3 Bad - nächster Termin am 24.08.

Vielen Dank für Eure interessierte Teilnahme beim Atemtechniken für Scubadiver Online Kurs. Hat sehr viel spaß gemacht 🙏...
29/04/2025

Vielen Dank für Eure interessierte Teilnahme beim Atemtechniken für Scubadiver Online Kurs. Hat sehr viel spaß gemacht 🙏🏻
Die Aufzeichnung ist jetzt auf patreon.com/niklinder online.

Herzlichen Glückwunsch an alle neuen Relaqua Ausbilder*innen die während der Relaqua Woche in der Soma Bay ihre Ausbildu...
20/04/2025

Herzlichen Glückwunsch an alle neuen Relaqua Ausbilder*innen die während der Relaqua Woche in der Soma Bay ihre Ausbildung gemacht haben. Die nächste Relaqua Woche in Ägypten findet im April 2026 statt 🤩

Freediving Boat Trip 🤩🤿💦🇪🇬🧘‍♀️☀️Relaqua week 2025
08/04/2025

Freediving Boat Trip 🤩🤿💦🇪🇬🧘‍♀️☀️
Relaqua week 2025

Relaqua mit  in Hannover 💦🧘🧘‍♀️😊
16/03/2025

Relaqua mit in Hannover 💦🧘🧘‍♀️😊

Relaqua am Bodensee - checkt  🧘💦🙏🏻🧘‍♀️🤿
10/03/2025

Relaqua am Bodensee - checkt 🧘💦🙏🏻🧘‍♀️🤿

Heute Atemlust zum Thema „No Stress“ im .gesundheitscenter in Kenzingen. Der nächste Termin in Kenzingen ist am 06.06. u...
07/03/2025

Heute Atemlust zum Thema „No Stress“ im .gesundheitscenter in Kenzingen.

Der nächste Termin in Kenzingen ist am 06.06. um 17:00 Uhr zum Thema „Atempause“ mit Übungen aus dem Pranayama, dem Apnoe und der Buteyko Atemtherapie.

Dauer 90 Minuten – Alle sind willkommen

Anmeldung über GymX App oder telefonisch unter 07641-48873

Relaqua mit Doro im Monte Mare in Schliersee organisiert von  - Sei dabei am 26.04. und erlebe die absolute Tiefenentspa...
05/03/2025

Relaqua mit Doro im Monte Mare in Schliersee organisiert von - Sei dabei am 26.04. und erlebe die absolute Tiefenentspannung im Wasser und an Land.

Relaqua Resonanz - Der Kurs für Atem und Stimme mit Ariane und Nik am 08.03.25 in der  🎶Inhalte:Wie erreiche ich mein St...
22/02/2025

Relaqua Resonanz - Der Kurs für Atem und Stimme mit Ariane und Nik am 08.03.25 in der 🎶
Inhalte:

Wie erreiche ich mein Stimmpotential – mit welchen Übungen kann ich meine Stimme stärken?
Atem- und Entspannungsübungen, um auch in turbulenter Umgebung zur Ruhe zu kommen
Wie kann ich Atempausen wirkungsvoll beim Sprechen einsetzen ?
Die Stimmresonanz ausweiten – Klangbad im Thermalbecken
Hintergrund:

Der Relaqua Resonanz Kurs verbindet die Kraft der Atmung mit dem Klang der Stimme. Setze ich Atmung, Pausen, Rhythmus gekonnt ein, wird sich das effektvoll auf meine Stimme auswirken. Ich spreche deutlicher, wirkungsvoller und überzeugender. Indem ich selbst ruhig und entspannt bin, hören mir auch meine Gesprächspartner gerne zu. In dem vierstündigen Kurs wechseln sich Atem-, Stimme und Achtsamkeitsübungen an Land und im Wasser kurzweilig ab.

Wir üben in einer kleinen Gruppe, die TN-Zahl ist auf 8 begrenzt

Der Kurspreis beinhaltet den Eintritt in das Thermalbad, Getränke und ggf. nötige Leihausrüstung

Zu Ariane Zeuner :

Seit über 20 Jahren tätig als Stimm- und Sprechausbildnerin für Radiosprecher:innen in Deutschland und der Schweiz, Resilienztrainerin und Musik- und Wasserbegeisterte Relaquaausbilderin.

Gestern eine tolle Atemlust Runde im .gesundheitscenter in Emmendingen zum Thema „Warum wir gelegentlich eine Atempause ...
22/02/2025

Gestern eine tolle Atemlust Runde im .gesundheitscenter in Emmendingen zum Thema „Warum wir gelegentlich eine Atempause brauchen“ mit Übungen aus der Buteyko Atemtherapie und dem Pranayama.
Die nächste Atemlust im Rückgrat findet am 07.03. in Kenzingen zum Thema „No Stress“ statt. Wie Du mit der bewussten Atmung Stress begegnen kannst.
Beginn um 17 Uhr
Anmeldungen telefonisch im Studio : 07644-928614

Heute Abend auf Patreon.com/niklinder : Onlinekurs Besser schlafen In diesem Online-Workshop lernst du wichtige Erkenntn...
20/02/2025

Heute Abend auf Patreon.com/niklinder : Onlinekurs Besser schlafen
In diesem Online-Workshop lernst du wichtige Erkenntnisse aus der Schlafmedizin und Gehirnforschung. Beeinflusse deine „Gute Nacht“ und fördere dadurch deine Mentale Stärke und Gesundheit. 
Lerne deine Gefühlswelt und den Einfluss auf einen gesunden Schlaf kennen. Schlaf ist ein ganzheitliches Thema, das wir von mehreren Seiten gemeinsam beleuchten und du lernst wertvolle Übungen für deinen gesunden Schlaf und eine Gute Nacht.
Silke Schiehle, ist Inhaberin von Coaching erLEBEN und bietet Coachings und Trainings zu allen Themen der Stressbewältigung, Mentaler Gesundheit und persönlicher Weiterentewicklung an.

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