Meeresleuchten, yoga am meer - namastar.

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Meeresleuchten, yoga am meer - namastar.

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Yoga (Vinyasa basiert) - Yoga Nidra - Yin Yoga - Meditation - KinderYoga - Philosophie - ätherische Öle - Workshops - Women's Circle - Events - Retreats - Gemeinschaft - uvm.

18/07/2025

✨ reset. reconnect. rise. ✨
Dein energetischer Neustart beginnt hier.

Du spürst, dass sich innerlich etwas zeigen will?
Dass du Klarheit brauchst – aber nicht im Kopf, sondern in und aus dir?

Dann lade ich dich ein: In drei tiefgehenden Sitzungen tauchen wir gemeinsam ein.

🌀 Wir reinigen dein Energiefeld
🌀 lösen Blockaden im Unterbewusstsein
🌀 und stärken dich mit achtsamer Energiearbeit & ätherischen Ölen

💫 Dein Körper atmet auf.
💫 Dein System kommt zur Ruhe.
💫 Deine Wahrheit wird hörbar.

Das Essenz-Modul ist dein Einstieg in tiefe Klärung – bewusst kompakt und doch ganzheitlich.

🧘🏼‍♀️Optional kannst du deine Reise sogar noch mit einem Human Design Check oder einer sanften Yoga-Integrationseinheit ergänzen.

…. uuuund wenn du danach spürst: Da ist noch mehr, das ich mir schenken will –
begleite ich dich gerne weiter, in meiner 10-wöchigen 1:1 Coachingreise, dem Alignment Coaching.
Das Essenz-Modul wird dir dabei voll angerechnet.

Ich freue mich so sehr all meine Leidenschaften eins werden zu lassen, auf allen Ebenen. ❤️🙏🏼

👉 Schreib mir gern bei Fragen oder zur Terminvereinbarung per DM oder über den Link in der Bio.
Ich freue mich auf dich. 🌿

03/07/2025

Du spürst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft – aber nicht laut und dramatisch, sondern leise, ehrlich und tief?

Dann bist du bei mir genau richtig.
Ich begleite dich nicht mit schnellen Lösungen oder klugen Ratschlägen. Sondern mit echter Präsenz, Klarheit und einer tiefen Verbindung zu deiner Energie.

In meiner Arbeit geht es nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, endlich du selbst zu sein – in deiner Frequenz, mit deiner Wahrheit, ausgerichtet auf deine innere Autorität.
Ob über Human Design, energetische Klärung oder bewusste Integrationsarbeit: Ich halte den Raum, damit du dich erinnern kannst, wer du wirklich bist – jenseits von Anpassung, Druck und Zweifel.

✨ Was du bei mir bekommst:
Echtheit statt Oberfläche.
Feingefühl statt Druck.
Tiefe statt Tempo.
Und vor allem: eine klare energetische Begleitung, die dich in deine Kraft bringt – nicht in ein Konzept.

Wenn du das Gefühl hast: „Genau das brauche ich“, dann vertraue diesem Impuls.
Ich bin da – und begleite dich gerne.

Lass uns losgehen. In deinem Tempo. In deiner Energie. Für dein Leben in Alignment.

26/06/2025

✨ Mein Angebot für deine ganzheitliche Balance - für den klaren Blick und das tiefe Gefühl DU zu sein.

In meinem Yogastudio am Meer begleite ich dich mit einer liebevollen Mischung aus Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit:

🧘🏼‍♀️Yogakurse & Privatstunden am Meer – für Bewegung auf allen Ebenen, innere Ruhe & echte Verbindung.

✨ Reiki & energetische Heilbehandlungen – für deine ganzheitliche Balance, Leichtigkeit und dein Eingestimmsein.

💫 Human Design – für befreiende Selbsterkenntnis & Integrität und deine Lebensausrichtung.

🌱 Beratung zu und wohltuende Anwendungen mit hochwertigsten ätherischen Ölen von dōTERRA – Naturkraft als Basis meiner Arbeit und dein Feinschliff von Intuition und Selfcare.

🙏🏼 Coaching - für eine sehr nahe Begleitung in Richtung deines wahren Potentials, zurück in dein Leuchten.

❤️Jede Begleitung ist individuell und liebevoll auf dich abgestimmt – achtsam, authentisch, ganzheitlich und von Herzen.

👉 Schreib mir doch gern, wenn du spürst, dass ich dich begleiten darf!

I‘ve got you 🙏🏼😘

16/06/2025

✨ Hi, ich bin Alex – so schön, dass du hier bist!
Wer bin ich…

⭐️ Ich bin ein echtes Nordlicht, geboren direkt an der dänischen Grenze. Ich liebe Vielfalt, bin neugierig aufs Leben und tauche lieber tief – Smalltalk war noch nie meins. Ich brauche Echtheit, Klarheit, Verbindung und die Nähe zur Natur – sie schenkt mir Halt, Weite und das Gefühl, bei mir zu sein.

