Andrea Allmesberger

07/01/2026

05/01/2026

💡 Tipps für einen Entspannten Alltag

Verabschiede dich davon, zu viele kleine Dinge zu verschwenden die keine Rolle für deinen Alltag spielen.

Verabschiede dich von der Angst, was andere über dich denken und dich dadurch lähmt.

Verabschiede dich andere Menschen mit Samthandschuhen anzufassen, um deinen eigenen Frieden zu wahren.

Verabschiede dich vom Erfolg, andere entmutigen zu lassen, gehe es selbst an.

Verabschiede dich davon, dass andere für dein Sozialleben verantwortlich sind. Du hast es selbst in der Hand!

Verabschiede dich davon, andere zu verändern und gehe deine eigene Veränderung an.

Verabschiede dich davon, andere zu retten und helfe dir selbst.

Verabschiede dich davon, dass andere dich lieben müssen und tue es stattdessen selbst.

Deine
Jasmin

02/01/2026

Die Blumenpracht 2025
war für mich etwas ganz Besonderes.

So viele kleine Wunder am Wegesrand,
so viele Momente zum Innehalten.
Ich bin dankbar für all die Farben,
Düfte und Augenblicke in der Natur. ☀️

01/01/2026

31/12/2025

Die Natur hat mir dieses Jahr
so viel Ruhe, Kraft und
Staunen geschenkt.

Manchmal braucht es
nicht viel - nur ein Spaziergang.

Was war euer schönster
Natur - Moment 2025? 🤔

30/12/2025

Was wirklich in deinem Garten geschieht
Wenn der Herbst kommt, räumen viele Gärtner auf — sie schneiden, kürzen und entfernen alles, was zurückgeblieben ist.

Doch diese trockenen Stängel — Verbenen, Lavendel, Fenchel, Schafgarbe, Salbei — sind keine Reste. Sie sind Schutzräume.

In ihnen ruht Leben:
Insekten, die die Kälte abwarten,
Schmetterlinge und Motten, die geschützt bleiben,
solitäre Bienen in verschlossenen Hohlräumen,
und viele unsichtbare Helfer zwischen den Pflanzen.

Jeder Schnitt aus Ordnungsliebe entfernt Lebensraum — Leben, das nur pausiert. Wenn dies immer wieder geschieht, schwächen sich Bestäubernetzwerke unbemerkt.

🌱 Was du stattdessen tun kannst
Lass Stängel bis ins frühe Frühjahr stehen. Sie schützen den Boden, halten Schnee und geben kleinen Lebewesen Zuflucht.

Lass Perfektion los. Ein sauberer Garten ist oft still; ein wilder Wintergarten trägt Hoffnung.

Wenn Schneiden nötig ist, schneide hoch — 20–30 cm reichen oft aus.

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen: Xerces Society. (2021). Protecting Pollinators in Home Gardens. Conservation Biology Review.

30/12/2025

🌟 Silvester muss nicht laut sein. ✨

Manchmal reicht ein stiller Blick auf
raureifbedeckte Zweige, um zu wissen:
Alles darf neu beginnen. 🥰

22/12/2025

🌲Wald-Meditation

Suche dir den nächstgelegenen Wald auf.
Versuche sobald du die Atmosphäre spürst den Trubel des Alltages zu vergessen, komme in die Melodie und Rhythmus des Waldes.

Der Wald wird ein Teil von dir. Der Puls wird langsamer, du wirst ruhiger und befindest dich im Sammelmodus deiner Selbst.
Schnuppere die Aromen des Waldes, lausche dem Naturorchester und spüre den Moosbedeckten Boden unter deinen Füßen.
Du nimmst die Schattierungen das Spiel von Schatten und Licht welches durch die Baumkronen schimmert auf.
Beobachte dein Inneres, scharf ist dein Blick.

Bleibe bei dir, genieße den Moment in all seinen Facetten bevor du bewusst des Weges weiter gehst…

➡🔋