Soul Roots

Yoga • Meditation • Inner Glow
♡ Be yourself and get roots & wings for your soul. ♡ Mit Warm ums Herz habe ich 2016 mein Herzensprojekt gegründet.

Mit viel Leidenschaft, einem ganzheitlichen Kurskonzept, Beratungen und Workshops, begleite ich FRAUEN und MÄNNER, die nach einem Yogaangebot suchen und insbesondere MAMAS von der Schwangerschaft, über die Rückbildungs- und Mama-Baby-Zeit bis hin zum abendlichen Kursbesuch ohne Kind. FAMILIEN finden hier eine Anlaufstelle rund um die Themen Tragen, Beikost, Windelabschied und Babyschlaf. Als ausge

bildete Yogalehrerin biete ich Klassen im Vinyasa-Stil an. Ich finde es großartig, wie viel die Yoga-Praxis in uns bewirken kann. Dabei geht es sowohl um die positive, körperliche Entwicklung als auch um die geistige Veränderung. Yoga kann herausfordernd und entspannend sein, zum Denken anregen und den Kopf abschalten. Genau dies möchte ich gern in meinen Klassen vermitteln. Die Trageberatungen erfolgen individuell und sind speziell auf euch und euer Baby zugeschnitten. Ihr lernt die Theorie des Tragens kennen und könnt eine Auswahl an Tragevarianten testen, wodurch ihr eure passende Bindeweise/Tragehilfe finden und damit auch die (Früh)Förderung eures Babys sichern könnt.

30/07/2025

Yiiiieeeehaaaaa, Baby! 😍
Heute darf ich euch voller Freude und Dankbarkeit mitteilen, dass ich nun offiziell und weltweit als E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher) bei der Yoga Alliance registriert bin. 🙏

Dieser Titel ist so viel mehr als nur eine Zertifizierung – er steht für unzählige Stunden auf der Matte, für Lernen, Wachsen, Zweifeln, Durchhalten und vor allem für die Liebe zum Yoga, die mich seit Jahren trägt.

Ich denke an all die Lehrerinnen, die mich inspiriert haben, an die Momente, in denen ich über mich selbst hinausgewachsen bin, und an meine wundervollen Schüler*innen, die mir jeden Tag zeigen, warum ich diesen Weg gehe. Ihr habt mich immer wieder daran erinnert, dass Yoga weit mehr ist als Asanas – es ist Verbindung, Hingabe und Herz. ❤️

Heute feiere ich nicht nur einen Meilenstein, sondern auch den Weg dorthin – mit all seinen Höhen und Tiefen. Und ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrung noch tiefer mit euch zu teilen und andere auf ihrer Reise zu begleiten.

Von Herzen danke an alle, die mich bis hierher unterstützt haben. 🥰

Ich freue mich sooo sehr! 🪷

27/07/2025

Hab Vertrauen. Du bist schon weiter, als du denkst.🩷

Du zweifelst. Weil es sich gerade nicht schnell genug anfühlt. Weil du oft nur das Chaos siehst – nicht den Fortschritt. Weil du denkst, andere kriegen es besser hin. Weil du gerade einfach müde bist.

Aber: Du gehst. Jeden Tag. Du trägst. Du hältst aus. Du wächst. Du bist längst auf dem Weg – auch wenn du’s nicht immer spürst. Vielleicht nicht laut. Vielleicht nicht sichtbar für andere. Aber tief in dir drin bewegt sich etwas.

Du bist schon weiter, als du glaubst.
Hab Vertrauen. In dich. In deinen Weg. In deine Stärke. 🩷

26/07/2025

✨ Warum ich die Soulful Mama Teacher Ausbildung gegründet habe 🩷

Nach der Geburt meines Kindes wusste ich:
Zurück ins alte Berufsleben? Das passt einfach nicht mehr. Ich habe mich verändert – tief.
Nicht nur als Mutter, sondern auch in dem, was ich beruflich wirklich tun will.
Etwas mit Sinn. Mit Tiefe. Mit Raum für mich – und mein Familienleben.