🚐 Ich reise leidenschaftlich gern, immer mit dem Wunsch, zu entdecken, was sich hinter der nächsten Ecke verbirgt – und es wirklich zu verstehen. Ich lebe lebendig, aus dem Herzen heraus.

🌱 Der Weg zurück zur Natur ist auch der Weg zu deiner eigenen Natur, zu deiner Essenz.
Mein Weg war nicht immer leicht. Ich kenne das Gefühl, sich selbst zu verlieren, sich zu hinterfragen und sich nach mehr zu sehnen – nach mehr Leichtigkeit, mehr Echtheit, mehr Sein.
Genau diese Erfahrungen haben mich dahin geführt, wo ich heute bin. Ich habe gelernt, wie heilsam es ist, sich selbst ehrlich zu erkennen und zu begegnen und Stück für Stück nach Hause zu kommen – zu sich selbst.

👭 Ich liebe echte Begegnungen, offene Gespräche und Räume, in denen man einfach sein darf. Vielleicht habe ich genau deshalb mein Studio erschaffen – einen Ort, den ich mir selbst immer gewünscht habe.

❤️ Meine Leidenschaft ist es, Frauen liebevoll zurück zu ihrem wahren Selbst auszurichten und das Leuchten in ihnen wieder zu entfachen – damit sie sich selbst fühlen, in ihre Kraft kommen und Leichtigkeit, Freiheit und Freude in ihr Leben integrieren.

🌈 Wahrheit und Licht sind meine Ausrichtung – in dem, was ich denke, sage und tue.
Ich lebe mit meiner Familie in Laboe und führe mein Herzens-Studio mit Meerblick.

💧Die Öle von dōTERRA begleiten mich seit 2016. Ihre Reinheit, Kraft und Energie berühren mich noch immer – sie sind die Basis meiner Arbeit. Die Natur macht es uns leicht. Probier es gern einmal aus.

Das bin ich – warmherzig, feinfühlig, ehrlich, klar und immer im Wachstum.

Ich freue mich von Herzen, wenn sich unsere Wege hier kreuzen!

23/05/2025

❤️ Lust auf einen Abend nur für dich? Einfach mal ganz abtauchen, deine eigenen Bedürfnisse erfüllen und dich leicht und erholt fühlen!?

Dann komm zu deinem Mini-Retreat am Abend:
Du erlebst Verbundenheit. Befreiung. Bewegung. Entspannung. 😌

Ich nehme dich mit auf (d)eine Reise:

In drei aufeinander aufbauenden Phasen begleite ich dich sanft durch lösende und kraftvolle Prozesse in Richtung Leichtigkeit:

🧘🏼‍♀️verbinden & Bedürfnisse erkennen über Meditation, Visualisierung und BreathWork
🙏🏼lösen & befreien von Belastungen über Bewegung, Yoga, somatische Techniken
✨integrieren, spüren & genießen über geführte Tiefenentspannung & Energiearbeit

Klingt gut? Dann komm vorbei – ich freu mich auf dich!

SONNTAG, 16. Juni 17.30 Uhr - 20.00 Uhr
im Studio Meeresleuchten in Laboe

15/04/2025

It’s me, hi! 😄✨🙏🏼

10/03/2025

✨ Löse innere Blockaden & entfalte dein volles Potenzial! ✨

🔹 Hast du ein körperliches Symptom, das einfach nicht verschwinden will?
🔹 Erlebst du immer wieder belastende Emotionen oder festgefahrene Glaubenssätze?
🔹 Fragst du dich, warum du in einer bestimmten Sache nicht vorankommst?

Dann ist meine einzigartige & neue Methode genau das Richtige für dich! 💫 Durch sanfte, aber kraftvolle Energiearbeit helfe ich dir, tiefliegende Blockaden aufzulösen – für ein nachhaltiges Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit & emotionaler Balance.

💬 Eine meiner lieben Kundinnen sagte:
„Ich wusste nicht, warum ich immer wieder in dieselben Muster zurückfalle – bis ich deine Sitzung ausprobiert hab. Es war, als hätte ich endlich eine unsichtbare Last abgeworfen. Jetzt fühle ich mich leichter, klarer und voller neuer Energie!“ Kathrin, 43

✨ Bist du bereit für echte Veränderung? Schreib mir für mehr Infos oder einen Termin! 💛

19/01/2025

🏥In einer Welt, die oft auf Symptome fokussiert ist, vergessen wir manchmal die tieferliegenden Ursachen unseres Unwohlseins. Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – und das erfordert das Erkennen und Lösen emotionaler Themen, die sich hinter unseren physischen Symptomen verbergen.

👀Warum ist es so wichtig, diese emotionalen Hintergründe zu erkennen?

Emotionen, die nicht verarbeitet werden, können sich in körperlichen Symptomen manifestieren. Stress, Ängste und unverarbeitete Erlebnisse zeigen sich oft in Form von Schmerzen, Krankheiten oder ständigem Unwohlsein. Wenn wir beginnen, diese Zusammenhänge zu verstehen, eröffnen sich neue Wege zu einem gesunden und erfüllten Leben.

🙋🏼‍♀️Mein Ansatz für dich:

Ich biete ein individuelles „Essential Emotions Coaching“, das nicht nur auf die Symptome eingeht, sondern auch das Unterbewusstsein anspricht. Durch die Kombination von u.a. ätherischen Ölen und Reiki schaffen wir einen Raum der Heilung und Transformation.

🌱Ätherische Öle: Diese kraftvollen Naturstoffe unterstützen nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Emotionen. Sie können uns helfen, Blockaden zu lösen und wieder in Harmonie mit uns selbst zu gelangen.

✨Diese sanfte Heilmethode fördert die innere Balance und kann das Energiefeld reinigen. Reiki ermöglicht es uns, tiefere emotionale Spannungen zu lösen und mit unserem inneren Selbst in Kontakt zu treten.

Gemeinsam gehen wir an das Auflösen negativer Emotionen und die Neuprogrammierung von Glaubenssätzen, die uns vielleicht über Jahre geprägt haben. Indem wir diese überholten Denkmuster auflösen, schaffen wir die Basis für ein Leben in voller Gesundheit und Zufriedenheit.

🌈 Lass uns gemeinsam auf den Weg zu deiner ganzheitlichen Gesundheit gehen!

💪🏼Wenn du bereit bist, deine emotionalen Herausforderungen anzugehen und dein Wohlbefinden zu steigern, freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

17/12/2024

Warum eigentlich nicht? Könnte ja gut werden! Mehr als gut… 🌿✨

Informieren, lernen, erfahren, schnuppern, ausprobieren.
Aromatherapie ist effektiv, einfach, wissenschaftlich belegt und sooooo wohltuend.

Hast du Lust dich darauf einzulassen?
Ich freu mich auf dich! 🙏🏼

18/11/2024

Weihnachten ist nicht mehr weit! 🎄

Schenk dieses Jahr bewusst und verhelfe dir selbst und/ oder deinen Lieben zu Entspannung, persönlichem Wachstum und Selfcare!

Ob eine wohltuende AromaTouch Anwendung, das Ausbalancieren deiner Energie über REIKI, dein wahres Ich/ deine Potentiale über das Human Design kennenlernen, blockierende Emotionen und Glaubenssätze über ein Coaching lösen oder aber eine private Yogastunde oder die Teilnahme an einem Kurs - schenke was du magst und wie du magst, ggf sogar als Paket.
Alles ist möglich!

Lass uns Weihnachten noch mehr Heilung in die Welt bringen statt Materie.

Ich freu mich auf dich und Deine Lieben! ❤️✨🙏🏼

19/09/2024

Ach Yoga,
Du schaffst es immer wieder mich zurückzuholen. In diese Weite, ins Sein. Ins Licht.
Und über die Stille gelange ich in diesen Raum in mir, der mir Sicherheit und Geborgenheit schenkt.
Und das ist mein sicherstes Zuhause, in das ich immer zurückkommen kann.
Egal was im Außen los ist. ✨

Kennst du dein Zuhause? ❤️

28/06/2024

„Deine Entschuldigungen sind Verführer,
deine Ängste Lügner und deine Zweifel Diebe.“

Alle Beschränkungen bestehen nur in deinem Kopf. Du kannst alles sein! Alles ist möglich! Mega, oder? 💥

Der Alltag, Systeme, Erlebtes, Glaubenssätze .. unterdrücken deine so reine Ursprünglichkeit.
Die gute Nachricht: Du kannst lernen dir wieder vollständig zu vertrauen, dich in deiner Ganzheit zu spüren, wieder in deine Natur, deine wahre Essenz zurückzufinden.

Sind deine Ängste stärker als dein Glaube an dich?
Versteckst du deine Natur oder erlaubst du dir in allen Farben zu erblühen?

Ich nehme dich an die Hand und begleite dich feinfühlig auf allen Ebenen aufzuraumen!

In deiner Seelenreise werden wir:

* aufzeigen wer du wirklich bist, mit welcher Ausstattung/ welchem Design du hier auf die Erde gekommen bist!

* alte Glaubenssätze / Emotionen effektiv und nachhaltig auflösen und du wirst dein eigenes, so freies „alles ist möglich“ Gefühl erleben

* deinen Energiefluss anregen, so dass Blockaden sich lösen und deine Selbstheilungskrafte aktiviert werden können

* deinen Körper wieder vollständig zu deinem sicheren, lichtvollen Zuhause machen und über das Yoga sanft deine innere Balance finden.

Lass uns losziehen und dein Leuchten wiederfinden. ✨ Sei es dir wert ganz du zu sein.

Dein Leben darf leicht & frei sein!

Melde dich jetzt für deinen 1. Termin, ich freue mich riesig dich begleiten zu dürfen.

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Opening Hours

Monday	19:00 - 20:00
Tuesday	09:30 - 10:30
	19:00 - 20:00
Wednesday	18:30 - 19:30
Thursday	11:00 - 12:00
Friday	09:30 - 20:00

Website

http://www.namastar.de/

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