Yoga war für mich der Anfang.
Erst für den Körper, dann für den Geist – und schließlich als Türöffner in ein neues berufliches Kapitel.

Aber:
Die meisten klassischen Yogaausbildungen fühlten sich nicht passend an. Lange Ausbildungswochenenden, Intensivwochen, wenig Flexibilität, kaum Verständnis für den Mama-Alltag – für die Bedürfnisse in dieser besonderen Zeit, die Unplanbarkeit, das Feingefühl, das es gerade dann braucht.

Deshalb habe ich das Soulful Mama Teacher Training entwickelt.
- Eine fundierte Yogalehrerausbildung, die das Leben als Mama wahrnimmt und respektiert
- Die Raum lässt für Alltag, Emotionen und echte Veränderung
- Die flexibel, kompakt und gleichzeitig tiefgehend ist – für dich und deinen beruflichen Neuanfang

Diese Ausbildung ist eine Neuausrichtung.
Ein bewusster Schritt in dein nächstes Kapitel.

Für Mamas, die sich nicht mehr entscheiden wollen zwischen Familie und Berufung.
Für dich – wenn du spürst, dass es Zeit ist, endlich loszugehen. Nicht perfekt. Nicht „irgendwann, wenn alles ruhiger ist“. Sondern jetzt – so wie du bist. Mit allem, was dich ausmacht: als Mama, als Frau, als Mensch mit Vision.

Das Soulful Mama Teacher Training ist mein Herzensprojekt, weil ich weiß, wie kraftvoll es ist, sich selbst neu zu begegnen – nicht trotz des Mama-Seins, sondern gerade damit.

Und genau dafür ist dieses Training da.
Für deine berufliche Klarheit. Für mehr Tiefe.
Für einen Weg, der zu deinem Leben passt – nicht umgekehrt.

Sichere dir jetzt deinen Platz für die nächste Runde ab 20.08.2025! Schreib mir eine Nachricht mit "INFO" oder klicke auf den Link in der Bio.
Starte in dein neues berufliches Kapitel – im Einklang mit dir & deiner Familie.

Ich freue mich, dich ein Stück dabei begleiten zu dürfen.

Deine Anni 🪷

25/07/2025

„Es ist, wie es ist. Vergib den Rest.“

Manchmal passieren Dinge, die du nicht verdient hast.
Ungerecht. Schmerzhaft.
Und du denkst, dass es so nicht weitergehen kann.

Aber genau da beginnt dein Weg.
Nicht im Kämpfen gegen das Unveränderliche,
sondern im Annehmen. Im Loslassen. Im Weitergehen. 🌿

Du bist nicht das, was dir passiert.
Du bist kein Spielball der Umstände, sondern die Kraft, die entscheidet, wie du damit umgehst.
Wie du weiterlebst.
Wie du dich innerlich für Frieden statt Frust entscheidest. 🩷

Du kannst nicht alles kontrollieren, aber du kannst wählen, ob es dich lähmt oder wachsen lässt.
Ob du daran zerbrichst oder weitergehst.
Ob du festhältst oder endlich frei wirst. ✨

Bleib im Vertrauen.
Du musst nicht alles verstehen oder lösen.
Nur den nächsten Schritt gehen.
In deinem Tempo. Mit offenem Herzen.

Namasté
Deine Anni 🪷

15/07/2025

Wie du Yogalehrerin wirst – ohne Babysitter, als Mama.💖

Du träumst davon, Yoga weiterzugeben – aber fragst dich: Wie soll das gehen? Mit Kind? Ohne freie Abende?
Du möchtest dein Herzensbusiness aufbauen und zwar MIT deinen Kindern? Du suchst eine Ausbildung, die zu dir und deinem Leben passt?

Mir ging es genauso, wie dir und deshalb habe ich eine kompakte 200h-Ausbildung speziell für Mamas entwickelt:
♡ Hybrid-Format – flexibel von zu Hause, kombiniert mit Live-Zooms & Praxistagen
♡ Keine Vorkenntnisse nötig – nur deine Begeisterung für Yoga
♡ Kein Studio, kein Babysitter nötig – familienkompatibel - du lernst so, wie du lebst
♡ Echte Tiefe statt „höher, schneller, weiter“ – mit ganz viel Herz & Empathie

Starte am 20. August 2025.
Nur 12 Plätze – für echte Begleitung & Austausch.
Ratenzahlung möglich – damit du JETZT losgehen kannst.

Du musst nicht perfekt sein.🩷 Nur bereit! Bereit um FÜR DICH loszugehen!

Schreib mir eine PN oder klicke auf den Link in meiner Bio für mehr Infos.

Ich freue mich auf dich! 🥰
Namasté
Deine Anni 🪷

14/07/2025

JETZT ist der beste Moment. 💫

Nicht, weil alles perfekt ist. Sondern weil du einfach da bist – mit deinem Lachen, deinem Zweifel, deiner Kraft und deiner Müdigkeit.

Manches darf einfach sein. Manches darf wachsen. Manches darf auch gehen.

Das Leben geschieht nicht irgendwann.
Es geschieht jetzt.
Genieße es. Fühle es. Lebe es. 💖

12/07/2025

✨️ 5 Zeichen, dass du bereit bist für eine Veränderung:

1. Du fühlst dich fremd in deinem alten Job.

2. Du willst etwas tun, das dich erfüllt und zu deinem Familienleben passt.

3. Yoga bedeutet für dich mehr als nur Bewegung.

4. Du spürst: Da ist mehr für mich.

5. Du willst nicht länger warten, sondern losgehen.

✨️ Das Soulful Mama Teacher Training startet am 20. August.
Kompakt. Echt. Für dich. Als Mama.

Werde Yogalehrerin und starte dein eigenes Soulful Mama Business.🥰

Den Link findest du in der Bio.

Ich freue mich auf dich!
Namasté
Deine Anni 🪷

04/07/2025

Zurück ins alte Leben?
Irgendwas in dir sagt: Das passt nicht mehr.
Du willst keine Kompromisse mehr, sondern Klarheit, Tiefe und deinen eigenen Weg.

Am 20.08.25 geht's los. Wir starten das Soulful Mama Yoga Teacher Training - Dein Weg in deine Freiheit!
Werde 200h Yogalehrerin und starte noch in diesem Jahr mit deinem eigenen Business.
Das Beste daran? Dein Baby darf mit dabei sein.🥰

Sei mutig - für dich!🩷

02/07/2025

Heute ist dein letzter Tag an der Grundschule.
Und ich wusste, er würde kommen – er würde sehr emotional werden.

Du bist ein Stück größer geworden.
Nicht nur in Zentimetern. Sondern im Herzen, im Kopf, in deinem Wesen.

Jetzt beginnt ein neues Kapitel.
Und auch wenn mein Herz gerade ein kleines bisschen zittert:
Ich vertraue dir. Ich glaub an dich. Ich bin bei dir. Immer.

So viel Stolz. So viel Wehmut. So viel Liebe.🩷

30/06/2025

Heute gibt's schööön Outdoor-Yoga vorm Studio im Teufelsmoor bei herrlichstem Wetter😍 Einen besseren Arbeitsplatz gibt's ja wohl nicht ☀️ ich liebs🥰

28/06/2025

Heute geht's weiter mit der Ausbildung "Yoga mit Baby" bei mir im schönen Soul Roots Studio🤗 Der Praxistag und die Abschlussprüfungen liegen an💖

27/06/2025

Gleich startet das Theoriemodul meiner "Yoga mit Baby"-Ausbildung🤗 Heute treffen wir uns online - ganz gemütlich von zu Hause aus - und besprechen gemeinsam den theoretischen Teil, der vorab erarbeitet wurde und morgen geht's dann im Studio weiter mit dem Praxistag 💫 Hach, ich liebe es einfach 🥰

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Adresse

Osterholz-Scharmbeck

Telefon

+4917624610145

Webseite

https://www.soul-roots.de/

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